秋の冷えとり 冷えとりで寒暖差対策／今一度冷えとりの見直しを
「実りの秋」ですね。色々な食べ物がおいしくなる季節ですが、今年は各地で熊の被害が深刻になっています。熊に襲われて命を落とした方々のご冥福をお祈りいたします。また、ケガをなさった方々には心よりお見舞いを申し上げます。以前に父から「ツキノワグマ...
秋の冷えとり
秋の冷えとり 
秋の冷えとり 湿った温かさの効用／土用に入りました／甘いもので鼻づまり
今はまだ10月下旬ですが、急に11月下旬くらいの気温になりました。特に関東方面から東北地方や北海道などはかなりの気温低下となったようですね。一昨日のニュースで、北海道の山間部ではもう積雪があったという事で驚きました。私が住んでいる愛知県はま...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】手荒れが酷く、日常生活にも支障をきたしております。
相談内容 夏みかん様より冷えとり歴15年50歳になります。4年前に一度、歯茎の腫れでご相談させていただきました。歯茎の腫れは相変わらずですが、今は手荒れに悩んでいます。9月中旬頃から、両手親指以外の4本の指と指の間に湿疹ができ、赤く痒いし痛...
髪の傷み 【冷えとりQ&A】最近髪の毛がすごく傷み始めて、切れ毛や枝毛が増えてきました。
相談内容 AF様より冷え取りをし始めてかれこれもう10年にはなるものです。最近髪の毛がすごく傷み始めて、切れ毛や枝毛が増えてきました。これはめんげんなのでしょうか。関係ないのでしょうか。教えて欲しいです。靴下：8枚半身浴：30分ご質問の件で...
YouTube 秋バテ(だるさ・体調不良・食欲不振)の原因はズバリこれ！
秋になんだか調子が悪い…だるい…食欲がわかない…。夏の冷えとりをサボっていると大変なことに！
秋の冷えとり 秋浮腫みに冷えとり／悲観的・強欲／冷えとりの基本理念「他人本位」
少し前まで猛暑で汗びっしょりで、一日中エアコンのお世話になっていましたが、やっとエアコン無しでも過ごせる気温になりました。私は蒸し暑いのが大嫌いですので「これから益々過ごしやすくなる」と思うと嬉しくて仕方ありません。皆様はいかがでしょうか?...
YouTube 【冷えとりクイズ#03】秋に毒が出やすいところは？かゆみの対処法は？秋の冷えとり編
冷えとりクイズに挑戦してみて！常識とは違う冷えとりの世界に足を踏み込もう！今回は秋に関するクイズを出題！夏に冷えとりをサボっていた人は秋に出る？冷えとりクイズ#01 初心者編冷えとりクイズ#02 夏の冷えとり
秋の冷えとり 冷えとりでタバコが止められた理由／酒飲みは肝臓が悪い／肺を助けるのはお米
もう9月に入りましたが暑さは一向に衰えを知らないようで、毎朝天気予報で「名古屋市の今日の予想最高気温は39度です」とか表示されるのを見ながらウンザリしている私です。少し前は「最高気温40度」とかで「名古屋が全国で一番暑い」と言われました。確...
夏の冷えとり 効果絶大な冷房対策／昔に比べて病気が増えた？／夏風邪は「冷え」が原因
まだまだ猛暑が続いております。お盆休みが終わりましたが、皆様はどんなお盆を過ごされましたでしょうか?ご実家に帰省をして親戚や親兄弟と楽しく過ごしたとか、旅行へ出かけて楽しい思い出をたくさん作ってきたと言うような方々、ずっとお仕事だったと言う...
夏の冷えとり 便秘は夏の冷えとり不足／立秋（2025年8月7日）／尾てい骨は精神の毒出し
8月のテレビ番組は、色々な「戦争」についての特集番組が放映されます。6日は広島、9日は長崎に原爆が落とされた日であり、15日は終戦の日だからだと思います。戦争は一つも良い事が無いですよね。被爆2世と言うある芸能人が「戦争で傷ついたり、命を落...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】更年期による落ち込み症状も腎臓の冷えでしょうか?
相談内容 しのじ様より靴下：日中は8枚 就寝時は15枚とカバーソックス湯たんぽ：2個半身浴：1時間〜2時間冷え取り歴：4年47歳です。10月に入ってから気分の落ち込みがあり、更年期症状かなぁと思ったのですが、冷え取り詳しい人から「夏の冷えと...
秋の冷えとり 冷えとりシニアライフ／肺が悪いと秋の乾燥が辛い／膝サポーターを何枚も…
先週末に石川県が線状降水帯に襲われて、洪水や土砂崩れなどの甚大な被害を受けました。今年の元旦に地震で大きな被害を受けているのに、再度の悲劇に見舞われるとは・・・言葉を失いました「神も仏も無い」とはこのことなのでしょうか?被災なさった方々に心...
過敏性大腸炎 出るものは止めるな／YouTube過敏性大腸炎の話／妊娠後期に冷えとりで逆子解消
今年の残暑は一段と昨年より厳しい暑さですね。これだけ暑いと、つい靴下を減らしたくなりますが、どんなに暑くても足元は誰でも一年中「冷えている」状態ですので、油断をせずにしっかりと靴下の枚数を減らさないようにしてください。それにしてもこの蒸し暑...
過敏性大腸炎 【便秘 下痢 過敏性腸症候群】腸トラブルこれで解消！冷えとりをしたら便秘？の理由！下痢は止めないで。過敏性腸症候群が治った！秋は肺大腸の毒出し
冷えとりで腸活！冷えとりをして便秘になった？納得の理由。下痢はありがたい毒出し！中学生で発症し、青春を楽しめなかった女性が、冷えとりで過敏性腸症候群を克服した話は感動的。コロナ後遺症にも触れています。※過敏性腸症郡は、当時過敏性大腸炎と呼ば...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】二の腕、足、背中、白髪など様々な症状が出ています。
相談内容 ふたば様より半身浴：1~1時間半靴下：13、14枚（シルク+ウール）レギンス：4枚（日によって増やします）冷えとり歴：15年位年齢：49才今まで、いろいろと毒だしがあり踏ん張ってきました。この夏は暑くて汗が出まくりでした。車通勤で...