冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】不眠症はいずれ改善していくのでしようか?
相談内容 AK様より 14年程前から、不眠症になり、睡眠導入剤2錠服用しています。 半身浴始めて1ヶ月位になりますが、だるさと眠気が出ていますが日中です。 夜になると寝れません。 いずれ改善していくのでしようか? 「不眠症」は主に肝臓が悪い...
冷えとりQ&A
冷えとりQ&A 冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】便秘で苦しんでいます。
相談内容 みつこ様より 冷えとり歴13年目になります。 始めたきっかけは便秘を治したかったからですが、現在も便秘で苦しんでいます。 たまに出ても石のように硬く、一度お尻から指を入れてみると便ではなく何か塞がりを感じます。 3年前に排便の際力...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】冷え取りだけで血圧を安定させる事はできますか?
相談内容 あんな様より 冷え取りを始めて、約10年になります。 ゆるゆるです。 冷え取りスパッツ：2枚 靴下：家では8枚 外出時は7枚 半身浴：毎日2時間程度 血圧が高く、軽い薬を出して頂いて安定していましたが、昨夜久しぶりに測って見てびっ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】喉（喉仏周囲）にできものができた様な感じで違和感があります。
相談内容 ぽん次郎様より 靴下枚数:12枚（仕事中は4枚+靴下用カイロ） 湯たんぽ:就寝時1つ 半身浴:1時間〜2時間（最近は入浴中よく寝ています） 以前、扁桃炎で質問させていただきました。 結局薬は飲まずに、冷えとりを続けて3日で回復しま...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】金縛りも毒出しでしょうか？
相談内容 YI様より 靴下：家では23枚、外出時は20枚 半身浴：週2～3回で90分くらい 寝ていてたまに金縛りになることがあります。 日常生活に支障はありませんが、不気味です。 金縛りも毒出しでしょうか？ 以前に飲んでいた薬の毒が出ている...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】喉の痛みから食欲が収まったのですが、これもめんげんでしょうか？
相談内容 KK様より 膀胱炎や甲状腺などで、度々今年は質問をさせていただきましたKKです。 その節はご丁寧に教えていただきまして、大変ありがとうございました。 その後、色んな症状と向き合う度に毒だしと受け止めて、家族で冷えとりをしています。...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】正装しなければならない時の服装について教えてください。
相談内容 HI様より 冷えとりを始めて1年近くになります。 この間靴下を脱ぐのは入浴時だけで過ごしてきました。 いつも足元がホカホカ温かく快適です。 本日の相談です。よろしくお願いします。 先日スカートにパンプス姿で外出しなければならなくな...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】頬の湿疹がすっかり治りました！
相談内容 ほほこ様より 冷えとり:13年 靴下:16枚 半身浴と湯たんぽ1年中しています。 幸恵さんに感謝を伝えたくてメッセージさせて頂きました。 今年の5月、頬の湿疹のことで質問させて頂きました。 これまでいろんな「めんげん（毒出し）」を...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】靴下の色抜け、ベタつきの理由は？
相談内容 YO様より 靴下の色が抜けるというのはよく聞きますが、私の場合、数回履いただけで白っちゃけたように色が抜けてしまいます。 あとズボンのお尻もすぐ白くなったりシナシナにこなれてしまいます。 毛糸のパンツとかも試しましたが外側のズボン...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】左足首を骨折しました。骨折は順調に治っているのですが、左足の震えが止まりません。
相談内容 ふわり様より 冷え取り歴10年。 靴下は就寝時に4枚を重ね履きしています。 昼間はオシャレを優先して靴下の枚数を決めていますが、原則として一番下に絹の5本指ソックスは履くようにしています。 半身浴は毎日20分〜1時間程度です。 冷...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】閉経後のおりものが心配です。病院で診察を受け、医療の力もかりた方がいいのはどんな時でしょうか。
相談内容 シナモン様より 靴下:一年中12枚（13年目） 半身浴:1時間 就寝時:湯たんぽは一年中使用 パンツが濡れました。尿ではないのでおりものだと思います。 少し調べると閉経後のおりものはあんまりよろしくないと。 違和感が少しありますが...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】春、秋になると左目からだけ黄色の汁がたくさんでて頭痛もするようになりました。
相談内容 Y⇣M様より 10年程前より生理痛がひどく、産婦人科病院でこのままでは子供ができにくいかもと言われ病院を変え、漢方医に出会いました。 漢方医の先生より冷えとり生活を教えて頂き、お陰様で2人の子供を授かることができました。 子供が生...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】冷えとりをしていたら、骨密度や筋肉の減少、寝たきりになる心配をしなくていいでしょうか？
相談内容 N様より 年と共に筋肉が減る、と世の中ではいい、スポーツで足を鍛えることを推奨しているように思います。 何事も続かない私は、1年前にヨガを辞めてしまいました。 これではいけない,と思っている一方で、『冷えとり』をしていたら骨密度や...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】両胸の痒みはこのまま掻き続けていいのでしょうか?
相談内容 しー様より 靴下:4枚 半身浴:20分以上をできるだけ続けています 冷えとりを始めてもうすぐ一年が経ちます。 私は中学生頃より10年ほど、月経不順や蕁麻疹など色々な不調に悩まされており、常に色んな病院に通院しているような状況でした...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】骨密度が低下していてショックでした。
相談内容 みゆ様より 先日は、お酒を飲むと偏頭痛がおきるという症状でメールしました。 靴下を増やしましたが、暫くお酒は飲みたくない気持ちになっています。 昨日、かかりつけ病院で検査の日で、骨粗鬆症の検査を受けました。 結果は、2021年に受...