熱中症 すぐできる熱中症対策／猛暑でも「冷えとり」は大切／夏の冷えで秋に不調
残暑お見舞い申し上げます。 相変わらず猛暑が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? いつもYouTubeをご覧いただきありがとうございます。これからも頑張ります。 先週は山形県や秋田県が豪雨の被害に遭い、床上浸水などの被害に遭われ...
2024-08
熱中症 
夏の冷えとり 【汗 夏冷え 対策】夏の汗は◯◯の毒出し／夏に冷えとりしないとヤバイ理由／えっ！あれをつけるの？驚きの果物の食べ方
夏に汗をかいておかないと大変なことに！？ 夏に冷えとりが必要な理由をお話しています。 果物って体に良い？悪い？驚きの食べ方紹介。 秋冬の不調を防ぐために、夏こそしっかり冷えとりしましょう。 半身浴で汗をかけない方へのアドバイスも。 既に立秋...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】喘息のような症状が出ていますが、食事や水分が取れていれば家で様子をみてもいいですか？
相談内容 ゆうはる様より 息子が一歳の時に喘息を発症し、薬じゃ治らないことを知り冷えとりを始めました。 冷えとりに関して無知でしたので、私も一緒に始めました。 冷えとりを初めてからあんなに酷かった喘息が、2、3年後には全く発症することがなく...
YouTube 【紫外線対策 日焼け止め シミ対策】紫外線を悪者にしない！日焼け止めは要らない！自力でシミを消す方法はこれ！
日焼け止めは不要！ 紫外線に当たらないと骨がもろくなる！ そのシミ、実は毒出しです。 自力で顔の酷いシミを消した体験談もお話します。
YouTube 【陰陽五行 講座 東洋医学】陰陽五行説を簡単に解説します【初心者】
冷えとりを深く知ろうと思うと、必ず出てくる陰陽五行説。 難しいというお声もありますが、なるべく簡単にざっくり解説します。 冷えとりで循環を良くして、血の巡りを良くしましょう！ ホワイトボードをこちらにも掲載いたします。ぜひじっくりご覧になっ...