春の冷えとり 春の不眠／人間以外の花粉症について
段々暖かくなってきましたね。 今年は桜の開花が早いようですが、皆様は何か予定がありますか? 私は、多分今年も家から近くの小牧山（桜の名所と言われています）を眺めてのお花見となると思います。 さて、私の「口唇ヘルペス」はすっかりキレイに治りま...
2023-03
春の冷えとり 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】左側のお尻から太腿が痛くなり、その後、右の股関節が痛くなりました。これも毒出しなのでしょうか?
相談内容 YF様より 進藤先生の本を4冊読み、昨年の11月から冷え取りを始めました。 最初にしたのは食べ過ぎをやめて食事を腹8分にすることでした。 次に靴下を4枚重ねて履くことと半身浴です。半身浴は20〜30分しています。 冷え取りを初めて...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】体調が悪い時は、半身浴は中止したほうが宜しいでしょうか?
相談内容 みゆ様より 3月に入ったと同時に体調を崩しています。 夜中1時頃、喉の痛みで目が覚め、眠れないまま朝を迎えました。 仕事は行ったものの、悪寒が酷くなってきた為早退させてもらい、インフル・コロナ同時検査を受けに行き結果は陰性。 カロ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】首の血行をよくするためには、温めるのと温めずに冷え取りをするのとどちらがよいでしょうか?
相談内容 シロクマ様より 靴下:12枚 半身浴:30分くらい 冷え取りは10年以上になりますが、一年以上前から首コリになり結構つらいです。 瞑眩と思い、冷え取りをがんばっています。 血行をよくするために首を温めたほうがよいかと思いましたが、...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】靴下が湿り足が少しでも冷たく感じると、不快で仕方なくいてもたってもいられなくなってしまいます
相談内容 KK様より ご無沙汰しております。 度々、質問をしておりますKKと申します。 その後、靴下の数は8枚から10枚、半身浴は毎日1時間半になりました。 夜の湯たんぽも欠かせません。 めんげんですが、その後色々な形で出ております。 右足...
春の冷えとり 花粉症と肝臓／肝臓が悪いと、油臭くなる！
3月に入りました。早いものです。 3月に入ったからかどうかは分かりませんが、急に暖かくなったような感じです。急激な気温の変化で少々戸惑いも感じます。 大雪が降った地域は雪崩が起きやすくなりますので心配ですね。 最近、ちょっとしたところに雑草...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】薬は避けたいのですが、心配してくれている主人も理解できます。 どうやって折り合いをつけたらいいのでしょうか。
相談内容 TT様より 靴下:10枚 半身浴:1時間 以前から嘔吐をすることが多く、内科を受診したものの、内科用の薬が効かなかったため、精神科を紹介されました。 冷え取りに出会い、薬は頓服でどうしょうもない時です。 また夜中に不安な時は睡眠薬...