頭・顔 【冷えとりQ&A】最近髪の毛がすごく傷み始めて、切れ毛や枝毛が増えてきました。
相談内容 AF様より冷え取りをし始めてかれこれもう10年にはなるものです。最近髪の毛がすごく傷み始めて、切れ毛や枝毛が増えてきました。これはめんげんなのでしょうか。関係ないのでしょうか。教えて欲しいです。靴下：8枚半身浴：30分ご質問の件で...
冷えのぼせ・ほてり
頭・顔 
YouTube 【冷えとりクイズ#01】靴下は何枚履くのが正解？足がほてっている時は冷やすべき？初級編
冷えとりクイズに挑戦してみて！常識とは違う冷えとりの世界に足を踏み込もう！■動画内で紹介した内容靴下26枚履いてます
冷えとりQ&A 【冷えとり質問に答えます】冷えのぼせ対策は？靴下16枚ですが、もっと枚数を増やすべきでしょうか？/スリッパやツッカケで合うサイズがありません！
動画内では冷えとりで重ね履きした足でも履けるスリッパをご紹介しています。ブログでも同様の質問にお答えしています【冷えとりQ&A】現在靴下16枚ですが、これからもっと寒くなったら枚数を増やすべきでしょうか？冷えとりに関するご質問はフォームから...
YouTube 【ほてり 改善】ほてりの原因は冷え【はじめて冷えとり健康法#1】
ほてりの原因は冷え、ほてりは冷えを感じるよりも重症！ということをお話させていただきました。まだYouTubeは始まったばかり。チャンネル登録、高評価をして応援してください。YouTubeで話してほしいことも募集しております。お気軽に動画のコ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】顔だけ赤黒いのがなかなか治らないのは、冷えがひどく消化器がとても悪いのでしょうか?
相談内容 TK様より冷えとりをはじめて、1年8ヶ月です。靴下：10枚ズボン下：3枚半身浴：2時間以前からご相談させていただいた事ですが、首から下は白いのですが、顔だけ茶色というか赤黒いです。幼い時から、顔が赤くなるタイプでした。顔の肌が薄い...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】突然寒気がしたり、かーと暑くなったりの冷えのぼせが続いています。めんげんなのでしょうか?
相談内容 あんちゃん様より冷えとり：歴3年半身浴：1日おきに1時間ズボン下：2枚靴下：10枚湯タンポ：1つ左太ももと胸のあたりが冷えるのでカイロを入れています。寒くなったせいか、突然寒気がしたり、かーと暑くなったりの冷えのぼせが、続いていま...
頭・顔 【冷えとりQ&A】更年期の症状が長引き冷えとりを始めました。色々な症状が出てきて不安です。
相談内容 CH様より更年期の症状が長引き、それがきっかけで冷えとりを教えて頂き、（昨年9月から~）最初は靴下夜だけ4枚、半身浴20分から徐々に増やし、今は靴下10枚、レギンス、半身浴1時間、足湯2時間~3時間、湯たんぽ。色んな症状が出るタイ...
めんげん 腎臓は歯と爪に関係‐半身浴で寝てしまう？
早いもので、もう12月に入りました。今年のカレンダーもあと一枚で終わってしまいますね。冷えとりでコロナウイルスに感染しなかった最近、また「新型コロナウイルス」の変異株（オミクロン株）が誕生してしまいました。ようやく、以前のような日常生活を取...