YouTube 【ほてり 改善】ほてりの原因は冷え【はじめて冷えとり健康法#1】
ほてりの原因は冷え、ほてりは冷えを感じるよりも重症！ということをお話させていただきました。まだYouTubeは始まったばかり。チャンネル登録、高評価をして応援してください。YouTubeで話してほしいことも募集しております。お気軽に動画のコ...
体全体
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舌 食べすぎて舌を噛む／冷やすものも一割食べた方が良い／頭寒足熱で熱中症対策
やっと「梅雨入り」となりました。私は蒸し暑いのが大嫌いなので、毎年嫌な気分になる時期ですが、今まで水不足だった地域にとっては「恵みの雨」ですね。毎年の事ですが、我が家の「ダメ庭」の雑草がかなり成長してジャングル状態になっています。いつも「も...
かゆみ 「冷えとり」をやめると？／満員御礼！冷えとり勉強会／痒みと闘っているからこそ
満員御礼！冷えとり勉強会先日の日曜日（6月9日）は東京駅近くの会場で「冷えとり勉強会」を開催させていただきました。ご多忙のところを沢山の方々にご参加いただきましたこと、本当に有難く心から感謝申し上げます。今回は予想外にゴールデンウィーク辺り...
鎖骨 【冷えとりQ&A】時差ボケも瞑眩ということがあるのでしょうか?
相談内容 Ako様より冷え取りを始めて3か月となりました。現在は10~13枚靴下を履き、半身浴は毎晩30分から40分、湯たんぽは毎晩1個入れています。実は先日アメリカから日本に1週間ほど一時帰国しておりました。当然時差ボケがありますが、日本...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】階段から滑り落ちた時の青あざや、術後の出血、右太腿の湿疹は毒出しなのでしょうか?
相談内容 KK様より冷え取り歴約9年位の40代女性です。現在は、靴下枚数は自宅ではオーバーソックス含め18枚、外出時は12枚で調整しています。半身浴は最近さぼっております。子宮頸癌検診で異常が見つかり、子宮頸部高度異形成で円錐切除手術をしま...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】首筋、両肩の筋張り、食べ過ぎた後の鼻や口の異変について。
相談内容 おにぎり様より半身浴:1時～半 強化するときは1時間プラス靴下:14枚 家にいるときウールカバーズボン下:4枚～5枚レックウォーマー 年中冷えとり:15年湯たんぽ（プラスチック製）: 冬3個 夏2個真冬、使い捨てミニカイロを靴に入...
夏の冷えとり 心臓のために夏も冷えとり！／不整脈は肺、心臓肥大は消化器も関係している
台風一号発生の影響で、日本列島付近の梅雨前線が刺激され、日本の各地が線状降水帯に覆われてしまい、私が住んでいる愛知県でも2日に渡って大雨に見舞われました。まだ「梅雨入り」とは言われていないのに、これから本格的な「梅雨」になったらどうなるので...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】痒みが酷いのですが、塗り薬よりも掻いて乗り越える方が良いのでしょうか?
相談内容 HA様より半身浴：1時間靴下：10枚冷え取り歴2年半ほどで、今まではこれといっためんげんがなく過ごしてきました。ところが先月末にコロナに罹った後からここ1ヶ月ほど、首の後ろと腕（特に手の甲から肘にかけて）の痒みが出て日に日に酷くな...
夏の冷えとり 消化器は湿気に弱い／食欲がなければ、食べないほうが良い
先日の日曜日（12日）は「母の日」でした。皆様はお母様に何か感謝の印を届けましたか?それとも、逆にお子様や周りの方々から、常日頃の感謝の気持ちを受け取ったでしょうか?私の場合は、主人の両親も亡くなっていますし、自分の両親も亡くなっていません...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】耳鳴りで冷えとりを始めましたが、立て続けにめんげんのような症状が起こりました。
相談内容 YI様より半身浴:1時間靴下:5枚はじめまして。まだ冷えとりを始めて間もないのですが、めんげんについて質問させて下さい。初め、耳鳴り（三度目のメニエール病）で冷えとりを始めました。靴下をはいてすぐに足の皮膚がピリピリし始め、翌日か...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】片側顔面痙攣で開頭手術を受けます。めんげんを手術で解消することについてどう思われますか？
相談内容 ぴくぴく様より半身浴:毎日2時間（時々延長）靴下:16枚、外出時:10枚冷え取りを始めて9年半です。4年前から右目の痙攣が始まりました。5年前、6年前にも右目が痙攣し、何れも数ヶ月で気付いたら止まっていたので、また同じように止まる...
透析 自分の健康は家族を助ける／透析がはじまった／冷えとりで透析の回数が減った
この時期は「土用」と言って季節の変わり目という事もあり、気温の変化も激しいですが最近は雨がよく降って「まだ4月なのに梅雨入りしたの? 」と思ってしまいます。特に今年になってからは寒暖差の激しい日が多いように思います。皆様はどのように思われま...
めんげん 毒出しは迷惑がかからない／激しい下痢を体験／すぐ眠くなる理由
桜の季節が終わり、他の花々が一気に咲き始めました。3月下旬の冬に戻ったような異常な寒さが嘘だったように暖かくなりましたが、この前の土曜日、日曜日は暖かいを通り越してしまい、私が住んでいる所でも25～26度と夏日になりました。今までにもこの時...
歯 抜歯後の痛み解消方法／暑がりの理由／猫の毒出し
私が住んでいる愛知県では、今週の月曜日の夜から翌日のお昼くらいまで、もの凄い大雨と強風でしたが、午後から、嘘のようにお天気が良くなり洗濯日和になりました。今回の「春の嵐」は、かなり強烈だったと思いますが、皆様がお住いの地域はいかがでしたでし...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】冷えとりを強化したいです。
相談内容 CH様より冷え取り歴:2年半位半身浴:1時間湯たんぽ:2個靴下:やよいの10枚セット、シルクと綿の靴下3枚、手編み風の厚いのを履いてます。レギンス2枚、レッグウォーマ、腹巻、家にいる時は腰巻（膝まであるスカートみたいな）を巻いてま...