YouTubeショート 決定版！正しい半身浴方法知ってますか？
しっかり効果の出る半身浴方法を説明しています。
2026-03
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春の冷えとり 右腕に出た痛みの正体／低温火傷の思い出
桜の季節と春の賑わい私の家の近くにある「小牧山」は、桜の名所の一つです。今はまだ五分咲きくらいですが、これから徐々に満開になっていくのでしょう。小牧山の麓は広い公園になっているのですが、今日用事で近くを通ったところ、すでに夜店が出ていました...
脂性 【冷えとりQ&A】0時前～3時の間に目が覚めることがあります。
相談内容 ちゃみ様より60代、歴15年以上、4～10枚以上位、仕事の関係でまめに靴下を履き替えられず、です。夜中に目が覚めることがあります。スキっと起きる感じです。ただそれが0時前～3時の間で一番寝なければならない時間なので迷います。起きて...
子宮脱 【冷えとりQ&A】子宮脱かもしれません。このまま様子見でも大丈夫でしょうか？
相談内容 かよ様より冷え取りに取り組んでいます。骨盤臓器脱なのか膣に違和感があり、恐る恐る触ってみると子宮が落ちてきている気がします。冷えと関係があるのかわかりませんが、このまま様子見か軽症のうちに産婦人科に行くか迷っています。変わらず冷え...
YouTube 究極の健康法があった！冷えとりをしなくても健康になる方法とは…。心が丸いと病気知らず
ある意味究極のことを話しています。
春の冷えとり 不眠も春の毒出しの一つ／消化器と睡眠の関係
春の彼岸に入りました。「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、朝晩は気温が低く、まだまだ暖房器具をしまうことができませんね。先日までは、毎日のようにテレビ番組でWBCの話題が取り上げられていました。今回も日本が世界一になると予想していた人が多か...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】生後10ヶ月の娘の顔に、うっすらと赤茶色のシミができました。
相談内容 j.k様より靴下：4から10枚半身浴：1時間前後以前、二人目の子供がなかなか授からず、相談させていただいたものです。その節は大変お世話になりました。それから家族で冷えとりに励み、二人目を自然妊娠、昨年春に第二子を出産いたしました。...
YouTubeショート 本当の「冷えとり」をご存知ですか？超簡単でシンプルな理論！
どうして冷えとりは効果があるのかが分かりますよ。
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】右の胸の下、肋骨の下辺りがじーんとします。
相談内容 けいちゃん様より去年の10月から冷えとりを行っています。靴下：10枚半身浴：毎日30分くらい 時間があるときは1時間くらい湯たんぽ：寝る時に毎日布団に入れています冷えとりをして、靴下を履き初めてまもなく、両足の足首やすねのところに...
YouTube 【冷えとり苦手克服】どうしたら冷えとりに取り組める？やりたいのにやれない…全てはタイミング！気持ちが軽くなるお話をしています
冷えとりが響かない人、苦手な人はどうしたら良い？冷えとりへの苦手意識がなくなるお話をしています。
春の冷えとり 春は解毒の季節／靴下をたくさん履くことを嫌がる理由
世界に吹き荒れる、もう一つの「強風」急に冬に逆戻りしたような気候になりました。先日まで、車に乗っているとエアコンをかけたくなるほどの陽気だったのが、噓のようですね。強風といえば、また一つ「戦闘」という強風が中東に吹き荒れ始めました。アメリカ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】日中何度も便意を感じるのに出ない。これもめんげんでしょうか？
相談内容 コタママ様より冷え取りを始めて、ちょうど1年、69歳です。10年前に乳がん初期の手術をして、その後は再発もなく元気に過ごしておりますが、数年前から喉に痰が絡んで時間によって結構咳が出る症状に悩まされていました。ただこちらのほうは悪...
YouTube サプリメントやプロテインって飲んだほうがいいの？不要というか逆効果？【サプリ プロテイン 不要】
サプリメント、プロテインは薬と同じ冷えるもの！ 毎日の食事が大事です。