冬の冷えとり
冷えとりをしても風邪を引くのはなぜ？／冷えに弱い腎臓はストレスと関係
指 梅雨はなぜつらい？ 消化器の弱りと冷え対策、半身浴の効果を実感した話
6月を前にしていよいよ5月も残り少なくなりました。もう6月ということで、今年も折り返しの月になるのですね。何だかんだと、いつものせりふですが「早いものですね」。そうそう、6月になる直前の5月31日は東京で「冷えとり勉強会」を開催させていただ...
YouTubeショート 68歳が冷えとりで得たもの｜痛みと視力の改善
68歳にしては元気でいられるのは冷えとりのお陰なんです。・老眼鏡無しで新聞が読める・痛みが取れる・心がどっしり落ち着く
夏の冷えとり 夏こそ冷えとり！暑熱順化と熱中症対策におすすめの実践法
今年の暑さに、もう夏本番の気配まだ5月中旬なのですが、この真夏のような暑さはどうでしょう？地域によっては気温が３０度を超えて「真夏日」になったりしています。私が住んでいる愛知県もかなり暑くなり、先日慌てて扇風機を出したところです。でも、まだ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】血便が出るようになりました。検査した方がいいか迷っています。
相談内容 BK様より冷え取りを始めて5年少し経ちます。最初のきっかけはコロナ禍で仕事が激務になり、体調を崩して便が細くなったり出にくくなったことでした。その頃に仕事をやめ、たまたま読んだ本に冷え取りのことが載っていて、進藤先生の本を読み、靴...
YouTube 厄介者になった母は、結婚後も苦労。56歳で急死【母の話】後編
冷えとりの大御所の奥様なのに56歳で急死した理由。次回のYouTube更新は5/22です。 以降は隔週更新となります。
夏の冷えとり 夏の冷えとり総まとめ／暑くても足元が冷えている！
ゴールデンウィーク明け、体調はいかがですか？早くも今年のゴールデンウィークが終わってしまいました。皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ 中には「ずっと仕事でした」とおっしゃる方もいらっしゃると思います。ゆっくりできた方も、そうでない方...
進藤義晴について なぜ？56歳で母が急死【母の話】前編
冷えとりの大御所の奥様なのに56歳で急逝した理由。
夏の冷えとり 立夏前の冷えとり習慣／寝汗対策と湯たんぽで「頭寒足熱」
いよいよゴールデンウィークに突入しました。皆様はどのようにお過ごしでしょうか？どこかに旅行へ出かける？ 実家へ里帰りする？ 近いところへ出かける？ と色々だと思います。「いえいえ、ずっとお仕事です」と言う方もいらっしゃると思います。人それぞ...
YouTubeショート 不眠解消これやって！
これさえやれば不眠解消！今日からぐっすり眠れます。
春の冷えとり 春の土用に白い食べ物?／土用の体調管理は冷えとり強化
今週の火曜日には東北地方で強い地震がありました。この地震は北海道や千葉県などの広範囲に渡って影響があり、津波の被害が心配されました。地震が続く中で思うことそれだけではなく、その少し前は長野県で大きな地震がありました。東北地方や長野県にお住ま...
軟便 【究極の腸活】本当に腸を元気にするのはこの方法！食事も運動も要らない！理想の便なんてない！
冷えとりで腸活？過敏性腸症候群も治った！
痛み 「冷え」と「痛み」の深い関係／スーパーで出会った痛みに苦しむ女性
冷えとり座談会へのご参加、ありがとうございました先日の日曜日、4月12日に地元・小牧市内で「冷えとり座談会」を開催させていただきました。ご遠方、ご多忙の中、ご参加くださった皆さまに、心よりお礼申し上げます。また改めて企画したいと思っておりま...
YouTubeショート 間違った靴下の重ね履き3選
誤解されがちな靴下の重ね履きを解説します。
せっかち 肝臓が悪いと冷えとりが難しい？／後継者不足と「良い物」が消えていく
咲き誇っていた桜の花が次々に散ってしまいました。「今年も有難う！また来年もよろしく」と毎年思います。ふと気が付くと、我が家の鉢植えのツツジの蕾が次々に膨らんでいました。季節がどんどん巡っていくのですね。季節の移ろいと寒暖差それにしてもこの寒...
胃腸炎 【冷えとりQ&A】肉離れは冷えとりで完治するものでしょうか？
相談内容 ki様より半身浴：10分靴下：4枚履き睡眠時湯たんぽ一年前に靴を無理やり脱いだことで左ももの裏の肉離れを起こしてしまいました。中々治らなかった為、カイロプロティックに行き筋膜癒着がおかしくなっているのでカッサ等で治していただきまし...