頭寒足熱に関する冷えとりの話題です。
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】新型コロナにかかり、現在も喉の痛みと炎症だけがなおりません
相談内容 MY様より 元々喉が弱くて、すぐに喉の炎症を起こしてきました。 消炎剤などを飲んで治る時と治らない時があります。 昨年の年末（2023年）コロナにかかり、5ヶ月たった現在も喉の痛みと炎症だけがなおりません。 罹患直後は息切...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】皮膚からの毒出しがつらいです
相談内容 ままたん様より 靴下:3枚（これ以上履くと夜中に脱ぎ捨てたい衝動に駆られてしまいます。。。） 半身浴:足湯を4時間程（在宅勤務のため足湯し放題です） 当方は幼少時からアトピーがあり、手湿疹などに悩まされてきました。 ただい...
うつ病冬は精神疾患になりやすい？／小麦粉は食べてはいけない？
毎年、この時期はバタバタとして、全く時間の余裕がない日々を過ごしています。 もっと余裕のある生活を送れれば良いのですが、理想通りにはいかないものですね。 精神疾患になりやすい時期? 今の季節は「冬」という事で、腎臓の毒出しの季節です。腎臓は...
めんげん足が火照るのは冷えている証拠／副腎が冷えると鬱病になりやすい
先ほど、テレビのニュースで「岐阜県の山間部にある有名な温泉地で初雪が降った」と報じられていました。私は愛知県に住んでいますので、お隣の県になります。 例年に比べると、最近は朝、晩の冷え込みが厳しいので、何となく「今年は厳冬になるだろうな」...
レギンス【冷えとりQ&A】暑いときは、ズボン下など脱いでもよいでしょうか?
相談内容 kk様より 私は、靴下は12枚、ズボン下は絹、綿と重ねて2枚履いています。 半身浴は毎日だいたい30分ぐらいです。 ここのところ、毎日暑くて夜中にショーツとズボン下を履きかえてる日々です。日中もちょっと家事をしたり、お昼寝...
頭・顔【冷えとりQ&A】尾骨の痛みや排尿時の痛みがあります。冷えとりをやっていけば良くなりますか？
相談内容 YF様より 独身の30代半ば頃から、38才で結婚39才で出産までは熱心に冷えとりをしていましたが（靴下4枚と半身浴のみ）、産後の忙しさで自分にかける時間が減って冷えとりからも離れてしまっていました。 現在48才ですが、春頃...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】左膝の膝頭の下にフカフカした何かが突然出来ました。あまりこの様な例を訊かないのですが何でしょう？
相談内容 岩のり様より 冷えとりを始めて10年以上の者です。 半身浴は20分ほど、くつ下枚数は11枚ほどです。 左膝の膝頭の下に、もうひとつ? と言う位の大きさのフカフカした何かが突然出来ました。 痛みはありませんが、毎日の床のぞう...
夏の冷えとり切除では根本治癒にならない－夏に冷えとりに挫折するなら思い切って…
いよいよ梅雨本番の鬱陶しい時期となりました。 美しい紫陽花を見る事が出来るのは嬉しいですが、消化器の悪い私は湿気に弱いので毎日ウンザリしています。 切除では、根本治癒にならない さて、前回の瞑眩のイボの話で疑問に思われた方がいらっしゃったと...
半身浴お風呂は病院－毒が「垢」で出る
2～3日前に「関東地方が梅雨入りしました」というニュースを聞いて驚きました。私の住んでいる愛知県はまだ梅雨入り宣言がありません。 今までの常識では、梅雨は沖縄・奄美地方から九州地方・四国、中国地方から徐々に東に移ってくるのが当たり前でした...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】靴下や衣類の重ね方について教えてください。
相談内容 YO様より 質問なのですが、出先など手持ちの事情等で一枚目が綿になった場合、効果はどうなるのでしょう? また、靴下は薄いのが基本と思いますが、厚手しかない場合、そこで毒出しが止まってしまうこともあるのでしょうか? 服も重...
夏の冷えとり動悸も心臓の毒出し－フルーツの害を減らす方法
真の診察とは 先週土曜日に2回目の「新型コロナワクチン」の接種を受けました。 副反応は、前回と同じで接種箇所とその周辺が数日痛かっただけです。発熱も、他の症状も無く無事に過ごせました。 今回の接種時に椅子に座った時に担当医が「ちょっと胸が...
リンパ【冷えとりQ&A】抗がん剤治療中です。不安からか不眠で下痢も伴います。
相談内容 MT様より 私は、2008年に右乳がんの温存手術、2016年に右乳房に新たに乳がんができ右乳房切除、2018年に左鼠径部リンパ節が腫瘍となり良性であったが4㎝と大きく、切除以外に治療法がないといわれ切除手術。左鼠径部を大きく...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】頭寒足熱に適した服装はどのようなものでしょうか？
相談内容 SS様より ■靴下:外出時8枚、就寝時20枚 ■半身浴:40分〜1時間頭寒足熱についてご質問です。 暖房の効いた室内で、上半身は絹タンクトップとウールセーター。 下半身は絹スパッツとウールスパッツを交互に4枚とレッグウォーマー。 ...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】頭寒足熱と言いますが、首・手首は温めないほうがいいのでしょうか?
相談内容 S様より 冷えとりの勉強をしてます。 頭寒足熱と言いますが、首・手首は温めないほうがいいのでしょうか? よく、首・手首・足首の3つは温めるとよいとお聞きします。 実際に首を温めるとすごく気持ちが良いのですが、冷えとりの手引...
半身浴寒い時期の半身浴－温度は？具体的な方法は？
この前の日曜日（1月23日）でPodcastラジオの放送が終わりました。 多くの方々に支えられて何とか無事に終える事が出来ました。 心より感謝申し上げます。有難うございました。 ラジオで冷えとりを知っていただけたら幸い 初めてのラジオ...