相談内容 ゆりゆり様より
冷え取り歴：10年
レギンス：2枚
靴下：4枚
半身浴：週に4回
幼児期よりアトピーが酷くステロイド漬けでした。
指は全部霜焼けで肘膝の内側、目や口周りや耳、首周り、お尻周りはリンパ液ぎ出て真っ赤。
疲れやすく、昔は足も冷え切り、ふくらはぎが岩のように固かったです。
足首のかゆみは20年ほどまだ続いてますが、最近はカサカサの状態になり、かなり楽になりました。
他に軽度難聴に目疾患の網膜色素変性の難病があります。目は今のところ治療法が無いと言われております。
最近では月2回ほどの飲酒時に息切れを感じるようになりました。
ステロイドは20歳で一度大幅な脱ステをし、壮絶なリバウンドを超え、顔は何回か脱皮して今ではツルツルになりました。
毎年夏になると膝肘の内側や脇のリンパのあたり、手のひらから痒みが出てくる状態。
37歳で半身浴を始めたらこれでもかというくらいかゆみ、湿疹のめんげんがどんどんでてきたので驚き、それ以降出る症状はマルだなと感じ、このサイトを励みに頑張っております。
今年の夏は手のひら、お尻から毒出汁がさらに酷かったですが、このサイトの同じ症状の記事を読み、幸恵先生の著書を読み、信じてお湯の中で掻いて毒を出し切りました！お尻がツルツルになるなんて生まれて初めてのことです。
一番心配なのは息切れです。
靴下もっと枚数を増やしたいのですが、夜中になると暑くなり脱いでしまいます。
すると朝は腰から下が薄寒い実感があります。汗もかき難いです。
まだまだ完全な健康体ではなく、手元もカサカサですし、すぐ眠くなってしまいます。生理はまだ毎月あり量は少ないですが4日で終わり生理痛はゼロです。
41で自然に子供も産むことができました。冷え取りのおかげと感謝しております。
更年期には心臓の病気が増えるという記事を読み、今後は冷えとりをもっと強化しなくては大変なことになるかもと感じてます。
先生のアドバイスをぜひお願いいたします。
貴女も察しておられるように、もっと「冷え取り」を強化していただきたいと思います。
せめて、半身浴が毎日出来ると良いと思いますが、ご無理なようでしたら湯たんぽを活用するようにしてください。
就寝時に靴下を暑くて脱いでしまうのでしたら、もっと上半身を涼しくしていただく（タンクトップ一枚とか）ようにすると良いと思います。私は就寝時は寒い時期でもコットンの半袖Tシャツ一枚で寝ています。寝る時でも靴下は26～28枚でズボン下は4枚履いて足元に湯たんぽを入れています。
就寝時がどうしても駄目なら、起きている時に靴下の枚数を増やすことは出来ませんか?
何とか工夫をして増やすようにしてください。
息切れは、心臓が関係していると思いますが、心臓の毒は肺を攻めますので、息切れとなって毒が出ているのだと思います。
飲酒をすると、肝臓に毒が溜まります。肝臓は心臓の毒を貰って助けてくれるのですが、お酒で毒が増えるので心臓の毒をいつもより受けられなくなって息切れと言う形で肺の方から出しているのだと思います。
「更年期には心臓の病気が増える」と言う記事についてですが、それは全く「冷えとり」をしていない人たちを検証していっているのです。常日頃「冷えとり」をして少しずつでも「毒」を出していれば心配はいりませんし、もし、心臓が悪くなっても「冷えとり」を強化すれば良くなります。
世間的には、足元を冷やして生活しているのが一般的です。そういう状態でいると「冷え」が溜まり、生理と言う形で月一回毒を出していたのが更年期になって出せなくなりますから、色々な病気と言う形で出すのですから「冷えとり」をしていれば世間の人々のように大変な事にはならないと思います。
貴女が患っている難聴は、腎臓と消化器が関係しています。
腎臓は一番「冷え」に弱い臓器です。「冷え」が酷くて腎臓の毒が多いところへ、常日頃、甘いものを沢山食べたりとかで消化器に毒が溜まりやすくなり、消化器の毒が腎臓を攻めて両方の毒が多いと内耳に支障をきたして軟調になり易くなります。
今まで「冷えとり」で難聴が治った方が数人いらっしゃいます。
網膜色素変性症は、主に腎臓と肝臓の毒が多いとなるようです。
網膜は腎臓と関係がありますし、肝臓の毒が多いと目に色々な症状が出やすくなります。
肝臓の毒は消化器を攻めますので、上記のように消化器に毒が溜まります。それに肝臓の毒は腎臓が貰ってくれます。
アトピー性皮膚炎は、最近のブログにも書きましたが、元は腎臓の毒が多く、腎臓の毒は肺が貰ってくれますので、皮膚を通して出している症状です。
出来るだけ「冷えとり」を強化していけば、難聴も網膜色素変性症も改善されると思いますので、色々工夫をしてください。
今日は湯たんぽ入れてみます。
上半身を薄着にすることは、起きている時の服装でも同じですから、体調が悪い時には特にお気を付けください。
よく、上半身を長袖一枚にしていても、手首を覆っていれば良くありません。
バンザイをして両手を上げると手首は一番上になりますから、なるべく出すようにして冷やした方が良いです。
長袖でも腕をまくるとかすると良いですよ。「冷えとり」の基本の「頭寒足熱」を基本に考えていただきたいと思います。
就寝時の湯たんぽは、お布団の中でも半身浴をしている状態になりますので、気持ち良いですよ。
冷えとりに関するご質問は、以下のフォームから受け付けております。
