夏の冷えとり
便秘は夏の冷えとり不足／立秋（2025年8月7日）／尾てい骨は精神の毒出し
夏の冷えとり 【夏の冷えとり3つのポイント】夏の冷え対策はこれで完璧！夏でも冷えとりを続けるためのコツを大公開（服装・半身浴・就寝時）
夏の足の冷えはこれで改善！ 夏に冷えとりで快適に過ごせるコツを解説します。
夏の冷えとり 「謎の風邪」も冷えが原因／裸足になると毒が溜まる
台風一過と講演会のご報告強い勢力の台風6号が過ぎ去っていきました。私が住んでいる愛知県では、6月2日の夜中から翌3日の明け方にかけて最も勢力が強く、雨風がすごかったのですが、午前9時ごろには雨もやんで「台風一過」の爽やかな青空が広がっていま...
腸捻転 【冷えとりQ&A】左肋骨の下がキリキリ、ズキズキとして、触るとやんわりと腫れています
相談内容 みつこ様よりここ2週間くらい前から、食後に左肋骨の下がキリキリ、ズキズキとして、触るとやんわりと腫れています…。空腹時や食べていない時も、とにかく終日痛みます。2週間前は朝起きたら治っていたり、まばらに痛みが出る感じが、ここ2.3...
指 梅雨はなぜつらい？ 消化器の弱りと冷え対策、半身浴の効果を実感した話
6月を前にしていよいよ5月も残り少なくなりました。もう6月ということで、今年も折り返しの月になるのですね。何だかんだと、いつものせりふですが「早いものですね」。そうそう、6月になる直前の5月31日は東京で「冷えとり勉強会」を開催させていただ...
YouTubeショート 68歳が冷えとりで得たもの｜痛みと視力の改善
68歳にしては元気でいられるのは冷えとりのお陰なんです。・老眼鏡無しで新聞が読める・痛みが取れる・心がどっしり落ち着く
夏の冷えとり 夏こそ冷えとり！暑熱順化と熱中症対策におすすめの実践法
今年の暑さに、もう夏本番の気配まだ5月中旬なのですが、この真夏のような暑さはどうでしょう？地域によっては気温が３０度を超えて「真夏日」になったりしています。私が住んでいる愛知県もかなり暑くなり、先日慌てて扇風機を出したところです。でも、まだ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】血便が出るようになりました。検査した方がいいか迷っています。
相談内容 BK様より冷え取りを始めて5年少し経ちます。最初のきっかけはコロナ禍で仕事が激務になり、体調を崩して便が細くなったり出にくくなったことでした。その頃に仕事をやめ、たまたま読んだ本に冷え取りのことが載っていて、進藤先生の本を読み、靴...
YouTube 厄介者になった母は、結婚後も苦労。56歳で急死【母の話】後編
冷えとりの大御所の奥様なのに56歳で急死した理由。次回のYouTube更新は5/22です。 以降は隔週更新となります。
夏の冷えとり 夏の冷えとり総まとめ／暑くても足元が冷えている！
ゴールデンウィーク明け、体調はいかがですか？早くも今年のゴールデンウィークが終わってしまいました。皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ 中には「ずっと仕事でした」とおっしゃる方もいらっしゃると思います。ゆっくりできた方も、そうでない方...
進藤義晴について なぜ？56歳で母が急死【母の話】前編
冷えとりの大御所の奥様なのに56歳で急逝した理由。
夏の冷えとり 立夏前の冷えとり習慣／寝汗対策と湯たんぽで「頭寒足熱」
いよいよゴールデンウィークに突入しました。皆様はどのようにお過ごしでしょうか？どこかに旅行へ出かける？ 実家へ里帰りする？ 近いところへ出かける？ と色々だと思います。「いえいえ、ずっとお仕事です」と言う方もいらっしゃると思います。人それぞ...
YouTubeショート 不眠解消これやって！
これさえやれば不眠解消！今日からぐっすり眠れます。
春の冷えとり 春の土用に白い食べ物?／土用の体調管理は冷えとり強化
今週の火曜日には東北地方で強い地震がありました。この地震は北海道や千葉県などの広範囲に渡って影響があり、津波の被害が心配されました。地震が続く中で思うことそれだけではなく、その少し前は長野県で大きな地震がありました。東北地方や長野県にお住ま...
軟便 【究極の腸活】本当に腸を元気にするのはこの方法！食事も運動も要らない！理想の便なんてない！
冷えとりで腸活？過敏性腸症候群も治った！
痛み 「冷え」と「痛み」の深い関係／スーパーで出会った痛みに苦しむ女性
冷えとり座談会へのご参加、ありがとうございました先日の日曜日、4月12日に地元・小牧市内で「冷えとり座談会」を開催させていただきました。ご遠方、ご多忙の中、ご参加くださった皆さまに、心よりお礼申し上げます。また改めて企画したいと思っておりま...