>>進藤幸恵の冷えとりラジオがはじまります<<

冷えとり的考え方

冷えとりライフ

原則を守って無理なく冷えとりを続ける-寝具について

真綿の布団が一番だけれど? 以前、ある勉強会の会場で「幸恵さんはどんな寝具で寝ていますか? 」というご質問をいただきました。 「今のところはホームセンターで買ったごろ寝マットで湯たんぽを入れて寝ています。自分で販売しているシルクの毛...
冷えとり的考え方

健康以外の「冷えとり」的考え方-上下の差を無くすことが理想

パンツスーツは冷えとり的にも◎ 先日、テレビの報道番組で、ある公立高校が制服を一新したというニュースを見ました。 今までは、男子生徒は学ランで女子生徒はセーラー服にスカートだったそうですが、両方ともブレザー型の制服にして、女子生徒用の制...
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