>>進藤幸恵の冷えとりラジオ<<

進藤幸恵の冷えとりライフ

冷えとり健康法のことを徒然に語っていきます。

冷えとりライフ

コロナの後遺症にも「冷えとり」

よく「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますよね。確かに彼岸入りした頃から秋らしさが増したように思います。昔の人は良く言ったものですね。 この頃を代表する花と言えば「彼岸花」(曼珠沙華)があります。毎年「彼岸花」が咲いているのを見ると「この華...
冷えとりライフ

急激な気温の変化にも「冷えとり」は有効

2020東京パラリンピックが終了しましたね。 各競技のアスリートの皆様、沢山の感動を有難うございました。 それから、縁の下の力持ちで運営に携わった皆様、ボランティアの皆様にもお礼とねぎらいを申し上げます。お疲れ様でした。 オリンピック...
冷えとりライフ

自宅療養は冷えとりに好都合

厳しい暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?私は、毎日汗だくになりながら仕事と家事をこなしております。いつもの愚痴ですが、この季節は一番嫌いです。 さて、現在開催されています「2020東京オリンピック」も熱戦が繰り広げ...
冷えとりライフ

熱中症対策に冷えとり健康法-エアコンを使いましょう

今日から7月。もう1年の半分が終わりました。早いものですね。 世間を騒がせている「新型コロナウイルス」も中々鎮静せずに、色々な型に変化して居座っています。ウイルスも生き物なので、必死に生きているのだと思いますが「もういい加減にしたら?...
冷えとりライフ

「冷えとり」の本を読むときのコツ

急に暖かくなり、まだ硬いと思っていた桜の蕾が急に開いて、あっという間に満開になりました。例年でしたら、お花見で賑やかな光景を目にするところですが、まだまだ「コロナ禍」でお花見はお預けという状態が続くようです。 しかし、桜の樹の場合は、...
季節の冷えとり

春は山菜(灰汁)で 肝臓の毒出し

桜が早々と咲き始めました。 よく昔から「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、春のお彼岸入りになりました。これから、徐々に春らしい陽気になるようです。 私が住んでいる中部地方は、本来でしたら3月下旬から4月の始めくらいに桜が満開にな...
冷えとりライフ

「東日本大震災」に寄せて-冷えとり的防災用品

2021年3月11日は、東日本大震災という大災害が起こってから10年目です。 10年前のあの日は、テレビの映像を見るたびに、同じ日本国内であのような大惨事が起こっているという事が信じられませんでした。不謹慎ですが「これは現実ではなく、...
冷えとりライフ

「新型コロナウイルス」のワクチン接種について

最近、毎日のように「新型コロナウイルス」のワクチン接種のニュースを見聞きします。 当たり前ですが、皆様の関心も高くなっているようで「新型コロナウイルスのワクチン接種についてお尋ねしたい」というお問い合わせも増えてきました。 ワクチン...
冷えとりライフ

原則を守って無理なく冷えとりを続ける-寝具について

真綿の布団が一番だけれど? 以前、ある勉強会の会場で「幸恵さんはどんな寝具で寝ていますか? 」というご質問をいただきました。 「今のところはホームセンターで買ったごろ寝マットで湯たんぽを入れて寝ています。自分で販売しているシルクの毛...
冷えとりライフ

寒中お見舞い申し上げます-「頭寒足熱」靴下を増やしてみよう

今日(1月20日)は、二十四節季の中の「大寒」との事で、一年の中で一番寒い時期との事です。 昨シーズンは暖冬で、雪が極端に少なく、スキー場は十分に営業が出来ずに困っておられましたが、今シーズンは逆に大雪のところが多くて、色々な被害が出てい...
冷えとりライフ

「万病」を治す冷えとり健康法

色々な方々から「本を読みましたが、私の病気の事が書いてなかったので、どうなのでしょうか? 冷えとりで治りますか? 」というご質問を受ける時があります。 すべての症状は毒出し 「冷えとり」を推奨している立場の人間に「治りますか? 」と言わ...
冷えとりライフ

神様!仏様!アマビエ様? - 冷えとりをしていると人生が良い方向へ行く?

明けましておめでとうございます。 今年のお正月は今までとは違い、里帰りも出来ず、新年会も出来ずなど、色々制限の多い窮屈で残念な思いをした方が多かったかと思います。中には「毎年、旦那の実家に行って、正月早々から姑や嫌いな親戚から嫌味を言...
冷えとりライフ

サンタクロースは大丈夫?-ワクチンの安全性

子供時代は、この時期が好きでした。何故かというとおもちゃを買ってもらえるのと、ケーキが食べられるからです。 我が家では、お誕生日とクリスマス以外はおもちゃもケーキも買ってもらえないという決まりでした。 子供時代は、父が静岡県の伊...
冷えとりライフ

「虫」食べたいですか?-人間も自然も経済も循環が必要

数か月前に、あるテレビ番組で「昆虫食」について特集していました。 将来、人口増加で世界中が食糧難になる可能性が高いので、家畜よりも繁殖力が高く、低コストで養殖出来て、しかも栄養価が高いという事で国連も推奨したと報じられていました。北欧...
冷えとりライフ

私のお気に入り「冷えとりグッズ」

靴下は正活絹(せいかつけん) 父が「冷えとり」を提唱し始めた頃は、今のような「シルクの5本指靴下」などありませんでした。その当時は、ごっつい綿の軍足タイプの「コットンの5本指」のみでした。と以前にお伝えしました。 その後は、色々なメ...
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