靴下の重ね履き 靴下26枚履いても歩けますよ
最初は、全然「冷えとり」に興味もなく、コットンの5本指靴下一枚でも嫌々履いていた私が、今では26足履いている羽目になっているのはなんでだろう? 真夏でも裸足にならないし、枚数を減らしたくないのはなんでだろう? 不思議ですよね。靴下を履くと楽...
靴下の重ね履き 
お知らせ ［メディア］週刊女性自身 2020年11/10 号
本日発売の、週刊女性自身 2020年 11/10 号に進藤幸恵の記事が掲載されました。P124-125 冷え予防には「靴下を4枚」履きなさい！進藤幸恵の普段の足元「靴下26枚」の写真も掲載されています。しかし、紙面では小さくモノクロのため、...
冷えとり体験談 「冷えとり」は縁結び ?
神奈川県内で「冷えとりグッズ」のお店を営業しながら、普及活動をしてくださっている仲間のご家族のお話です。アトピー性皮膚炎で、腕も膝も曲がらないその方の娘さんが、アトピー性皮膚炎を患っておられました。彼女は他府県で一人暮らしをしていました。し...
冷えとりライフ どうします? インフルエンザのワクチン接種
この時期になると、色々な方から「冷えとりをしていればインフルエンザのワクチンは打たなくても大丈夫なのでしょうか?」と言うお問い合わせをいただきます。正直なところ、私は打っていません。確か小学校や中学校の時は、半強制で打たされた覚えはあります...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】歯の治療後、化膿しました。歯に関するアドバイスをお願いします
相談内容 ちよ様より歯科に2年程通院しています。根管治療を何本もしました。先日も治療後、化膿止めを4日間飲み切るように頂いたのですが、飲まずにいて化膿しました。膿が出たと受け止めてれば良いのでしょうか?骨の病気で治療に時間が掛かるとも聞きま...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】寒ければベストを重ねるとありますが、ダウンではいけないでしょうか？
相談内容 ガーリー裕子様より冬の服装は本には寒ければベストを重ねるとありますが、私は寒さに耐えられず、ダウンを着ます。ベストの方がいいでしょうか?真冬の寒い時に戸外に出る時などは、私もダウンジャケットを着たりする時があります。ただ、電車やバ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】助産院で冷えとりをメインにしたケアをしたい
相談内容 まあちゃん様より四人目を妊娠中から四年間冷えとりをしています。40歳での出産でしたが、冷えとりの恩恵を存分に感じたお産でした。今では子どもたちも一緒に冷えとりをし、不調があってもこれは毒だし、日頃の生活を反省しようと思えることに感...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】頭痛とめまいが2週間続いています
相談内容 みん様よりはじめまして！冷えとりをはじめて10年ほどになります。9月の終わり頃から朝がけに頭痛とめまいがあり、日中から夜にかけて消えていきます。でもまた翌朝になると同じ症状がでます。それが2週間ほど続いています。頭が重くズキズキと...
秋の冷えとり ［体験談］肺の毒出しの一つの症状（アトピー性皮膚炎）
こんなことを書くと皮膚科のお医者様からお叱りを受けるかも分かりませんが、本当にあった事です。信じるかどうかは個人の見解ですので、大目に見てくださいませ。アトピー性皮膚炎「冷えとり」の本にアトピー性皮膚炎の事が書いてあります。経験のある方はご...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】貧血で疲れやすい。虫歯の治療について
相談内容 悩める子羊様よりサイトの開設待っておりました。しばらく閲覧専門だったのですが、もしよろしければお答えくださるとありがたいです。冷えとりを始めて6、7年になります。以前より貧血があり健診で指摘されてはいましたが、最近ひどくなりとにか...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】脇腹が引きつる痛みで半身浴中便意に襲われます
相談内容 25センチスニーカー様より幸恵さん、こんにちは。冷えとりに出会えてよかったです。冷えとりは9年目です。半身浴は2時間してます。8月下旬より脇腹が引きつる痛みが出てます。半身浴中便意に襲われトイレに必ず行きます。一応病院に行きました...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】就寝時に靴下を履いて眠ることができません
相談内容 うめぼし様より6月に初めて冷えとり靴下を購入しました。とても温かく気持ちよくて快適なのですが、どうしても寝る時に暑くて履くことが出来ません。元々冬でも靴下を履いて寝た事がなく慣れていないこともあると思います。しかし、寝る時は暑くて...
お知らせ ［メディア］日刊ゲンダイ10月1日号
日刊ゲンダイ10月1日号に、進藤幸恵のインタビューを元にした記事が掲載されました。免疫学の藤田先生の記事と共にまとめて下さっています。インターネットでも読めるようになっています。宜しければチェックしてみてください。▼免疫の専門家も太鼓判 w...
めんげん 私の「冷えとり」生活について
「進藤幸恵の1日」のリクエストを頂きました。皆さん興味をお持ちのようですが、正直「うーん。どうしよう」というのが最初に出てきました。何故かと言うと、私の生活に関しては、皆さんが羨むような田舎暮らしをして、ナチュラルライフを送っているわけでも...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】8月から痰が大量に出ます。不眠もあります。
相談内容 みゆきち様より8月から痰が大量に出ます。耳鼻科に行っても異常なしです。あと、喉の違和感と会社が大変で不眠になりました。全然良くならないし不安です。これは何のめんげんでしょうか？痰が出るとの事ですが、痰は肺の毒出しの典型的な症状の一...