食事について フルーツの食べ過ぎは心臓に負担がかかる
急に暑くなりましたね。少し前に「例年より早い梅雨入り」と言う内容の文章を書きましたが、関東方面と言いますか、東日本はまだ梅雨入りしていませんでした。申し訳ありません。さて、以前お話させていただきましたように、私は消化器が悪い方なので高温多湿...
食事について 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】コロナワクチンの副作用はめんげんですか？
相談内容 イカ女王様より冷えとりをして10年くらいになりした。わたしは医療従事者でコロナワクチンを二回接種しました。接種三日後に急に激しい頭痛と嘔吐が出ました。それが二日間続きました。それまでずっと腰が痛くて何となく調子が悪いのが続いていま...
季節の冷えとり 心臓が悪いと冷酷－「梅雨」の字の意味?
早いものでもう6月に入りました。今年は早い梅雨入りでしたが、この時期は大体「梅雨の時期」ですよね。「梅雨」に「梅」の字が入るのは、梅の実が熟して梅干しや梅ジュースなどに適した時期という意味という説があります。いつも「昔の人の表現方法は凄いな...
食事について 体を温める飲み物、冷やす飲み物
これから、だんだん暑くなってくると、冷たい飲み物が欲しくなりますよね。色々な方から「ずっと白湯を飲んでいるのですが、暑い時期は飲むのが辛いです。どうしたら良いでしょうか? 」とか「半身浴中に喉が渇いても白湯を飲まなければいけませんか? 」と...
季節の冷えとり 夏に食欲が落ちるのは、心臓を助けるため
今年の梅雨入りは例年よりも早いようです。桜やその他の花の開花も早かったですし、あくまで私個人の意見ですが、今年は昨年の今頃に比べて寒暖差が激しいように感じます。やはり地球温暖化の影響と思いますが、皆さんはどう思われますか?異常気象と自然災害...
季節の冷えとり 夏は心臓の毒出しの季節
今年のゴールデンウイークは昨年と同じように自粛が求められていましたが、皆さんはどのようにお過ごしになられましたか? 早く元のように、何の心配もなく自由に移動出来るようになると良いですね。心臓の毒は汗で出るさて、5月5日は子供の日でしたが、今...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】歯周病持ちです。歯、歯茎は冷えとりで改善していくのでしょうか
相談内容 夏みかん様より冷えとり歴10年の40代半ばになります。家では10枚、外では5〜7枚履いていて、毎日半身浴30分〜1時間ぐらい、湯たんぽも入れています。私は昔から歯茎が悪く歯周病持ちです。肩が凝ったり、疲れが溜まると歯茎がよく腫れま...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】手足に力が入らなくなってきました。ALSかパーキンソン病でしょうか？
相談内容 aico様よりはじめまして。不安なことがあり、ご相談させてください。2年くらい前から冷えとりをしています。基本4枚〜6枚で重ねばきと、湯たんぽを1つ使用し、半身浴は30分〜1時間程度しているくらいで、ゆるく続けています。今まで自覚...
めんげん 閉経と更年期障害－誰でも歳をとりますよね
私は、今年の5月で満63歳になります。自分がこんな年齢になるなんて早いものだとつくづく思います。いつまでも若いつもりでいると、だんだん無理がきかなくなったりしますし、運動機能も落ちてきます。「自分の年をある程度考えて、周りの方々になるべくご...
夏の冷えとり 「土用」は消化器の毒出しの時期
今年の「立夏」は五月五日の「こどもの日」です。「立夏」という意味は「夏が始まる日」を意味しています。今頃のこの時期は、春から夏に変わる季節の変わり目で、こういう時期は「土用」と言います。「土用」は、春・夏・秋・冬と四季の変わり目になりますの...
お知らせ ［メディア］月刊fu 2021年5月号
「月刊fu」5月号に、進藤幸恵の「冷えとり」記事が見開き2ページで掲載されます。福井新聞に月一回折り込まれる生活情報誌です。福井のまちと人をつなぐローカル・ライフマガジン「月刊fu」
春の冷えとり 割り箸を使いたくない理由－春は肝臓
せっかく良い季節なのに「新型コロナウイルス」のお陰でゆっくりとお花見も出来ませんでした。台無しですね。しかし正直なところ、私は桜よりは藤の花の方が好きです。ひねくれ者ですみません。自分自身の免疫力アップを目指そう最近は、ウイルスも色々変化し...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】3度目の卵巣のう腫で手術をすることになりました
相談内容 ますみ様より 43歳 女性はじめまして。私は最近3度目の卵巣のう腫で手術をすることになりました。1度目は27歳で左全摘、2度目は37歳右、そしてまた右側に異変を感じかかりつけの病院へ行ったところ、来月半ばに手術となりました。卵巣の...
目 毒出しが長く続く理由－聖火リレーが始まりました
福島県からスタートした「聖火リレー」が全国各地を巡るそうですね。愛知県は終わり、隣の県の三重県に移りました。こういう時期なので、心配もあったようですが、リレーに参加なさった方々だけではなく沿道の方々も皆さんとても嬉しそうでした。自国開催のオ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】腫瘍マーカーに引っかかってしまいました
相談内容 まめこ様より 32歳 女性32歳にして腫瘍マーカーにひっかかってしまいました。まだ精密検査まで詳しい内容はわからないのですが、これからすべきこと、良いことがあったら教えていただきたいと思っております。靴下10枚、湯たんぽ、杉っこで...