過敏性大腸炎 出るものは止めるな／YouTube過敏性大腸炎の話／妊娠後期に冷えとりで逆子解消
今年の残暑は一段と昨年より厳しい暑さですね。これだけ暑いと、つい靴下を減らしたくなりますが、どんなに暑くても足元は誰でも一年中「冷えている」状態ですので、油断をせずにしっかりと靴下の枚数を減らさないようにしてください。それにしてもこの蒸し暑...
過敏性大腸炎 
過敏性大腸炎 【便秘 下痢 過敏性腸症候群】腸トラブルこれで解消！冷えとりをしたら便秘？の理由！下痢は止めないで。過敏性腸症候群が治った！秋は肺大腸の毒出し
冷えとりで腸活！冷えとりをして便秘になった？納得の理由。下痢はありがたい毒出し！中学生で発症し、青春を楽しめなかった女性が、冷えとりで過敏性腸症候群を克服した話は感動的。コロナ後遺症にも触れています。※過敏性腸症郡は、当時過敏性大腸炎と呼ば...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】靴下の枚数が瞬間的に体に反応するのが不思議です。
相談内容 HI様より先日、汗も毒だしと教えていただきました。余りにも辛いので、試しに靴下を減らして6枚にしてみました。驚いたことに、今まで以上に汗が吹き出し、左肩の筋が張り、足も冷えてる感が強くなりました。急いで靴下を12枚に増やしましたら...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】緑内障です。これ以上悪くならないために気をつけることなどありますか？
相談内容 シナモン様より靴下:一年中14枚（14年目）ズボン下:2枚半身浴:1時間就寝時湯たんぽは一年中使用緑内障です。コンタクト購入のため定期検診を受けている眼科で、眼圧を下げるための目薬で治療し、定期的に検査をしています。今は視野がかけ...
YouTube 【陰陽五行 性格】きっちりだと○○が悪い！感情、性格によってどこの臓器が悪いかわかります。ドキッとしたら冷えとりしてくださいね
陰陽五行の性格に関するお話です。怒りっぽかったり、目下の言うことを聞かないのは…自分さえ良ければよいのは…甘ったれ、ものぐさは…メソメソ、すぐ落ち込むのは…怖がり、ビクビクは…冷えとりを続ければ、穏やかな心になっていきます。※肝臓の話が多く...
YouTube 【健康診断 診断結果】健康診断は当てにならない！体調が悪いのに検査結果は異常なし？検査結果は悪いのに超元気？ 血圧が高いのは必要だから
健康診断 受けていますか？体調が悪いのに、検査結果は正常ってどういうこと？そして、冷えとりをしていると検査結果が逆に悪くなることがあります。その理由は…血圧も気にしないで。
めんげん 毒が体の中を巡る／知人の粉砕骨折から思った事
「伊勢湾台風」に匹敵するほどの強い勢力をもった台風が日本列島を襲いました。特に、九州地方に上陸して長い時間停滞していたこともあり、お住いの方々は大変な思いをされたと思います。少し前に宮崎県で地震が起きて、被害を受けた方々にとっては「踏んだり...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】二の腕、足、背中、白髪など様々な症状が出ています。
相談内容 ふたば様より半身浴：1~1時間半靴下：13、14枚（シルク+ウール）レギンス：4枚（日によって増やします）冷えとり歴：15年位年齢：49才今まで、いろいろと毒だしがあり踏ん張ってきました。この夏は暑くて汗が出まくりでした。車通勤で...
YouTube 【冷えとり やってはいけない 靴下編】靴下4枚は最低枚数!分厚い靴下1枚だけでいいんじゃない？誤解の多い事柄をまとめました
なぜか誤解されている冷えとりの知識をまとめて紹介。今回は靴下・肌着編。 靴下4枚は必要最低枚数です！4という数字に固執せず、たくさん履いてください。5本指ばかり重ねるじゃ、限界があります！オーガニックコットンにこだわらないで。YouTube...
YouTube 【冷えとり やってはいけない 食事編】白湯嫌いです! 冷えとり健康法思い込み6選。生姜は体を冷やす?! 誤解の多い事柄をまとめました
なぜか誤解されている冷えとりの知識をまとめて紹介。今回は食事編。まずは白湯。完全に冷えとりと関係ありません。さらに、生姜は実は冷やす食品。牛乳より豆乳、肉より魚ってなぜそう思っちゃう？ 他の健康法と混ぜて考えないでくださいね。🔻本を読んで、...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】汗も毒出しですか？
相談内容 HI様より靴下:12枚半身浴:30〜40分位冷えとりを始めて2度目の夏です。昨年はクーラーの冷気が辛くてひざ掛けを手放せない状態でした。ところが今年は正反対でいつも汗だくです。設定温度を下げても一人汗をかいています。（なのに時々鼻...
秋の冷えとり タバコを吸っていても肺がキレイな理由／検査結果が出ない理由
「立秋」が過ぎて二週間くらいになりましたが、まだまだ厳しい暑さが続いています。昔から「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますので、しばらくは辛抱しないといけないようですが、今年の暑さにはもうウンザリしますね。でも、気が付くとあんなに騒がしかった蝉の...
YouTube 【顔色 悪い】その顔色〇〇が悪い！／陰陽五行の「色」で不調が判断できます／白・黒・青・赤・黄色／健康な顔色とは／青白い、焦げ茶(土色)など混合色も
あなたの顔色は何色ですか？顔色で不調が分かります。青白い人は◯◯質。焦げ茶は◯◯病。健康的な顔色は全部の色が混ざって◯がある！YouTubeでどんな事を話して欲しいですか？希望があれば動画のコメントで教えてください。
痩せすぎ 【ダイエット 痩せる 太る 方法】健康的に痩せる太る方法／健康体とは細身で重いこと！冷えとりで適正体重になりましょう
冷えとりをして痩せた！とよく言われます。しかし、太る方もいます。冷えとりでは、ぽっちゃりさんは痩せて、ガリガリさんは太ります。つまり健康的な適正体重になります。痩せなきゃ！と強制的に思いすぎている方へのメッセージが詰まっています。
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】汗対策について教えてください。
相談内容 MF様より半身浴:30分靴下:仕事中は5枚、自宅では10枚シルクレギンスをはいています。上着はタンクトップと風通しのいいシャツ類を選んでいますが、日中外出すると10分位で首〜背中〜腰にかけてかなり汗をかいて蒸れてしまいます。靴下も...