めんげん 食欲の秋に「腹八分目」は辛い？
私は、毎日いつものスーパーマーケットで夕飯の買い物をします。8月下旬ころから、秋色のスイーツ（栗味とかサツマイモ味とか）が並び始めます。パッケージも秋をイメージするようなデザインになり、をれを目にすると秋が大好きな私は「夏が終わった」と嬉し...
めんげん 
季節の冷えとり 私はやっぱり秋が大好き? 食欲の秋を五行説で解説
急に朝晩過ごしやすい気温になりました。少しほっとしますね。実は、私自身は秋が大好きです。特に10月下旬から11月上旬ごろの晩秋が一番好きです。これから、ドンドン日が短くなり、暑くなく、空気が乾燥して、冬ほど寒くない気温で、何となく凛として身...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】首にアトピーのような湿疹。ヘアカラーや化粧は？
皮膚からの毒出しは、何とも言えない嫌な感じがしますよね。ヘアカラーや化粧についても参考にしてください。相談内容 うーちゃん様より冷えとり10年目です。6月くらいから首、首筋からアゴ、鎖骨あたりにアトピーのように湿疹が出ました。ひどいときには...
冷えとり体験談 ［体験談］嘘のような、本当のような「冷えとり」の話
先日、総理大臣（安倍晋三）が持病の悪化のために辞任するというニュースが日本中を駆け巡りました。その後は「次の総理大臣は誰だ」と連日報道されています。総理大臣の持病は「潰瘍性大腸炎」との事でした。現在、この病は「難病」になっています。この病気...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】穏やかだった主人が怒りっぽく。心の毒出しでしょうか？
以前汗のことをご質問いただきました、ふーたろう様です。今回は怒りっぽくなったご主人のことでご相談をいただきました。相談内容 ふーたろう様より先日はありがとうございました。冷えが取れれば、いずれ汗は落ち着いてくるとの事、アドバイスを参考に続け...
冷えとりライフ 「冷えとり」でwithコロナ?
2020年のお正月。世界的な大イベント「東京オリンピック・パラリンピック」が開催される年で「世界各国のアスリートがどんなパフォーマンスを見せてくれるのだろう」と期待に胸を膨らませた方が多かったですね。アスリートの方々も、幼いころから夢を見て...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】汗を掻き過ぎる、夏の冷えとりに悩んでいます。
汗に悩んでいる方は多いです。是非参考にしてください。相談内容 ふーたろう様より冷えとりを始めて9年目に入りました。夏の冷えとりに悩んでいます。汗っかきです。冷えとりする前からそうでしたが、冷えとりでより一層掻くようになりました。汗を掻くのは...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】靴下の重ね履きでウールの次には綿を履いたほうがよいの？
靴下の重ね履き方法についてのご質問をいただきました。相談内容 ｍ様より初めまして。冷えとり歴はもうすぐ10年になります。いろんな症状が「すべて めんげん」で片付くところがお気に入りです。直接質問できるのはとてもうれしいです。よろしくお願いし...
鼻炎 最初は「冷えとり」を信じられなかった
よく思い違いされるのは、私が幼少期から「冷えとり」をしていて、お手本になるような元気な「冷えとりキッズ」だったのではないか? という事です。全然違います。冷えとりなんて、信じられない私の幼少期は、ごくごく一般的な西洋医学にお世話になっていま...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】うつ病で引きこもり。冷えとりで前向きになるのか？
うつ病で引きこもり状態の息子さんのことをご相談いただきました。相談内容 きょんこ様より初めまして、最初の冷えとりスタイルブックの発売の頃から続けているので10年になります。私が進藤義晴さんの本を書店で見つけて、友達に紹介して。その友達が、お...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】痩せても元気に動けていれば心配はいりません
冷えとり勉強会のお礼メールをいただきました。ありがとうございます。冷えとりの質問とは少し違いますが、参考になることがあるかと思いますので、掲載させていただきます。相談内容 494works様より昨日の勉強会に初めて参加させて頂きまして、貴重...
冷えとり書籍 新刊『免疫力が高まる シンプルな暮らし』出版のきっかけ
珍しい男性の冷えとり実践者「突然すみません。私は徳間書店の苅部かりべと申します」とお電話をいただきました。4月の初めでした。今までも色々な出版社から「冷えとり健康法の記事を当社の出版物に掲載したい」とか、「冷えとり健康法の本を出しませんか?...
お知らせ はじめまして 冷えとりアドバイザーの進藤幸恵です
「子すずめ・くらぶ」の進藤幸恵です。初めてのホームページで、皆様のお役に立つような「正しい冷えとり健康法」を発信させていただくことになりました。情報が溢れている現代に、間違った「冷えとり」も多々伝えられている事が前々から残念に思っておりまし...
お知らせ 進藤幸恵さんの公式HPがオープンしました
冷えとりアドバイザーである進藤幸恵さんの公式HP「子すずめ・くらぶ」を開設させていただきました。冷えとり健康法を正しく広めることを目的としています。これから幸恵さんがブログを更新したり、皆様の質問にお答えしたりしていきます。更新を楽しみにし...