>>[改訂版]これが本当の「冷えとり」の手引書<<
春の冷えとり

[体験談]脇腹の痛み・舌の出来物/猫のせいで湯たんぽに足が届かない?

気が付くと3月に入ります。いつもの言葉ですが月日が経つのは早いものですね。 春という事ですが、暖かくなったと思ったら急に冬のように寒くなったり、強風が色々なところで被害をもたらしたりで、驚くばかりです。 今の時期は「確定申告」の時期でもあり...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】余計なプライドやイライラ等が邪魔して辛い時があります。

相談内容 みゆ様より 半身浴:1時間半 靴下:17枚 冷えとりを開始して4年目に入ろうとしています。 色んなめんげんがあり体調も良くなってきました。 なかなか治らなかった右手甲の痛痒い湿疹、尾てい骨の湿疹、頭痛など色々です。 便秘もだいぶん...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】ストレスで20kgぐらい太ってしまいました

相談内容 CS様より 結婚後、ストレスで20kgぐらい太ってしまい、40代の時に10kgダイエットしましたが、リバウンドしてしまいました。 50代に検診で心肥大が見つかり、以後高血圧の薬を飲んでいますが、腎機能も低下ぎみで不安でいっぱいにな...
心の冷えとり

冷えとりは心が穏やかになる医学/「せっかち」な性格は肝臓が関係

全国的に、先週末から今週の初めにかけてはかなり気温が上がって春を通り越して初夏の陽気になりました。 ニュースなどで「まだ2月と言うのに夏日を観測した地点もあった」というのを知るたびに「地球環境がかなり悪くなって深刻な状態になっているのだ」と...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】半身浴をした後の毒が出ているお湯に家族が入っても良いのでしょうか?

相談内容 はるかかなた様より 冷えとりを始めて2週間の新米です。 半身浴だけは、冷えとりを知らない時から16年行っています。 偶然にも、進藤先生の提唱されるのと同じやり方でした。 時間は、夜8時〜10時くらい。 そこで質問なのですが、子ども...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】やたらとコーヒーが飲みたくなります。これは肝臓の毒だしと関係ありますか?控えた方がよいでしょうか。

相談内容 KK様より 冷えとり生活も5年目に入りました。 靴下12枚に増え、半身浴1時間~1時間半、湯たんぽ毎日1個です。 3年目、4年目の去年は辛かったですが、めんげんの症状は少しずつ軽くなっています。 足元が暖かいのは快適で、本当に感謝...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】薬を飲みながらゆるやかに冷えとりを楽しんでいます。

相談内容 なつ様より お世話になっております。統合失調症の件で質問をさせて頂いたなつと申します。 その後、冷えとりを続けさせていただいておりました! (最近はちょっとさぼり気味でしたが、靴下8枚、半身浴20分から50分です) 最初は半身浴5...
鼻血

鼻血は脳の毒出し/チョコが好きな人は◯◯が悪い

一週間前までは、関東地方は雪が降って公共交通機関が大幅に乱れ、大変な事になったのですが、今日は日中20度近くに気温が上がりました。 でも、朝晩はまだ寒いというこの寒暖差には驚きますね。 青森県内のある街で「雪合戦」のイベントを行うのに「雪が...
いびき

【冷えとりQ&A】いびきの音が大きく、時にはピーと笛のように響くこともあります

相談内容 s.n様より 冷え取り歴:15年 靴下:10枚 半身浴:平日1時間、休日1時間半から2時間 ゆたんぽ:2個 四十代半ば女性です。 最近は、イライラが止まらずキレ、ちょっとしたことで泣き出すことが、増えました。(更年期が始まった? ...
春の冷えとり

花粉症で目が痒い時の対策/湿疹も元をたどれば…/冷えとりを信じているのはなぜ?

今週月曜日の関東地方は、多めの積雪で各交通機関がマヒするなどして帰宅が困難になって大変な思いをされた方が多かったと思います。色々と大変でしたね。ご苦労様でした。 それでも、最近道端や空き地などの枯草の間に緑色の新芽を見つけることが多くなりま...
飲酒

【冷えとりQ&A】お酒を飲んだあと、寝る前に半身浴するのは良くないでしょうか?

相談内容 もん様より 冷えとり歴:10年 半身浴:1時間半 靴下:20枚 お酒が好きで毎晩晩酌をするのですが、少し多めに飲むと必ず夜中に動悸で目が覚めます。 これも毒だしでしょうか。 お酒を飲んだあと、寝る前に半身浴するのは良くないでしょう...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】毒出しを早めることは、皮膚へのダメージという観点からどのように捉えたらいいでしょうか?

相談内容 EJ様より 靴下:8枚 半身浴:通常1〜2時間 冷えとり歴:2年弱 年齢:40代後半 こんにちは、1年ほど前にもご相談させていただいた者です。 あの時、初めての大めんげんが来て、動揺し冷えとりをやめてみようかと思って「冷えとりをス...
アレルギー

アレルギーは毒出し/白いものは食べてはいけない?

2日ほど前に、朝早いニュース番組でメインキャスターが話していましたが「昔から、季節の変わり目に体調を崩す人が多かったので、邪気(鬼)を払うために節分と言う行事が行われるようになった」との事でした。昔から季節の変わり目に体調を崩す人が多かった...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】歯の詰め物は、毒を塞いでしまう事にならないのでしょうか?

相談内容 ユーカリ様より 半身浴時間:60分以上 靴下:8枚 冷え取り暦:8年 下側右奥歯の詰め物が取れてしまいました。 進藤先生の本(冷え取り通信、104P)で、歯の詰め物が取れて虫歯あるものの、痛くないケースが書かれていて、今の私の状況...
湯たんぽ

低温火傷も毒出し/毒を出せば傷跡はきれいになる

今日は朝から雪が降りました。それでも、私が住んでいる愛知県小牧市は少し積もっただけで、午後には道路などの雪はすっかり溶けてしまったので、車の運転も支障が無くなり郵便局や銀行に行くなどの用事を済ませることが出来ました。有難いことです。 それに...
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