秋の冷えとり 秋に不安や悲観的な気持ちが強くなる理由｜東洋医学で考える肺の毒出しと冷えとり
豪雨に見舞われた愛知県先週の火曜日（8日）は、愛知県も豪雨災害に見舞われました。名古屋市内のあちこちで道路が冠水したり、名古屋市内を流れる庄内川という一級河川も氾濫しそうになったり、私が住んでいる小牧市の一部でも被害があったとのことでした。...
心
秋の冷えとり 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】自律神経の乱れと更年期での体調不良について
相談内容 みっち様より冷えとり健康法を始めて5年目の55歳です。靴下：在宅時は14枚、外出時は10枚半身浴：1時間くらい私は30代終わり頃ストレスにより自律神経を乱しました。40代前半は本当に体調が悪い日々でした。40代後半からは試行錯誤し...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】首の後ろに痛み、これもめんげんでしょうか？
相談内容 ほほこ様より冷えとり歴：15年半身浴：毎日2時間靴下：15枚履き年中湯たんぽを使用して冷えとりを行っております。現在52歳ですが、冷えとりを始めてからは肩こりや腰痛とは無縁で過ごしてまいりました。しかし、今年1月より突然、首の後ろ...
手の甲 【冷えとりQ&A】半身浴を長くすると痛みや瞑眩も早く治りますか?
相談内容 ふくちゃん様より半身浴：今はめんげんが酷いので1時間半、ここ何年かは20分靴下：8枚冷え取りをやって15年ほどなります。最初は熱心にやってました。環境が変わり母の介護とかで多忙になり時間も取れない為、半身浴の時間は20分ですが必ず...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】生理周期の乱れや長引く出血、子宮内膜増殖症かもしれません。
相談内容 ドリドリ様より初めまして。46歳女性です。半身浴：1時間〜2時間靴下：日中6枚〜8枚/夜11枚40代になり生理周期が短くなったり、1ヶ月こないこともあり乱れてきました。花粉症で普段よりも食べすぎないようにしていたら、身体が軽くなっ...
完璧主義 【冷えとりQ&A】排便に平均20分〜30分くらい、1時間奮闘するときもあり困っています。
相談内容 コスモス様より冷え取りを初めて知ってから20年近く。お風呂で半身浴しながら睡眠を取るようになって10年以上。今現在、靴下は16枚履きしている50代女性です。悩みは『ウンチ』について。毎日出るときもあれば2、3日に1回のときもありま...
完璧主義 【冷えとりQ&A】排卵期から生理前にかけて痛みが強くなり、体重が少しずつ減っています。
相談内容 きなこ様より靴下:13〜16枚レギンス:3枚半身浴:30分就寝時に湯たんぽ使用しています。今回は体重が少しずつ減っている事への心配がありメールさせてもらいました。約2ヶ月前から右側の腰痛、それに伴ってだと感じるのですが右下腹、右鼠...
腸捻転 【冷えとりQ&A】左肋骨の下がキリキリ、ズキズキとして、触るとやんわりと腫れています
相談内容 みつこ様よりここ2週間くらい前から、食後に左肋骨の下がキリキリ、ズキズキとして、触るとやんわりと腫れています…。空腹時や食べていない時も、とにかく終日痛みます。2週間前は朝起きたら治っていたり、まばらに痛みが出る感じが、ここ2.3...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】血便が出るようになりました。検査した方がいいか迷っています。
相談内容 BK様より冷え取りを始めて5年少し経ちます。最初のきっかけはコロナ禍で仕事が激務になり、体調を崩して便が細くなったり出にくくなったことでした。その頃に仕事をやめ、たまたま読んだ本に冷え取りのことが載っていて、進藤先生の本を読み、靴...
せっかち 肝臓が悪いと冷えとりが難しい？／後継者不足と「良い物」が消えていく
咲き誇っていた桜の花が次々に散ってしまいました。「今年も有難う！また来年もよろしく」と毎年思います。ふと気が付くと、我が家の鉢植えのツツジの蕾が次々に膨らんでいました。季節がどんどん巡っていくのですね。季節の移ろいと寒暖差それにしてもこの寒...
YouTube 究極の落ち込みから立ち直る方法!どん底まで落ちたら落ちててください【落ち込みからの脱出方法】
他人は甘いこと言うんだわ。どん底から自分の力で這い上がれる方法をお話しています。
YouTube 究極の健康法があった！冷えとりをしなくても健康になる方法とは…。心が丸いと病気知らず
ある意味究極のことを話しています。
春の冷えとり 春は解毒の季節／靴下をたくさん履くことを嫌がる理由
世界に吹き荒れる、もう一つの「強風」急に冬に逆戻りしたような気候になりました。先日まで、車に乗っているとエアコンをかけたくなるほどの陽気だったのが、噓のようですね。強風といえば、また一つ「戦闘」という強風が中東に吹き荒れ始めました。アメリカ...
YouTube 【うつ病の原因は冷え】うつ病の原因徹底解説！ 冬にうつ病が増える理由 冷えとりでうつ病克服！
うつ病の原因や、なぜ冷えとりでうつ病を治せるのかを解説しています。
冬の冷えとり 冬に「鬱病」が増える理由／腎臓は骨と関係／腰痛は冷えが原因
先日の日曜日は動くと汗ばむくらいの暖かさでしたが、今朝は真冬のような寒さになってビックリです。テレビの天気予報で「冷え込む」と言われていたので、今まで暖房を用意していなかった一階のダイニングキッチンに、昨日ついにファンヒーターを出しました。...