YouTube 【冷えとりクイズ#01】靴下は何枚履くのが正解？足がほてっている時は冷やすべき？初級編
冷えとりクイズに挑戦してみて！常識とは違う冷えとりの世界に足を踏み込もう！■動画内で紹介した内容靴下26枚履いてます
子すずめくらぶ事務局
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夏の冷えとり 梅雨の不調の原因／子供はしっかり食べよう／夏には麦茶が最適
冷えとり勉強会ありがとうございましたこの前の日曜日（6月1日）は東京駅近くで「冷えとり」の交流会と講演会を開催させていただきました。有難いことに沢山の方々にご参加いただきました。皆様、ご多忙中のところお時間をいただきまして、誠にありがとうご...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】穴の開く頻度と瞑眩とは関係しているのでしょうか？
相談内容 KI様より冷え取りをしていると絹の靴下に穴があくことがありますが、穴の開く頻度と瞑眩とは関係しているのでしょうか。今年の2月～3月頃にかけて、胃腸の調子が非常に悪く、消化不良や酷い便秘だったのですが、その頃は、毎週1ー2足のペース...
ものもらい 【冷えとりQ&A】昨年10月から冷えとりを始めました。色々なめんげんが出ています。
相談内容 KI様より靴下:17枚湯たんぽ:2個半身浴:毎日30分できるときは2時間ほど入る37歳ピルを3,4年服薬後、現在は辞めてから1年経ちます。昨年10月から冷えとりを始めました。今の現状は、・便秘と下痢を繰り返す、便秘で貧血気味・いつ...
冷えとりQ&A 【冷えとり質問に答えます】冷えとりで花粉症が悪化？奥の毒が出ている？天然塩を意識して摂った方がよい？
ブログでも同様の質問にお答えしています【冷えとりQ&A】花粉症の症状が酷くなっています冷えとりに関するご質問はフォームから受付中過去に回答した冷えとり質問集
喉 規則正しい生活は必要？／地味な基本をきっちり行う事が大切／最近の私の毒出し
地味な基本をきっちり行う事が大切気が付くと、もう5月が終わろうとしています。いつものセリフですが早いものですね。この水曜日に、大相撲の「大の里」関が「横綱」にスピード昇進なさいました。おめでとうございます。もちろん、類いまれなる才能をお持ち...
YouTube 【梅雨の体調不良対策】湿気が苦手な臓器？ジメジメ湿気が苦手だと◯◯が悪い！梅雨を冷えとりで乗り切ろう
梅雨時に気をつけるべき冷えとりの注意点をまとめました。
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】顔面の腫れ、赤みがすっかり良くなりました。
相談内容 HK様より何度かメールさせていただき、顔面の腫れ、目の腫れ、顔面痒み、赤ら顔は、あの後、水は毒を吸いやすいと教えていただき、枕元に水スプレーを置き、フェイスマスクをしながら何日か続け、今ではあれだけ酷かったのがすっかり元に戻りまし...
夏の冷えとり 夏に痒みが増す理由／消化器は湿気が苦手／足の指からの毒出し
最近「近頃は、お風呂場に浴槽が無くシャワーだけと言う賃貸物件が人気だそうです。特に若い方に人気だとか? 」と言う情報をテレビやラジオでよく耳にします。私は、必ず毎日しっかりと浴槽に入り、長い時間半身浴をしないと嫌です。よく「宇宙旅行に行って...
扁桃肥大 【冷えとりQ&A】子どもの扁桃肥大は毒出しではなく体質でしょうか？
相談内容 さくら小町様より子どものことで質問があります。私には、小学4年生の男の子と1年生の女の子がいます。先日、学校で耳鼻科検診があり、お兄ちゃんは扁桃肥大、妹は鼻炎、扁桃肥大とのことでした。質問なのですが、子供のこのような症状は体質とい...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】肛門の痒みに、絹を濡らして当てていますが大丈夫でしょうか？
相談内容 N様より先日、肛門の痒みで質問したものです。その後YouTubeなどでも詳しく解説してくださりありがとうございます。確か、お返事の中で進藤先生（お父様）も下着の中にシルクを挟んで歩いていた、、、、と、あったかと記憶しているのですが...
YouTube 【冷えとり質問に答えます】半身浴3時間でお尻が痛い！対策は？坐骨の痛みは◯◯の毒出し！頭痛、めまい、貧血の原因は？
ブログでも同様の質問にお答えしています【冷えとりQ&A】長時間半身浴をすると坐骨の周りが痛くなります冷えとりに関するご質問はフォームから受付中過去に回答した冷えとり質問集
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】尻もちをついたことで腸に影響というか痛みの変化はありますか？
相談内容 ST様よりゆるゆるですが冷えとり12年くらい続けております。歳は来年還暦です。10日前ほどに家の中で尻もちをついて、しばらく経つ最近、排便の最中に力むと下腹部が今までにない痛みかたをするのですが、幸恵様も以前にめんげんで階段から落...
YouTube 【砂糖断ち】白砂糖は痛みの原因！？どんな砂糖なら食べていい？
砂糖断ちは、痛みに効果絶大！毒出しが辛いなら砂糖断ち！
老眼 【冷えとりQ&A】肩筋、首筋のコリが辛いです。
相談内容 おにぎり様より昨年の今頃、問い合わせしました、おにぎりです。あれから靴下を増やし、半身浴もできるだけ時間を入るようにしました。レギンスもいつもの枚数5枚、間に化繊の薄いものを入れて履いてます。暖かい日が続くと、レギンスを減らして職...