10月後半なのに真夏のような蒸し暑さ
最近は気温も下がり、空気もカラッとして秋晴れになり、とても爽やかで過ごしやすくなったと喜んでいたのですが、今日は真夏のように蒸し暑くなりました。
気温も30度だったとか。もう10月後半だというのに、「こんなに暑くなるなんて、もういい加減にしてよ」と言いたくなります。
テレビ番組に出演していた気象予報士さんが、「この時期に30度超えになるのは観測史上最も遅い」と話しておられました。
今また台風が発生して日本列島に近づいているそうですが、この蒸し暑さはその影響もあるのかもしれませんね。
今日はまた真夏のように、出かけるときには肌着を着替えなければならないほど、汗でびっしょりになってしまいました。私はもともと汗っかきなので、仕方がないですね。
早く秋本番らしい、カラッとしたお天気になってほしいと思うばかりです。
秋は「肺の毒出し」が盛んになる季節
さて、秋は主に肺の毒出しが盛んになる時期です。
肺はどちらかというと「乾燥」が苦手な臓器なので、肺が悪い人はこのような湿気の多いお天気がうれしいのではないかと思います。
逆に、消化器が悪いと湿気に弱くなるため、乾燥を好むようになります。私はどちらかというと消化器が悪いので、乾燥を好み、湿気を嫌がります。
わが主人は相変わらずタバコを1日2箱たしなんでいるので、かなり肺に毒がたまっていると思います。そのため、毎年初冬の時期にエアコンで暖房を入れると、「空気が乾燥しすぎて喉がつらくなるからやめてくれ」と言うのですが、私は乾燥を好むので平気で過ごせます。
それぞれの内臓の具合によって環境の好みが変わってくるのは面白いものですね。
皆様のご家庭ではいかがでしょうか？
秋の土用と消化器、皮膚のかゆみ
でも、よく考えたら、今年の「立冬」（暦の上で冬が始まる日）は11月7日のようですので、今の時期は「秋の土用」に当てはまります。
陰陽五行説では、消化器の毒は土用によく出るとされています。今日のこの季節外れの蒸し暑さがつらく感じるのは、消化器が悪い私にとっては仕方のないことかもしれません。
そういえば、昨日の夜から体のあちこちに出ている湿疹の痕が異常にかゆくてたまらないので、ボリボリとかきむしっているのですが、なかなかかゆみが収まりません。
肺と皮膚は密接な関係がありますし、肺の毒は消化器がもらってくれます。皮膚から出る毒には、肺だけではなく、すべての臓器の毒も含まれています。
今は「土用」で消化器の毒が出る時期ですが、その毒が皮膚に出ているのかもしれません。
お風呂での毒出しと私の体験
皮膚からの毒は水に溶けやすいので、お風呂の中でかきむしっていますが、お風呂に入っていないときでもかきむしっています。
正直なところ、お風呂の中でかきむしっているときが至福の時間で、とても気持ちがよいものです。これまでの経験では、毒が出ると体が楽になるようで、気持ちよくなって眠ってしまいます。そんなこんなで、よくお風呂の中で寝てしまうことがあります。
ただ、あくまで私の場合ですが、かきむしった後のお風呂のお湯には、皮膚から出た毒やかさぶたなどがたくさん排出されるので、風呂掃除がかなり大変です。毎日「面倒くさい」と思いながら風呂掃除をしていますが、仕方がありませんね。
お風呂に入るとなぜ「毒」がたくさん出るのかというと、体が温まって「冷え」が取れ、血流がよくなるためです。毒が排出されやすくなり、毒出しが盛んになるので、とてもよいのです。
半身浴で「頭寒足熱」を意識する
世間では、よく「お風呂の中で眠るのはよくない」と言いますが、それは一般的な入り方の場合です。
一般的には肩までお湯につかりますが、そうすると上半身も温めてしまうので「頭寒足熱」になりません。そのため、頭に血が上って「湯あたり」を起こしやすくなります。場合によっては、お風呂の中で倒れてしまうという危険なことにもなりかねません。
半身浴の場合は下半身だけお湯につかりますから、上半身は冷えた状態になり、「頭寒足熱」となります。そのため、頭に血が上りにくくなると考えています。
これからの季節は半身浴に取り組みやすくなると思います。体調や安全面に配慮しながら、無理のない範囲で行ってください。
ある方が、「体調が悪いときに3時間半身浴をしていたら、すっかり回復しました。お風呂は病院と一緒ですね」と話しておられました。私も「お風呂は病院」と思っています。
便利さの裏にあるサイバー攻撃への不安
話は変わりますが、最近は毎日のように、さまざまな企業を狙ったサイバー攻撃による「情報漏えい」のニュースを耳にします。
海外から悪意のある人たちが日本を標的にしているとも言われています。昔と比べて技術が発達し、便利になったことは喜ばしいのですが、こういうことになると「諸刃の剣」となってしまうのですね。
私も、スマホなら支払いがスムーズでポイントもたまるため、「バーコード決済」を使うことが多々ありますが、なんとなく不安になってしまいますよね。私の姉は現金派なのですが、そのほうが安全なのかもしれません。何が本当に便利なのか、分かりませんね。
