冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】暑いときは、ズボン下など脱いでもよいでしょうか?
相談内容 kk様より私は、靴下は12枚、ズボン下は絹、綿と重ねて2枚履いています。半身浴は毎日だいたい30分ぐらいです。ここのところ、毎日暑くて夜中にショーツとズボン下を履きかえてる日々です。日中もちょっと家事をしたり、お昼寝したりすると太...
頭寒足熱
冷えとりQ&A 頭・顔 【冷えとりQ&A】尾骨の痛みや排尿時の痛みがあります。冷えとりをやっていけば良くなりますか？
相談内容 YF様より独身の30代半ば頃から、38才で結婚39才で出産までは熱心に冷えとりをしていましたが（靴下4枚と半身浴のみ）、産後の忙しさで自分にかける時間が減って冷えとりからも離れてしまっていました。現在48才ですが、春頃から尾骨の痛...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】左膝の膝頭の下にフカフカした何かが突然出来ました。あまりこの様な例を訊かないのですが何でしょう？
相談内容 岩のり様より冷えとりを始めて10年以上の者です。半身浴は20分ほど、くつ下枚数は11枚ほどです。左膝の膝頭の下に、もうひとつ? と言う位の大きさのフカフカした何かが突然出来ました。痛みはありませんが、毎日の床のぞうきん掛け時に膝が...
夏の冷えとり 切除では根本治癒にならない－夏に冷えとりに挫折するなら思い切って…
いよいよ梅雨本番の鬱陶しい時期となりました。美しい紫陽花を見る事が出来るのは嬉しいですが、消化器の悪い私は湿気に弱いので毎日ウンザリしています。切除では、根本治癒にならないさて、前回の瞑眩のイボの話で疑問に思われた方がいらっしゃったと思いま...
半身浴 お風呂は病院－毒が「垢」で出る
2～3日前に「関東地方が梅雨入りしました」というニュースを聞いて驚きました。私の住んでいる愛知県はまだ梅雨入り宣言がありません。今までの常識では、梅雨は沖縄・奄美地方から九州地方・四国、中国地方から徐々に東に移ってくるのが当たり前でしたが「...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】靴下や衣類の重ね方について教えてください。
相談内容 YO様より質問なのですが、出先など手持ちの事情等で一枚目が綿になった場合、効果はどうなるのでしょう?また、靴下は薄いのが基本と思いますが、厚手しかない場合、そこで毒出しが止まってしまうこともあるのでしょうか?服も重ね着をしています...
夏の冷えとり 動悸も心臓の毒出し－フルーツの害を減らす方法
真の診察とは先週土曜日に2回目の「新型コロナワクチン」の接種を受けました。副反応は、前回と同じで接種箇所とその周辺が数日痛かっただけです。発熱も、他の症状も無く無事に過ごせました。今回の接種時に椅子に座った時に担当医が「ちょっと胸がドキドキ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】抗がん剤治療中です。不安からか不眠で下痢も伴います。
相談内容 MT様より私は、2008年に右乳がんの温存手術、2016年に右乳房に新たに乳がんができ右乳房切除、2018年に左鼠径部リンパ節が腫瘍となり良性であったが4㎝と大きく、切除以外に治療法がないといわれ切除手術。左鼠径部を大きくえぐりと...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】頭寒足熱に適した服装はどのようなものでしょうか？
相談内容 SS様より■靴下:外出時8枚、就寝時20枚 ■半身浴:40分〜1時間頭寒足熱についてご質問です。暖房の効いた室内で、上半身は絹タンクトップとウールセーター。下半身は絹スパッツとウールスパッツを交互に4枚とレッグウォーマー。靴下は正...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】頭寒足熱と言いますが、首・手首は温めないほうがいいのでしょうか?
相談内容 S様より冷えとりの勉強をしてます。頭寒足熱と言いますが、首・手首は温めないほうがいいのでしょうか?よく、首・手首・足首の3つは温めるとよいとお聞きします。実際に首を温めるとすごく気持ちが良いのですが、冷えとりの手引書を読むと首や手...
半身浴 寒い時期の半身浴－温度は？具体的な方法は？
この前の日曜日（1月23日）でPodcastラジオの放送が終わりました。多くの方々に支えられて何とか無事に終える事が出来ました。心より感謝申し上げます。有難うございました。ラジオで冷えとりを知っていただけたら幸い初めてのラジオのパーソナリテ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】足首と足の指先を温める上で優先順位はあるのですか?また、手袋はどう考えればいいですか？
相談内容 KO様より万病を治す 冷えとり健康法 には、「気のめぐりでは手首が一番上になって、手首から先はまた別なのです」と書いてありますが、足の場合は足の指先までが気の巡りでの先端なのですか?例えば、足の指先が冷たくても、足首が温かかったこ...
冷えとり体験談 【体験談】顔がパンパンに浮腫んであちこちに湿疹‐誰でも経験する辛い毒出し
少し前まで「暑い！暑い！」とブツブツ言っていましたが、気が付くと今年もあとわずかで終わってしまいます。早いものです。相変わらず「新型コロナウイルス」はまだまだ終息せずに、オミクロンという感染力の強い新しい変異株が現れてきてしまい、日本でも医...
めんげん 腎臓が不調だと○○で石ができる‐尿管結石と胆石
早いもので、来週はもう12月に入ります。暦の上では「冬」ですが、一般的にこの時期は「晩秋」と言いますよね。標高の高い山々から、徐々に平地まで紅葉が降りてきてくれて、目を楽しませてくれています。日本には四季がありますので、そういう意味では情緒...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】帽子をかぶる時は保冷剤で頭を冷やした方が良いですか？
相談内容 はなと鳥様より仕事で帽子をかぶります。保冷剤などで、冷やしたりしたら良いですか?よろしくお願い致します。確かに頭を冷やす事は良い事ですが、その時の季節や状況（ご自分の体調と言いますか、頭が熱いと感じる時など）に応じて保冷剤の使用を...