>>[改訂版]これが本当の「冷えとり」の手引書<<

便秘

便秘に関するめんげん

冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】半身浴の温度は37-8度の方がよいのでしょうか?

相談内容 如水様より 靴下:4枚 半身浴:30-40分(2日に1回、半身浴しない日は代わりに足湯することあり) 昨年11月に(医者が言うには強度近視が原因の)左目眼底出血を起こして一時的に視力を失うなど、ここ1年程体調不良気味のため、昨年末...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】コロナ感染後のありとあらゆる疾患について

相談内容 Ako様より 半身浴:30分 靴下:4枚 つい4~5日前より冷え取りを始めました。 私はアメリカ在住で、冷え取りソックスやシルクのレギンス等日本から取り寄せているため、まだ冷え取りソックスの枚数もとても限られています。 湯ぶねは保...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】便秘で苦しんでいます。

相談内容 みつこ様より 冷えとり歴13年目になります。 始めたきっかけは便秘を治したかったからですが、現在も便秘で苦しんでいます。 たまに出ても石のように硬く、一度お尻から指を入れてみると便ではなく何か塞がりを感じます。 3年前に排便の際力...
半身浴

酷い便秘が驚きの結末/寒くて半身浴ができない場合は?

先日、行きつけの美容院で初めて前髪にメッシュを入れました。 そこのお店の受付の若いお嬢さんが、ショートカットで髪をカラフルに染めていて、彼女にとても似合っていて素敵なのです。最近、お店で「いかがですか? チャレンジしてみませんか? 」と勧め...
めんげん

毒出しの峠を越える/猛暑の後遺症/便秘の原因

紅葉が山から平地へ徐々に降りてきました。 私は、桜より紅葉が好きなので、とても嬉しい季節になったと思っています。 それにしても、朝晩は冷えるようになりましたね。 前回もお話しましたが、寒がりの我が主人の強い要望で我が家のファンヒーターを稼働...
秋の冷えとり

汗・吐・下(かん・と・げ)/汗をかけなくて膀胱炎

やっと朝晩涼しくなりましたが、昼間は夏に逆戻りしたような暑さです。 一日の寒暖差が10度近くありますから、インフルエンザにかかりやすくて流行っているのでしょうね。 今日の新聞に「人間だけではなく、家畜もこの夏の異常な暑さで弱ったりして大変だ...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】可能な限り冷えとりをやっているつもりです。今後良い流れになるのでしょうか?

相談内容 MH様より 靴下:9枚(外側は厚みのある生地、ほぼ天然素材を意識してます) 半身浴:45分~60分くらい(親と同居で、あまり長く入りづらいので正直これで精一杯です、、、) 40歳女性です。 冷えとりは昨年秋に図書館で進藤先生の本を...
めんげん

甘いものは便秘の元-食べてよいのは全体の○%?

秋も段々深まってきましたが、先週末は私が住んでいる愛知県の気温がかなり高くて、日中は27度くらいの日もありました。(9月中旬から下旬くらいの陽気) しかし日中高くても、夕方になると気温が下がり、過ごしやすくなっていました。そしてここに来て、...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】便秘がなかなか改善されません。冷えとりを始めた頃は毎日良くでていました。

相談内容 みゆ様より 便秘がなかなか改善されません。 ガスはでるのですが、便はでなくてスッキリ感がないです。漢方便秘薬を使ってます。 去年冷えとりを始めた頃は毎日良くでていました。 スッキリ感あり、一日に二回の日もありました。 最近出ないの...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】飛蚊症や便通の調子がよくなりました。冷えとりと関係ありますか?

NK様 今までにいただきました2通にご返信させていただきましたが、ブロックされているようで届きませんでした。今後もご質問頂く場合は、ご自身のメールアドレスのご確認と、迷惑メールのブロック解除をよろしくお願いします。 相談内容 NK様より 「...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】最近色々な体調の変化がありますが、これらはやはりめんげんでしょうか?

相談内容 さき様より 元々胃腸が弱いこと、じんましん、アトピー体質なので、2021年、11月より冷え取りを行っていますが、最近色々な体調の変化があります。 ・頭皮から足までの蕁麻疹 ・便秘 ・腰痛 ・顔のアトピーが出る(今まで顔は出なかった...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】過食症です。歯の過敏症は食べない方がいいサインですか?便秘と水分摂取についても教えてください。

相談内容 YO様より 冷え取りの中の、食べすぎないということについてです。 長年の過食症があリます。冷え取りのおかげで心のアップダウンが減り過食も落ち着いたりすることが増えました。過食症の心理療法も受けながらとてもいい相乗効果になっています...
せっかち

【冷えとりQ&A】乳がん手術。両手指の関節の痛みは何の毒出しでしょう?強欲なのでめんげんが強く出るのでしょうか?

相談内容 みゆ様より 初めてメールします。冷えとりを初めて約半年になります。 きっかけは昨年右乳ガンになり手術 抗がん剤 放射線を受けたからです。再発予防の為女性ホルモン剤も1日1錠10年間服用するように言われましたが処方箋だけ貰い飲んでい...
めんげん

便秘と下痢に冷えとり-お腹が痛くても足元を温める

9/1は防災の日ですね 大正12年9月1日に「関東大震災」が起きました。 今でも大地震の後は大変なのに、あの時代はもっと色々大変だったと思います。今のように情報がすぐに入るわけでもありませんし、避難所や援助物資も、十分に供給されたかどうか分...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】不妊治療に伴う不調は瞑眩ですか?

相談内容 のんのん様より 長い過程になります。不妊治療の体質改善の為、去年の8月から鍼灸に通い始めました。 約2ヶ月後頃から平行して漢方薬を飲み始めた途端に、ストレスで前から少しずつ出ていた顔の湿疹が急激に悪化し、回りすぎたのではないかとい...
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