夏の冷えとり 夏こそ冷えとり！暑熱順化と熱中症対策におすすめの実践法
今年の暑さに、もう夏本番の気配まだ5月中旬なのですが、この真夏のような暑さはどうでしょう？地域によっては気温が３０度を超えて「真夏日」になったりしています。私が住んでいる愛知県もかなり暑くなり、先日慌てて扇風機を出したところです。でも、まだ...
頭・顔
夏の冷えとり 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】生後10ヶ月の娘の顔に、うっすらと赤茶色のシミができました。
相談内容 j.k様より靴下：4から10枚半身浴：1時間前後以前、二人目の子供がなかなか授からず、相談させていただいたものです。その節は大変お世話になりました。それから家族で冷えとりに励み、二人目を自然妊娠、昨年春に第二子を出産いたしました。...
春の冷えとり 認知症も冷えとりで改善／足腰の痛みも「冷え」が原因
異常気象と水不足への不安ずっと雨が降らず、各地のダムが枯渇するような状態が続いていましたが、やっとまとまった雨が降りました。しかし、完全に水不足が解消されたわけではないようです。水不足は私たちも困りますが、野菜や米などを育ててくださっている...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】頭頂部あたりが油田のような感じで脂が出て、地肌が脂でベタついてしまいます。
相談内容 ぴょんこ様より冷えとり歴15年、50歳、女性です。命にはかかわらないけど、ちょっと地味に困っている瞑眩について教えていただきたいです。この秋から、髪を洗っても洗っても、地肌が脂でベタついてしまいます。特に頭頂部あたりが油田のような...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】腹痛、頭痛、目眩と立て続けに不調が続いています。これも瞑眩でしょうか？
相談内容 黄色いハンカチ様より半身浴：30分靴下：4枚冷えとり2ヶ月の初心者です。初めて1ヶ月程で、腕の痺れや嘔吐があり堪らず医療機関へ。どうやらストレートネックからの神経痛と胃腸炎も罹っていたようで。現在も腹痛、頭痛、目眩と立て続けに不調...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】頭皮の抜け毛はどこの臓器の毒だしでしょうか？
相談内容 ちょこ様より産後（10年前）から抜け毛がひどくなり、一旦は落ち着くものの、5年前くらいからまたひどくなり始め、今はかなり頭皮が透けて見えるようになってしまいました。更年期に関するホルモン値は正常、甲状腺もとりあえず正常（働けと指令...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】粉砕骨折からの痺れ、冷えとりで元に戻りますか？抜け毛もひどいです。
相談内容 MA様より今年の1月に左親指を粉砕骨折し、かれこれ10ヶ月が経つのですが、おそらく後遺症かと思いますが折れた箇所の先端がずーっと痺れています。日にち薬で治ると主治医からも聞かされていましたが変わらずです。粉砕の状態で骨も固まりまし...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】最近髪の毛がすごく傷み始めて、切れ毛や枝毛が増えてきました。
相談内容 AF様より冷え取りをし始めてかれこれもう10年にはなるものです。最近髪の毛がすごく傷み始めて、切れ毛や枝毛が増えてきました。これはめんげんなのでしょうか。関係ないのでしょうか。教えて欲しいです。靴下：8枚半身浴：30分ご質問の件で...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】症状がなかなか改善せず、不安や心配が表に出てしまうこともあり、つらさを感じています。
相談内容 リリコ様より私は現在62歳です。冷え取り歴：15年靴下：8枚重ね足湯：30分半身浴：ジムで10分程度寝る時の湯たんぽ：2個ただ、食事は外食したり、甘いものを食べたり、乱れがちです。中学生の頃から副鼻腔炎で通院しており、最近ひどくな...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】熱中症は冷えとりと関係があるのでしょうか？
相談内容 はにわ様より冷え取り歴：13年靴下：8枚（夏）レギンス：4枚（夏）湯たんぽ：陶器1個（夏）半身浴：30分～50分（夏）「熱中症と冷えとりの関係」についての質問です。今年、7月下旬と8月下旬（現在）の2回、熱中症になりました。ワンシ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ニキビが一向に良くなりません。
相談内容 HM様より今年で23歳になるものです。高校生の頃からニキビ体質だったのですが、大学に入り一人暮らしを始めてからひどくなったように思います。皮膚科に通い、アレルギーの飲み薬と塗り薬、ビタミン剤を一年飲み続け良くなったものの、ストレス...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】冷えとりを続けていけば、シミやイボのようなものも自然に改善していくのでしょうか?
相談内容 ほほこ様より冷えとり歴：15年目靴下：15枚半身浴：1時間半湯たんぽ現在、両手の甲・右耳のこめかみ・左目尻にシミがあり、これらは以前レーザーで取ったこともあるのですが、何度も同じ場所に再発しています。また、最近になって左目の下に小...
春の冷えとり 【冷えとりQ&A】長時間半身浴をすると坐骨の周りが痛くなります。
相談内容 Y.I様より冷え取り歴：18年靴下：絹綿二重構造を12枚就寝時、食事中は湯たんぽをしてます。冷え取り歴は長いのですが、頭痛、めまい、貧血によるふらつきがなかなか改善されなくて、それまでは半身浴の時間は1時間半でした。先生のYouT...
頭痛 頭痛で頻尿／無理に食べない／やるべきことはできる
暦の上では「春」ですが、この大寒波には驚くばかりですね。大雪で色々な被害が出ているようで、迷惑な話です。この辺りは、雪が降っても直ぐに溶けてしまいますが、雪が多い地域の方々は大変ですね。それにしても、この豪雪は異常な降り方だと思います。何で...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】脳腫瘍は何のめんげん？手術後どこの臓器に気をつけていくべき？
相談内容 寝子様より去年の中頃より突発性難聴になったと思い、ワラをも掴む想いで10月から冷えとりを始めた初心者です。現在基本は下記の程度、少しずつ頑張っています。靴下 :（家）10-12枚（外）4-6枚レギンス:2-3枚半身浴:30-60分...