【冷えとりQ&A】真冬になると太もも内側に冷気を感じます。スパッツを増やすより靴下を増やした方が良いですか？

相談内容　SS様より

真冬になると太もも内側に冷気を感じます。
スパッツを増やすより靴下を増やし、それでも冷気を感じるならレッグウォーマーで補う方が良いのでしょうか。
ご指導よろしくお願いします。

ご質問の件ですが、太腿の内側は主に婦人科の毒が出るところです。
婦人科は、肝臓と腎臓が関係していますし「冷え」は婦人科の大敵ですので、特に冬で寒さが厳しくなると冷たく感じて、いわゆる体からの警告が出ていると思います。

段々奥の「冷え」が出ますので辛いと思いますが、もっと「冷え」が抜けてくると辛さが軽くなると思います。

スパッツももちろん大切ですが、スパッツを重ねるよりは靴下を増やした方が有効だと思います。
私は、靴下を26枚履いていますが、スパッツは4枚です。余程寒い時はもう一枚増やしますが、大抵はこんな感じです。

真冬は特に足元を温めていただきたいので、靴下を増やすようにしていただけると良いと思います。それでも辛い場合は、お察しの通りでレッグウオーマーで補うと良いと思います。

これからも「冷えとり」を続けて下さい。

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