秋の冷えとり 秋の不調は肺だけじゃない？ 東洋医学で考える「毒出し」
気が付くと、いつの間にかセミの声が聞こえなくなり、コオロギなどの虫の声だけが響く季節になりました。昔から「暑さ寒さも彼岸まで」と言われていますが、本当に数日前から過ごしやすくなり、蒸し暑さがかなり和らいできました。秋分の日を迎えて、「９月も...
秋の冷えとり
秋の冷えとり 
秋の冷えとり 秋に不安や悲観的な気持ちが強くなる理由｜東洋医学で考える肺の毒出しと冷えとり
豪雨に見舞われた愛知県先週の火曜日（8日）は、愛知県も豪雨災害に見舞われました。名古屋市内のあちこちで道路が冠水したり、名古屋市内を流れる庄内川という一級河川も氾濫しそうになったり、私が住んでいる小牧市の一部でも被害があったとのことでした。...
秋の冷えとり 新型インフルエンザ対策「冷えとり」と秋の体調管理
夏休みの終わりに思うこと残暑厳しい毎日ですね。気が付くと、あと数日で9月に入ります。子供たちが楽しんでいた夏休みも、もうすぐ終わりますね。良い子の皆さん、「夏休みの宿題」はもう終わりましたか？私が子供の頃は、いつもギリギリで慌てて宿題を片付...
秋の冷えとり 今からでも遅くない冷えとり｜秋の体調不良を防ぐ半身浴と足元温め
残暑の中にも感じる季節の変化残暑お見舞い申し上げます。立秋が過ぎてもまだまだ暑い毎日ですね。でも、気が付くと吹く風が前よりも涼しくなっていたり、日没が早くなっていたりと色々と変化があって季節が動いているのを感じます。確かに暑いには暑いですが...
夏の冷えとり 慌てないための「毒だし」の考え方
もうすぐ立秋、でも続く酷暑気が付くと8月に入りました。今年は7日が「立秋」です。もうすぐです。「立秋」は「秋が始まる日」とされていますが、この暑さでは信じられない気分ですね。昨年の夏も暑くて「39度」や「40度」という日もありましたが、今年...
春の冷えとり 春の土用に白い食べ物?／土用の体調管理は冷えとり強化
今週の火曜日には東北地方で強い地震がありました。この地震は北海道や千葉県などの広範囲に渡って影響があり、津波の被害が心配されました。地震が続く中で思うことそれだけではなく、その少し前は長野県で大きな地震がありました。東北地方や長野県にお住ま...
秋の冷えとり 冷えとりで寒暖差対策／今一度冷えとりの見直しを
「実りの秋」ですね。色々な食べ物がおいしくなる季節ですが、今年は各地で熊の被害が深刻になっています。熊に襲われて命を落とした方々のご冥福をお祈りいたします。また、ケガをなさった方々には心よりお見舞いを申し上げます。以前に父から「ツキノワグマ...
秋の冷えとり 湿った温かさの効用／土用に入りました／甘いもので鼻づまり
今はまだ10月下旬ですが、急に11月下旬くらいの気温になりました。特に関東方面から東北地方や北海道などはかなりの気温低下となったようですね。一昨日のニュースで、北海道の山間部ではもう積雪があったという事で驚きました。私が住んでいる愛知県はま...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】手荒れが酷く、日常生活にも支障をきたしております。
相談内容 夏みかん様より冷えとり歴15年50歳になります。4年前に一度、歯茎の腫れでご相談させていただきました。歯茎の腫れは相変わらずですが、今は手荒れに悩んでいます。9月中旬頃から、両手親指以外の4本の指と指の間に湿疹ができ、赤く痒いし痛...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】最近髪の毛がすごく傷み始めて、切れ毛や枝毛が増えてきました。
相談内容 AF様より冷え取りをし始めてかれこれもう10年にはなるものです。最近髪の毛がすごく傷み始めて、切れ毛や枝毛が増えてきました。これはめんげんなのでしょうか。関係ないのでしょうか。教えて欲しいです。靴下：8枚半身浴：30分ご質問の件で...
YouTube 秋バテ(だるさ・体調不良・食欲不振)の原因はズバリこれ！
秋になんだか調子が悪い…だるい…食欲がわかない…。夏の冷えとりをサボっていると大変なことに！
秋の冷えとり 秋浮腫みに冷えとり／悲観的・強欲／冷えとりの基本理念「他人本位」
少し前まで猛暑で汗びっしょりで、一日中エアコンのお世話になっていましたが、やっとエアコン無しでも過ごせる気温になりました。私は蒸し暑いのが大嫌いですので「これから益々過ごしやすくなる」と思うと嬉しくて仕方ありません。皆様はいかがでしょうか?...
YouTube 【冷えとりクイズ#03】秋に毒が出やすいところは？かゆみの対処法は？秋の冷えとり編
冷えとりクイズに挑戦してみて！常識とは違う冷えとりの世界に足を踏み込もう！今回は秋に関するクイズを出題！夏に冷えとりをサボっていた人は秋に出る？冷えとりクイズ#01 初心者編冷えとりクイズ#02 夏の冷えとり
秋の冷えとり 冷えとりでタバコが止められた理由／酒飲みは肝臓が悪い／肺を助けるのはお米
もう9月に入りましたが暑さは一向に衰えを知らないようで、毎朝天気予報で「名古屋市の今日の予想最高気温は39度です」とか表示されるのを見ながらウンザリしている私です。少し前は「最高気温40度」とかで「名古屋が全国で一番暑い」と言われました。確...
夏の冷えとり 効果絶大な冷房対策／昔に比べて病気が増えた？／夏風邪は「冷え」が原因
まだまだ猛暑が続いております。お盆休みが終わりましたが、皆様はどんなお盆を過ごされましたでしょうか?ご実家に帰省をして親戚や親兄弟と楽しく過ごしたとか、旅行へ出かけて楽しい思い出をたくさん作ってきたと言うような方々、ずっとお仕事だったと言う...