【冷えとりQ&A】昨年10月から冷えとりを始めました。色々なめんげんが出ています。

ご質問の件です。

下痢は深い毒が出ているので、ドンドン出した方が良いですし、便秘は「冷え」で大腸内の血管が縮んで上手く動かないので起こります。
大腸は肺の「腑」になります。肺・大腸の毒は肝臓を攻めます。
肝臓の毒が多いと「貧血」になります。

知らない内に出来る「あざ」は内臓の毒を表面に出しているのですから、気にすることはありません。そのうち出来なくなると思います。

膝や太ももは主に消化器の毒が出るところです。歩き方は主な原因ではありません。
痛みが移動するのは、その日によって消化器の毒をあちこちから出しているからです。

子育てのストレスは、完璧を求め過ぎていませんか?
肝臓が悪い人は完璧を求め過ぎる傾向にありますので、いつも「カリカリ」しがちです。
何処かで「ま、いいか」とほどほどに考えるのも必要かな? とも思います。
自分の思い通りには行かないのが人生だと思います。ましてや子供は自分とは違うのですから・・・。

とは言え、私は一度も妊娠・出産したことがありません。
若い頃、まだ「冷えとり」が無かったころに色々な事情（母の急逝や祖母の介護、仕事の激務）で心身ともに疲弊して断念しました。

周りの子育て中の方々からは「子供を産まないのは単なる我儘だ」といつも責められて、いつも一人で泣いていました。事情を説明しても、全く理解してもらず「単なる言い訳」とされていました。
今年67歳ですからもう子供は望めませんが、出来る事なら子育てをしたかったと思います。

子育て真っ最中の貴女にしてみれば大変な毎日だと思いますが、世の中には若い頃の私のように子供が欲しくても出来ずに苦しんでいる方がたくさんいます。
ちょっと深呼吸して子供がいる幸せを感じてみたらいかがでしょうか?

顎関節症もものもらいも主に消化器の毒だしです。
顎関節症になると食べづらくなります。体が「沢山食べないで」と言うサインを出しているのです。

ものもらいが出来る上まぶたは消化器の毒が出るところです。

午前中11時までは消化器の時間ですが、食欲があれば食べれば良いと思います。朝にこだわらずに、朝食べて昼に食欲が無かったらお昼を抜かすとかその時に応じて考えれば良いと思います。

「冷えとり強化」とは、YouTubeやブログでもお話していますが、①靴下の枚数を増やす ②半身浴の時間を長くする ③就寝時に湯たんぽを使う という事です。

血液検査の数値ですが、その数値は「炎症」に関係あるとかですよね? （スマホで調べました）
消化器が悪いと甘い物が好きになります。特に白砂糖は炎症を引き起こしやすいので、しばらくスイーツを控えて甘くないお菓子（お煎餅やクラッカーなど）を選んでみたらいかがでしょうか?
「毒だし」で検査結果が悪くなる場合もありますから気にしない方が良いと思います。

それから、貴女はまだ「冷えとり」を実行して一年経っていない訳ですから結果を焦らずにデンとかまえて実行していけば良いのではないでしょうか?
「冷えとり」を実行していくと、今まで出せなかった長年服用していた薬の毒も出てくるので色々な症状が出ると思います。
心配しないで「毒だし（ゴミ出し）」してください。

これからも「冷えとり」を続けてください。

食べすぎについては、食欲のない時には無理に食べないようにすれば良いと思います。
それが適量という事になると思います。
適量がどれだけか? と思う必要はありません。

朝、貧血になってはいけないと食欲が無くても無理に食べているようでしたので、無理に食べる必要はありません。

お菓子を食べていないとの事ですが、元々消化器が悪いようですので敏感に「毒だし」が出ると思います。
口の周りのニキビも消化器の毒だしです。

それと、今まで溜め込んだ薬やその他の毒が出ていると思いますので、しっかりと「冷えとり」を続けていってください。

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2020.07.28