夏の冷えとり 「謎の風邪」も冷えが原因／裸足になると毒が溜まる
台風一過と講演会のご報告強い勢力の台風6号が過ぎ去っていきました。私が住んでいる愛知県では、6月2日の夜中から翌3日の明け方にかけて最も勢力が強く、雨風がすごかったのですが、午前9時ごろには雨もやんで「台風一過」の爽やかな青空が広がっていま...
風邪
夏の冷えとり 
腰痛 お正月休みの風邪を撃退した方法／風邪を引いたら空腹にする／腰痛には腹巻きよりも靴下
2026年になってから、もう半月過ぎました。本当に月日が経つのは早いものですね。成人式も終わりました。新成人の皆様おめでとうございます。最近は世界情勢が不安定ですから、もっと良い世の中になるようにこれからの若い方々には頑張って頂きたいと毎年...
冬の冷えとり 冷えとりをしても風邪を引くのはなぜ？／冷えに弱い腎臓はストレスと関係
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。皆様はどのようなお正月休みをお過ごしでしたでしょうか?旅行に行ってゆっくり出来たとおっしゃる方や久しぶりに故郷へ帰省をして楽しく過ごした方、私のように家にずっといた方、いやい...
冷えとりQ&A 【冷えとり質問に答えます】毒出しとの向き合い方を教えてください
ブログでも同様の質問にお答えしています【冷えとりQ&A】明るい気持ちになれる毒だしの向き合い方を教えて下さい冷えとりに関するご質問はフォームから受付中過去に回答した冷えとり質問集
扁桃肥大 【冷えとりQ&A】子どもの扁桃肥大は毒出しではなく体質でしょうか？
相談内容 さくら小町様より子どものことで質問があります。私には、小学4年生の男の子と1年生の女の子がいます。先日、学校で耳鼻科検診があり、お兄ちゃんは扁桃肥大、妹は鼻炎、扁桃肥大とのことでした。質問なのですが、子供のこのような症状は体質とい...
肩こり 風邪に冷えとりは効果抜群／薬は一時しのぎ／３つの首は温める？冷やす？
明けましておめでとうございます。昨年に引き続き「冷えとり」を色々な形で皆様に発信させていただきたいと思っております。引き続き本年もよろしくお願いいたします。それにしても、この冬の寒波は凄いですね。大雪に見舞われている地域の皆様は大変な毎日を...
冬の冷えとり 【風邪を早く治す方法 治し方】冬の半身浴のコツ！風邪の原因は冷えと◯◯！改めて冷えとりの方法をおさらい！
立冬過ぎました 冬到来!気持ちよく半身浴する方法、風邪の原因と対策について話しています。寒くても気持ちよく過ごせるので、冬が好きになるかも？
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】可能な限り冷えとりをやっているつもりです。今後良い流れになるのでしょうか?
相談内容 MH様より靴下：9枚（外側は厚みのある生地、ほぼ天然素材を意識してます）半身浴：45分～60分くらい（親と同居で、あまり長く入りづらいので正直これで精一杯です、、、）40歳女性です。冷えとりは昨年秋に図書館で進藤先生の本を拝読し、...
夏の冷えとり 「土用」は消化器の毒出しの時期
今年の「立夏」は五月五日の「こどもの日」です。「立夏」という意味は「夏が始まる日」を意味しています。今頃のこの時期は、春から夏に変わる季節の変わり目で、こういう時期は「土用」と言います。「土用」は、春・夏・秋・冬と四季の変わり目になりますの...
冷えとりライフ どうします? インフルエンザのワクチン接種
この時期になると、色々な方から「冷えとりをしていればインフルエンザのワクチンは打たなくても大丈夫なのでしょうか?」と言うお問い合わせをいただきます。正直なところ、私は打っていません。確か小学校や中学校の時は、半強制で打たされた覚えはあります...