夏の冷えとり 夏の冷えとり総まとめ／暑くても足元が冷えている！
ゴールデンウィーク明け、体調はいかがですか？早くも今年のゴールデンウィークが終わってしまいました。皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ 中には「ずっと仕事でした」とおっしゃる方もいらっしゃると思います。ゆっくりできた方も、そうでない方...
皮膚
夏の冷えとり 
夏の冷えとり 立夏前の冷えとり習慣／寝汗対策と湯たんぽで「頭寒足熱」
いよいよゴールデンウィークに突入しました。皆様はどのようにお過ごしでしょうか？どこかに旅行へ出かける？ 実家へ里帰りする？ 近いところへ出かける？ と色々だと思います。「いえいえ、ずっとお仕事です」と言う方もいらっしゃると思います。人それぞ...
脂性 脂性と体臭／4毒に対する冷えとりの考え方
季節の変わり目と天候の話ここ数日は強い雨風のお天気が続いています。せっかく満開になった桜にとっては「花散らしの雨」となり残念ですが、愛知県の三河地方に水を供給している「宇連ダム」が貯水率ゼロで、地域の方々は「節水」を余儀なくされていましたか...
春の冷えとり 右腕に出た痛みの正体／低温火傷の思い出
桜の季節と春の賑わい私の家の近くにある「小牧山」は、桜の名所の一つです。今はまだ五分咲きくらいですが、これから徐々に満開になっていくのでしょう。小牧山の麓は広い公園になっているのですが、今日用事で近くを通ったところ、すでに夜店が出ていました...
脂性 【冷えとりQ&A】0時前～3時の間に目が覚めることがあります。
相談内容 ちゃみ様より60代、歴15年以上、4～10枚以上位、仕事の関係でまめに靴下を履き替えられず、です。夜中に目が覚めることがあります。スキっと起きる感じです。ただそれが0時前～3時の間で一番寝なければならない時間なので迷います。起きて...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】生後10ヶ月の娘の顔に、うっすらと赤茶色のシミができました。
相談内容 j.k様より靴下：4から10枚半身浴：1時間前後以前、二人目の子供がなかなか授からず、相談させていただいたものです。その節は大変お世話になりました。それから家族で冷えとりに励み、二人目を自然妊娠、昨年春に第二子を出産いたしました。...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】右の胸の下、肋骨の下辺りがじーんとします。
相談内容 けいちゃん様より去年の10月から冷えとりを行っています。靴下：10枚半身浴：毎日30分くらい 時間があるときは1時間くらい湯たんぽ：寝る時に毎日布団に入れています冷えとりをして、靴下を履き初めてまもなく、両足の足首やすねのところに...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】日中何度も便意を感じるのに出ない。これもめんげんでしょうか？
相談内容 コタママ様より冷え取りを始めて、ちょうど1年、69歳です。10年前に乳がん初期の手術をして、その後は再発もなく元気に過ごしておりますが、数年前から喉に痰が絡んで時間によって結構咳が出る症状に悩まされていました。ただこちらのほうは悪...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】首や全身がかゆくなり、傷だらけで悲しくなります。
相談内容 うめきち様より10年ほど前から子供の健康のために冷え取りにはお世話になっています。足湯：1時間半身浴：1時間半靴下：12枚冬のみ湯たんぽです49さい女性です。7カ月前くらいから手荒れが始まり、首もかゆくなり、いまは首がかゆくてかき...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】脇汗も毒出しでしょうか？
相談内容 もも様より1年中、脇汗をよくかきます。冬でも緊張したり寒いと脇汗をかくのですが、毒出しでしょうか?脇汗についてですが、脇は（右も左も）婦人科（肝臓・腎臓）の毒が出るところですので、婦人科の毒だしだと思います。まだ「冷えとり」を始め...
冬の冷えとり 乾燥肌トラブルの原因は腎臓？／ワンパク子猫を飼うことになりました
急に寒くなったと思ったら、日中は暖かく感じるような日が続いています。でも、やはり朝晩はかなり冷え込みますね。私はそうでもないのですが、ロクロク「冷えとり」を実行しない我が主人は寒さが応えるようです。寝ている時に湯たんぽを入れていればそんなに...
冷えとりQ&A 【冷えとり質問に答えます】酷いアトピー性皮膚炎で薬を使ってしました。薬の使用に敗北感を感じます。
ブログでも同様の質問にお答えしています【冷えとりQ&A】あまりの症状の辛さに負けて、アトピー性皮膚炎の薬を使用しています。冷えとりに関するご質問はフォームから受付中過去に回答した冷えとり質問集
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】歯茎の腫れも、めんげんなのでしょうか？
相談内容 moon様より冷えとりをはじめてから、もう何年経ったかわからないほど経ちましたが、ここ数年は爪の剥離、お尻の表面全体に湿疹、肛門、陰部の痒みと、めんげんを出してくれているようです。爪の剥離は7、8年変わらずだったのですが、今年、つ...
YouTube ツヤ肌の秘密！？67歳スキンケア方法をすべて公開
「肌が綺麗！」「お手入れ方法を教えて！」リクエストにお応えしました。
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】手荒れが酷く、日常生活にも支障をきたしております。
相談内容 夏みかん様より冷えとり歴15年50歳になります。4年前に一度、歯茎の腫れでご相談させていただきました。歯茎の腫れは相変わらずですが、今は手荒れに悩んでいます。9月中旬頃から、両手親指以外の4本の指と指の間に湿疹ができ、赤く痒いし痛...