腸捻転 梅雨の湿気がつらい人へ｜夏こそ冷えとりで体を整える
宇都宮の熊騒動に思うこと先週末から栃木県宇都宮市内をうろうろしていた熊が捕獲されました。住民の方々は一安心だと思いますが、「もう一頭、熊が市内にいるのではないか？」ということで、まだまだ緊張の日々が続き、日常生活に支障をきたしているようです...
夏の冷えとり
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夏の冷えとり 【夏の冷えとり3つのポイント】夏の冷え対策はこれで完璧！夏でも冷えとりを続けるためのコツを大公開（服装・半身浴・就寝時）
夏の足の冷えはこれで改善！ 夏に冷えとりで快適に過ごせるコツを解説します。
夏の冷えとり 「謎の風邪」も冷えが原因／裸足になると毒が溜まる
台風一過と講演会のご報告強い勢力の台風6号が過ぎ去っていきました。私が住んでいる愛知県では、6月2日の夜中から翌3日の明け方にかけて最も勢力が強く、雨風がすごかったのですが、午前9時ごろには雨もやんで「台風一過」の爽やかな青空が広がっていま...
腸捻転 【冷えとりQ&A】左肋骨の下がキリキリ、ズキズキとして、触るとやんわりと腫れています
相談内容 みつこ様よりここ2週間くらい前から、食後に左肋骨の下がキリキリ、ズキズキとして、触るとやんわりと腫れています…。空腹時や食べていない時も、とにかく終日痛みます。2週間前は朝起きたら治っていたり、まばらに痛みが出る感じが、ここ2.3...
夏の冷えとり 夏こそ冷えとり！暑熱順化と熱中症対策におすすめの実践法
今年の暑さに、もう夏本番の気配まだ5月中旬なのですが、この真夏のような暑さはどうでしょう？地域によっては気温が３０度を超えて「真夏日」になったりしています。私が住んでいる愛知県もかなり暑くなり、先日慌てて扇風機を出したところです。でも、まだ...
夏の冷えとり 夏の冷えとり総まとめ／暑くても足元が冷えている！
ゴールデンウィーク明け、体調はいかがですか？早くも今年のゴールデンウィークが終わってしまいました。皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ 中には「ずっと仕事でした」とおっしゃる方もいらっしゃると思います。ゆっくりできた方も、そうでない方...
夏の冷えとり 立夏前の冷えとり習慣／寝汗対策と湯たんぽで「頭寒足熱」
いよいよゴールデンウィークに突入しました。皆様はどのようにお過ごしでしょうか？どこかに旅行へ出かける？ 実家へ里帰りする？ 近いところへ出かける？ と色々だと思います。「いえいえ、ずっとお仕事です」と言う方もいらっしゃると思います。人それぞ...
夏の冷えとり 冷えとりに改革が必要？／夏の体調不良は、冷えとり強化あるのみ
何だかんだ言っているうちにもう8月が終わろうとしています。夏休みも終わりに近づいていますが、良い子の皆さんは宿題を済ませましたか?「ラストスパート」と言う子供さんも多いかと思いますが、先日、小学一年生の子供さんを持つお母様と世間話をしていた...
夏の冷えとり 効果絶大な冷房対策／昔に比べて病気が増えた？／夏風邪は「冷え」が原因
まだまだ猛暑が続いております。お盆休みが終わりましたが、皆様はどんなお盆を過ごされましたでしょうか?ご実家に帰省をして親戚や親兄弟と楽しく過ごしたとか、旅行へ出かけて楽しい思い出をたくさん作ってきたと言うような方々、ずっとお仕事だったと言う...
夏の冷えとり 便秘は夏の冷えとり不足／立秋（2025年8月7日）／尾てい骨は精神の毒出し
8月のテレビ番組は、色々な「戦争」についての特集番組が放映されます。6日は広島、9日は長崎に原爆が落とされた日であり、15日は終戦の日だからだと思います。戦争は一つも良い事が無いですよね。被爆2世と言うある芸能人が「戦争で傷ついたり、命を落...
夏の冷えとり 誤解です！夏の冷えとり！氷を入れた飲み物は体を冷やしません！エアコンは使うが正解！靴下は夏でも26枚！「冷えとり」の常識は一般とは違うんです
冷えとりって冬だけのもの？それ自体が誤解です！夏に関する誤解を大特集！上手に秋を迎えるために、夏の冷えとりをしっかり行いましょう♪※一部夏だけではなく、年中対象の誤解も含みます。
夏の冷えとり 冷えがとれるクーラー活用法！夏に冷えとりしないと秋冬やばい！夏に冷えとりを続けるコツを伝授します！快適な半身浴方法、安眠方法
夏に冷えとりをやめると、秋冬の体調不良に繋がります。 でも暑いのに半身浴は辛い…。いえいえ、快適に入るコツがあるんです！ 熱帯夜の快眠方法も教えます。
夏の冷えとり 【冷えとりクイズ#02】赤ら顔、どこの臓器が悪い？夏に体を助けてくれる食品は？夏の冷えとり編
冷えとりクイズに挑戦してみて！常識とは違う冷えとりの世界に足を踏み込もう！今回は夏に関するクイズを出題！夏も冷えとりは必要です。
夏の冷えとり 心臓発作が夏に起きやすい理由／心臓の色は赤、腎臓は黒／万病を治す冷えとり健康法
うっかりしている間にもう7月に入りました。月日の経つのは早いものだとつくづく思ってしまいます。7月1日から、富士山の山開きとなり多くの登山客が待ちかねたように押し寄せています。今年から入山規制を厳しくし、あまりにも軽装な服装の場合は係の方が...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】寝付きが悪く、眠れないと気持ち的にも落ちてしまいます。
相談内容 HK様より以前の顔面赤身痒みは、おかげさまできれいになくなりました。最近は首後ろの湿疹（以前から継続）+また右脇腹、脇、右腹横、右側ばかりに湿疹のようなかぶれのようなものが広範囲にできており、痒くてたまりません。右足膝裏側も痒く湿...