夏の冷えとり 立夏前の冷えとり習慣／寝汗対策と湯たんぽで「頭寒足熱」
いよいよゴールデンウィークに突入しました。皆様はどのようにお過ごしでしょうか？どこかに旅行へ出かける？ 実家へ里帰りする？ 近いところへ出かける？ と色々だと思います。「いえいえ、ずっとお仕事です」と言う方もいらっしゃると思います。人それぞ...
2026-04
夏の冷えとり 
YouTubeショート 不眠解消これやって！
これさえやれば不眠解消！今日からぐっすり眠れます。
春の冷えとり 春の土用に白い食べ物?／土用の体調管理は冷えとり強化
今週の火曜日には東北地方で強い地震がありました。この地震は北海道や千葉県などの広範囲に渡って影響があり、津波の被害が心配されました。地震が続く中で思うことそれだけではなく、その少し前は長野県で大きな地震がありました。東北地方や長野県にお住ま...
軟便 【究極の腸活】本当に腸を元気にするのはこの方法！食事も運動も要らない！理想の便なんてない！
冷えとりで腸活？過敏性腸症候群も治った！
痛み 「冷え」と「痛み」の深い関係／スーパーで出会った痛みに苦しむ女性
冷えとり座談会へのご参加、ありがとうございました先日の日曜日、4月12日に地元・小牧市内で「冷えとり座談会」を開催させていただきました。ご遠方、ご多忙の中、ご参加くださった皆さまに、心よりお礼申し上げます。また改めて企画したいと思っておりま...
YouTubeショート 間違った靴下の重ね履き3選
誤解されがちな靴下の重ね履きを解説します。
せっかち 肝臓が悪いと冷えとりが難しい？／後継者不足と「良い物」が消えていく
咲き誇っていた桜の花が次々に散ってしまいました。「今年も有難う！また来年もよろしく」と毎年思います。ふと気が付くと、我が家の鉢植えのツツジの蕾が次々に膨らんでいました。季節がどんどん巡っていくのですね。季節の移ろいと寒暖差それにしてもこの寒...
胃腸炎 【冷えとりQ&A】肉離れは冷えとりで完治するものでしょうか？
相談内容 ki様より半身浴：10分靴下：4枚履き睡眠時湯たんぽ一年前に靴を無理やり脱いだことで左ももの裏の肉離れを起こしてしまいました。中々治らなかった為、カイロプロティックに行き筋膜癒着がおかしくなっているのでカッサ等で治していただきまし...
YouTube 究極の落ち込みから立ち直る方法!どん底まで落ちたら落ちててください【落ち込みからの脱出方法】
他人は甘いこと言うんだわ。どん底から自分の力で這い上がれる方法をお話しています。
脂性 脂性と体臭／4毒に対する冷えとりの考え方
季節の変わり目と天候の話ここ数日は強い雨風のお天気が続いています。せっかく満開になった桜にとっては「花散らしの雨」となり残念ですが、愛知県の三河地方に水を供給している「宇連ダム」が貯水率ゼロで、地域の方々は「節水」を余儀なくされていましたか...