夏の冷えとり
夏こそ半身浴！汗を出して冷えをとり、健康美人を目指す方法｜半身浴と睡眠どちらを優先？
食欲 秋に食欲が増す理由｜ 焦らず続けたい「冷えとり」
秋の高山祭と、懐かしい家族の思い出先週末から今週初めにかけて三連休でしたが、皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか？私が住んでいる愛知県のお隣は岐阜県で、有名な観光地の一つに「飛騨高山」があります。この三連休はちょうど「秋の高山祭」でした...
角膜 【冷えとりQ&A】無くしてしまった左目の視力は冷えとりで回復しますか？
相談内容 ふくだマン様より靴下：4枚〜15枚半身浴：20分〜6時間湯たんぽ：1個冷え取り歴約5年の50代女性です。視力が出たり、回復する事例はありますか?9月末に大学病院眼科で左目が難治性のアメーバー角膜炎と診断され週2回治療通院中ですが、...
YouTubeショート あなたの痛みは加齢じゃない！痛みの原因は◯◯。#老化現象 #膝痛
「加齢のせい」と諦めていませんか？ 「痛いのは歳だからしょうがない」そう言われた方こそ、冷えとりを試していただきたい。
秋の冷えとり 栗ご飯と秋の冷えとり｜旬の食材と足の痛みから考えたこと
10月に入って朝晩がかなり涼しくなり、窓を開けて寝ると肌寒く感じるほどになりました。やっとエアコンなしで就寝できるようになって嬉しい限りです。皆様がお住まいのところはいかがでしょうか？秋の味覚、栗ご飯に挑戦さて、秋の味覚の一つに「栗」があり...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】冷えとり健康法を実践し始めてから様々な症状が出て不安になっています。
相談内容 いとう様より靴下：7枚重ね履き半身浴：30分から60分めんげんについて質問です。56歳男性です。4年前の4月に脳出血、昨年10月脳梗塞で入院しました。幸い大きな障害も残らず、普通に生活をやっております。今年7月より冷えとり健康法を...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】膝が痛くて歩けなくなりましたが、冷えとりで改善しますでしょうか？
相談内容 ki様より半身浴：20分靴下：6枚寝る時：湯たんぽ最近、左の鎖骨に湿疹（小さいブツブツ）ができるようになりました。これで2回目になりますが、めんげんでしょうか。母が変形性膝関節症で一年前くらいから水抜きをしています。先日外を歩いて...
倦怠感 長雨で眠い・体が重いのはなぜ？/秋晴れと湿気、体調の変化
中秋の名月と、ようやく訪れた秋晴れ皆様は先日の「中秋の名月」をご覧になりましたか？私は夕飯の買い物に出たとき、いつものスーパーの駐車場で見ることができました。その日もずっと雨でしたが、時々やむことがあり、そのときに雲の一部が途切れて見ること...
YouTube 【お知らせ】冷えとり勉強会を京都で開催します！
25年11月30日(日) 冷えとり勉強会 in 名古屋会場：京都テルサ東館1階(第5会議室)京都市南区東九条下殿田町70番(京都府民総合交流プラザ) 地図TEL：075-692-3400（代表）━━━スケジュール━━━━━━━━━━13:0...
秋の冷えとり 秋の不調は肺だけじゃない？ 東洋医学で考える「毒出し」
気が付くと、いつの間にかセミの声が聞こえなくなり、コオロギなどの虫の声だけが響く季節になりました。昔から「暑さ寒さも彼岸まで」と言われていますが、本当に数日前から過ごしやすくなり、蒸し暑さがかなり和らいできました。秋分の日を迎えて、「９月も...
秋の冷えとり 秋に不安や悲観的な気持ちが強くなる理由｜東洋医学で考える肺の毒出しと冷えとり
豪雨に見舞われた愛知県先週の火曜日（8日）は、愛知県も豪雨災害に見舞われました。名古屋市内のあちこちで道路が冠水したり、名古屋市内を流れる庄内川という一級河川も氾濫しそうになったり、私が住んでいる小牧市の一部でも被害があったとのことでした。...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】自律神経の乱れと更年期での体調不良について
相談内容 みっち様より冷えとり健康法を始めて5年目の55歳です。靴下：在宅時は14枚、外出時は10枚半身浴：1時間くらい私は30代終わり頃ストレスにより自律神経を乱しました。40代前半は本当に体調が悪い日々でした。40代後半からは試行錯誤し...
YouTubeショート 更年期障害起こりませんでした！更年期の乗り越え方
どうして更年期障害に冷えとりは効果があるのかが分かりますよ。
ぎっくり腰 【冷えとりQ&A】ぎっくり腰になりました。対処法について教えてください。
相談内容 白雪姫様より冷えとり歴：10年半身浴：30分靴下：10枚1週間前、庭掃除中にちょっと重たい物を持った事がきっかけでぎっくり腰になりました。朝起きる時が地獄の痛みで、それ以外は腰は痛いですが歩くことはできます。流石に1週間もこんな状...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ほてりは、ひえとりの力がついて奥の冷えが出ていると思って良いのでしょうか、?
相談内容 秋の気配だぁー、様よりひえとりを始めて5年目靴下：15枚半身浴：60分数週間前に、こもったような暑さが足等に有る方の質問に、奥の冷え、毒だしだと思って下さいとアドバイスされていて、私も最近、こもったような暑さで、（エアコン設定27...
湿疹 【冷えとりQ&A】冷えとりの年月を重ねているにも関わらず、アレルギーが増えるのは何故ですか？
相談内容 いなほ様より冷えとり13年目です。10年間は靴下：4枚半身浴：30分ここ3年間は靴下：6枚半身浴：20分スパッツやレッグウォーマー、ゆたんぽも適宜使用しています。本日お伺いしたいのは、冷えとりの年月を重ねているにも関わらず、アレル...