冷えとりの靴下重ね履き
靴下の重ね履き靴下の重ね履き
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】右足先にしもやけのような冷えを感じます。奥深い冷えが出てきたのでしょうか？
相談内容 のい様より 冷房が苦手でかなり冷えが強いと思います。 10年経って今は身体が芯まで冷える事がなくなり風邪も引かなくなりました。 以前より冷房の中にいても辛くなる回数も減りました。 時々足がひんやりと感じるのでま...
靴下の重ね履き皮膚からの毒を出やすくする方法－シルクの毒出し効果
少し前に二十四節気の「処暑」（暑さが収まる）を迎えましたが、まだまだ猛暑は続きます。 気が付くと8月も後一週間くらいで終わります。早いものですね。 学生の皆さん、夏休みの宿題は終わりましたか? 以前、Podcastラジオの番組でお話...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】空腹を感じず、みぞおちが重くかたい感じや、 左背中や首筋も突っ張って凝っている感じがしています。
相談内容 TK様より 約8ヶ月前から冷えとりをはじめました。 一日中靴下10枚、下ズボン3枚、夜に半身浴2時間前後です。 顔色がよくなったのと、足裏のウロコのようなガサガサがなくなりました。 魚の目も減りました。 ...
季節の冷えとり靴下4足はあくまで「必要最低数」－夏でも足元は冷えている
残暑お見舞い申し上げます。 お盆も過ぎて8月も後半に入りました。久しぶりに行動制限の無いお盆でしたが、皆様はどのように過ごされましたでしょうか? 私はずっと家にいまして、猫達の世話と家事、父が入院している病院へ洗濯物を届けるなど...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】ほぼ全部の足の指の場所の靴下に穴が空いています。 めんげんでしようか?
相談内容 SM様より 靴下は10枚、湯たんぽ、半身浴は1時間、冷えとり期間3ヶ月です。 ほぼ全部の足の指の場所の靴下に穴が空いています。 めんげんでしようか? 「冷えとり」を始めると「冷えとり」を実行していない人よりも毒を出す力...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】両手のひらとすべての指にたくさんの水疱が出ました。各臓器の毒が同時に出たということなのでしょうか?
相談内容 MM様より ゆるゆる冷えとり歴10年の者です。 日々、進藤先生と幸恵先生の本、こちらのサイトで、大変興味深く、楽しく勉強させていただいております。 病院で手術と言われた親指サイズのイボ痔が消えたり、数々のめん...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】靴下や衣類の重ね方について教えてください。
相談内容 YO様より 質問なのですが、出先など手持ちの事情等で一枚目が綿になった場合、効果はどうなるのでしょう? また、靴下は薄いのが基本と思いますが、厚手しかない場合、そこで毒出しが止まってしまうこともあるのでしょうか? ...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】靴下が破れやすいのは、あまり洗わないことが原因だったりしますか？また、どれくらい破けたら替え時でしょうか?
相談内容 にゃろめ様より 正活絹の靴下の話で質問があります。 初めて破けた時は、「わー！毒が出た！！（^^）」と嬉しかったのですが、最近はバンバン破けるので、嬉しい反面、また出費か...と思います笑 私は家の中で履いて...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】靴下の洗濯はどうしていますか？濡れている感じがするときは、替えた方がよいのでしょうか？
相談内容 カンネ様より 靴下の履き替えについての質問です。それについての記事や本に記載がある場合は、そちらを教えていただきたいです。 【質問内容】 2週間ほど前から冷えとりを始めました。靴下ですが、現在、4枚セット（絹綿の交互）を...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】正活絹の靴下、歩いていると脱げそうになる対策は？
相談内容 C様より 正活絹の靴下の事で質問があります。 使用していると少し伸びてくる事もあってか、歩いてると脱げそうになる事が有ります。 レッグウォーマーで押さえている時は大丈夫なのですが、レッグウォーマーをしていない時が落ちてきて困...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】ウールの毒出し効果は綿よりも弱いですか？
相談内容 CA様より 毎日正活絹の靴下をとても気持ち良く使わせて頂いております。母にもプレゼントしましたら、とても喜んで貰えました。 今は絹と綿で4枚重ねで履いておりますが、寒くなってきましたのでウールを買い足そうと思っています。 ...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】靴下を増やせない場合、足先の冷え対策は？
相談内容 Ｓ様より 冷えとりスタイルは富士山のように。毎年冬になると富士山のバランスに悩みます。 職場は靴に制限があるので靴下はMAX7枚です。 ズボン下は薄い絹+薄いウールの2枚。 上は絹の肌着+麻のブラウス。 夏はこの...
冷えとりライフ私のお気に入り「冷えとりグッズ」
靴下は正活絹（せいかつけん） 父が「冷えとり」を提唱し始めた頃は、今のような「シルクの5本指靴下」などありませんでした。その当時は、ごっつい綿の軍足タイプの「コットンの5本指」のみでした。と以前にお伝えしました。 その後は、色々なメ...
靴下の重ね履き靴下26枚履いても歩けますよ
最初は、全然「冷えとり」に興味もなく、コットンの5本指靴下一枚でも嫌々履いていた私が、今では26足履いている羽目になっているのはなんでだろう? 真夏でも裸足にならないし、枚数を減らしたくないのはなんでだろう? 不思議ですよね。 靴下を履く...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】就寝時に靴下を履いて眠ることができません
相談内容 うめぼし様より 6月に初めて冷えとり靴下を購入しました。とても温かく気持ちよくて快適なのですが、どうしても寝る時に暑くて履くことが出来ません。元々冬でも靴下を履いて寝た事がなく慣れていないこともあると思います。しかし、寝る時は暑...