冷えとりアドバイザー進藤幸恵が、皆様からの冷えとりの質問にお答えします。
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冷えとりに関する質問
冷えとり健康法の質問を受け付けています。瞑眩が出て不安でしょうがない、緊急の場合などは、お電話でのご相談もご利用ください。「公開可能」としてご質問頂きました場合、後日ブログで公開させていただく場合がございます。
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2020.07.28
冷えとりQ&A
冷えとりQ&A
冷えとりQ&A 冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】自律神経の乱れと更年期での体調不良について
相談内容 みっち様より冷えとり健康法を始めて5年目の55歳です。靴下：在宅時は14枚、外出時は10枚半身浴：1時間くらい私は30代終わり頃ストレスにより自律神経を乱しました。40代前半は本当に体調が悪い日々でした。40代後半からは試行錯誤し...
ぎっくり腰 【冷えとりQ&A】ぎっくり腰になりました。対処法について教えてください。
相談内容 白雪姫様より冷えとり歴：10年半身浴：30分靴下：10枚1週間前、庭掃除中にちょっと重たい物を持った事がきっかけでぎっくり腰になりました。朝起きる時が地獄の痛みで、それ以外は腰は痛いですが歩くことはできます。流石に1週間もこんな状...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ほてりは、ひえとりの力がついて奥の冷えが出ていると思って良いのでしょうか、?
相談内容 秋の気配だぁー、様よりひえとりを始めて5年目靴下：15枚半身浴：60分数週間前に、こもったような暑さが足等に有る方の質問に、奥の冷え、毒だしだと思って下さいとアドバイスされていて、私も最近、こもったような暑さで、（エアコン設定27...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】短期間で同じ症状を繰り返すのは、それだけ奥にある毒がどんどん出てきているということなのでしょうか?
相談内容 Ako様より靴下:12～15枚半身浴:2時間くらい湯たんぽ:毎晩1個冷え取りを始めて3年目となりました。この間、さまざまな毒だしを経験してきましたが、どうにか乗り越え、今は毎日気持ちよく過ごしています。さて、私は2年前の夏、尿道炎...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】首の後ろに痛み、これもめんげんでしょうか？
相談内容 ほほこ様より冷えとり歴：15年半身浴：毎日2時間靴下：15枚履き年中湯たんぽを使用して冷えとりを行っております。現在52歳ですが、冷えとりを始めてからは肩こりや腰痛とは無縁で過ごしてまいりました。しかし、今年1月より突然、首の後ろ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】就寝中に体が熱くて目が覚めてしまいます
相談内容 HI様より冷えとり：4年目靴下：16枚レギンス：3枚半身浴：40分位昨年の夏は風邪をひき、長引く症状に弱音を吐いてしまいました。その後は、性格が円やかで優しい婆さんになれるのならと思い起こし頑張っています。毒出しも湿疹と痒みがある...
手の甲 【冷えとりQ&A】半身浴を長くすると痛みや瞑眩も早く治りますか?
相談内容 ふくちゃん様より半身浴：今はめんげんが酷いので1時間半、ここ何年かは20分靴下：8枚冷え取りをやって15年ほどなります。最初は熱心にやってました。環境が変わり母の介護とかで多忙になり時間も取れない為、半身浴の時間は20分ですが必ず...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】生理周期の乱れや長引く出血、子宮内膜増殖症かもしれません。
相談内容 ドリドリ様より初めまして。46歳女性です。半身浴：1時間〜2時間靴下：日中6枚〜8枚/夜11枚40代になり生理周期が短くなったり、1ヶ月こないこともあり乱れてきました。花粉症で普段よりも食べすぎないようにしていたら、身体が軽くなっ...
完璧主義 【冷えとりQ&A】排便に平均20分〜30分くらい、1時間奮闘するときもあり困っています。
相談内容 コスモス様より冷え取りを初めて知ってから20年近く。お風呂で半身浴しながら睡眠を取るようになって10年以上。今現在、靴下は16枚履きしている50代女性です。悩みは『ウンチ』について。毎日出るときもあれば2、3日に1回のときもありま...
完璧主義 【冷えとりQ&A】排卵期から生理前にかけて痛みが強くなり、体重が少しずつ減っています。
相談内容 きなこ様より靴下:13〜16枚レギンス:3枚半身浴:30分就寝時に湯たんぽ使用しています。今回は体重が少しずつ減っている事への心配がありメールさせてもらいました。約2ヶ月前から右側の腰痛、それに伴ってだと感じるのですが右下腹、右鼠...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】腰痛でできることが限られている時、どのようにするのが1番良いでしょうか?
相談内容 K様より以前、右側の骨盤の痛みでご相談をさせていただいた物です。あれから靴下を寝る時増やしたり（8-10枚）、半身浴を増やしたり（30分-1時間）、やっていました。3日前から骨盤両側と腰が徐々に痛くなってきて、3日目の今日は布団か...
仙骨 【冷えとりQ&A】火傷の場所で、どこの毒出しか教えていただけませんでしょうか？
相談内容 ポン次郎様より靴下:自宅では16枚。仕事中は4枚。半身浴:1時間前後。湯たんぽ:2個たまに腰痛があるのですが、今回は尾を引いています。冷えとり的にはいわゆる奥の毒だしができていると捉えております。始まりは数ヶ月前になります。最初は...
冷えとりQ&A アトピー性皮膚炎って何ですか？これが冷えとり流皮膚炎の治し方
アトピーの原因と治し方を簡潔に解説！
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】血便が出るようになりました。検査した方がいいか迷っています。
相談内容 BK様より冷え取りを始めて5年少し経ちます。最初のきっかけはコロナ禍で仕事が激務になり、体調を崩して便が細くなったり出にくくなったことでした。その頃に仕事をやめ、たまたま読んだ本に冷え取りのことが載っていて、進藤先生の本を読み、靴...
胃腸炎 【冷えとりQ&A】肉離れは冷えとりで完治するものでしょうか？
相談内容 ki様より半身浴：10分靴下：4枚履き睡眠時湯たんぽ一年前に靴を無理やり脱いだことで左ももの裏の肉離れを起こしてしまいました。中々治らなかった為、カイロプロティックに行き筋膜癒着がおかしくなっているのでカッサ等で治していただきまし...