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【初心者 冷えとり健康法】簡単!冷えとりは3つのポイントをおさえよう!❶半身浴 ❷靴下の重ね履き ❸温める食事

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難しいと思われがちな冷えとり健康法ですが、実は単純!
この3つのポイントを頭に入れて日常生活を過ごしてください!

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