>>[改訂版]これが本当の「冷えとり」の手引書<<

足首

足首に関するめんげん

冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】足首あたりの冷えが強く、膝掛けをしても温まりません。

相談内容 MF様より 正活絹を5枚重ねばきして、シルクウールレギンスを2枚着用しています。 仕事はデスクワーク中心なのですが、身体の芯が冷えている感覚があります。 特に足首あたりの冷えが強く、膝掛けをしても温まりません。 ただ仕事ではこれ以...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】左足首を骨折しました。骨折は順調に治っているのですが、左足の震えが止まりません。

相談内容 ふわり様より 冷え取り歴10年。 靴下は就寝時に4枚を重ね履きしています。 昼間はオシャレを優先して靴下の枚数を決めていますが、原則として一番下に絹の5本指ソックスは履くようにしています。 半身浴は毎日20分〜1時間程度です。 冷...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】足の甲から足首に垢が浮き出ています。これも何かのめんげんですよね?

相談内容 ナナタロウ様より いつも夏は靴下の枚数が減っていますが、今年は家にいるときは6~10枚履いていましたがそれでも足先に冷えを感じる日がありました。 お風呂前に靴下を脱ぐと、足の甲から足首に垢が浮き出て粉々になっています。 お風呂から...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】右腰、腎臓あたりを強打したと同時に耳鳴りが消えましたが何故でしょう?

相談内容 AK様より 半身浴:平日30分ぐらい、休日1時間以上 靴下:寝る時は12枚、昼間4枚 膿疱性乾癬でステロイドまみれでしたが、冷えとりに出会ったおかげで、めんげんを経験しながらも脱ステロイドできてから10年ぐらいになります。 不思議...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】足指から両足全面が水脹れになり赤くなっています

相談内容 ハワイ様より ゆるゆる冷え取りしています。 腹巻、5本指靴下のクワトロを履いてます。 寝る時は湯たんぽ入れて半身浴は15分くらい毎日重曹、マグネシウム風呂に入っております。 両足が水脹れになり赤くなってますが水は出ずにサラサラして...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】めんげんが出ています。かきむしるとベタベタになりヒリヒリ。そして乾燥しカサカサの繰り返しです。

相談内容 O様より 冷えとりをし始めて何年か経ちました。 私の場合、朝と夜の1日2回、一時間ずつ半身浴をしています。 数年前に全身カユカユになり「こんなにかゆいならやらなかったよかった」と後悔したときもありました。 かゆみは数日続きましたが...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】左の足首と左ビザが痛くて仕方ありません。めんげんなのでしようか?

相談内容 MK様より 冷え取り:5ヶ月 靴下:13枚 ズボン下:4枚 湯たんぽ:2個 ここ1ヶ月くらい前から、左の足首と左ビザが痛くて仕方ありません。 骨などは異常なく、めんげん? なのでしようか? ご質問の件ですが、膝や足首は主に消化器の...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】37kgあった体重が今は33kgに。これから先も体重は落ちるのでしょうか?

相談内容 IST様より この夏にあまり暑くてお風呂が苦痛になったので、良くないと思いつつ1ヶ月程シャワーだけで過ごしてしまいましたところ、9月に入ってすぐのころ夜中に足がキンキンに冷えて寝られなくなり、慌てて湯たんぽを入れました。 いつもは...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】甘いものを沢山食べると足が濡れる。大量の足汗は何のめんげんですか?

相談内容 KK様より 以前、風邪の件や、足がべしょべしょに濡れる件で質問をさせていただきましたKKと申します。その節はご丁寧に教えていただきまして、大変ありがとうございました。 今回もそれに関連して、先生のご指導いただければとメールをさせて...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】冷えとりを始めても無くならない痛みや、新たな痛みがあり不安です。

相談内容 TK様より 先日はお返事ありがとうございました。またまた質問失礼します。 4年前から、左みぞおちや左下背部痛がありました。痛い時と、痛くない時があります。 ネットでみると場所から、膵臓が原因の可能性があると知りとても不安になりまし...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】健康な肌の色とは?冷えとりをするとどのように変わってきますか?

相談内容 TK様より 初めまして。冷えとりを始めて4ヶ月になります。 進藤先生の本にありますように、顔色で内臓の悪い場所がわかる。と知りました。 私は、首より顔の色が濃く、黄色いような、赤いような、茶色いようなと感じる時があります。どちらか...
季節の冷えとり

季節の変わり目は消化器の毒出し-痛風が冷えとりで改善

最近の気候は、かなり寒暖差が激しくて驚くばかりですね。 朝晩はかなり冷え込んで暖房が欲しくなるほどですが、少し前までは、あまりの暑さに冷房を入れたくなるほどでした。本当に驚きます。 先日、車の運転中に聞いていたラジオのMCの方が「あまりに寒...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】足首と足の指先を温める上で優先順位はあるのですか?また、手袋はどう考えればいいですか?

相談内容 KO様より 万病を治す 冷えとり健康法 には、 「気のめぐりでは手首が一番上になって、手首から先はまた別なのです」 と書いてありますが、足の場合は足の指先までが気の巡りでの先端なのですか? 例えば、足の指先が冷たくても、足首が温か...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】捻挫しました。処置として、湿布するか半身浴か迷っています。

相談内容 KO様より 夜8時頃に捻挫をしてしまいました。右足首辺りです。 正座をしていて、足が痺れている時に歩いたら、くきっとなってしまいました。 幸い、歩くと痛いですが、我慢出来ない程ではなく良かったです。 捻挫も冷えで、冷えとりだと思う...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】乳がん手術。両手指の関節の痛みは何の毒出しでしょう?強欲なのでめんげんが強く出るのでしょうか?

相談内容 みゆ様より 初めてメールします。冷えとりを初めて約半年になります。 きっかけは昨年右乳ガンになり手術 抗がん剤 放射線を受けたからです。再発予防の為女性ホルモン剤も1日1錠10年間服用するように言われましたが処方箋だけ貰い飲んでい...
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