全国的に、先週末から今週の初めにかけてはかなり気温が上がって春を通り越して初夏の陽気になりました。
ニュースなどで「まだ2月と言うのに夏日を観測した地点もあった」というのを知るたびに「地球環境がかなり悪くなって深刻な状態になっているのだ」と考えてしまいます。
しかも、夏日を観測した翌日は「冬」に戻ってしまうのですから、この寒暖差の大きさには恐怖さえ感じずにはいられません。
月に移住するよりも…
先日の事ですが「人類が月に移住出来るようになる。夢が現実になる可能性が近づいています」と言うような内容のテレビの特別番組を観ていました。
私個人は宇宙に行きたいとも思わないし、月に住みたいとも思いません。
どうしてかと言うと「お風呂に入れないのが辛い」と言うのが一番の理由です。
何でも、ゆくゆくは地球環境が最悪になり、人類が住めなくなるので月に移住する計画があるとの事ですが、わざわざそんなメンドクサイ事をするよりは、地球環境を良くするように各国から知恵と技術を出し合って努力すれば良いのに。
それが一番良い解決法だと思うので「とにかく戦争を止めて皆で力を合わせて取り組みませんか? 」と言いたくなりました。皆さんはいかがでしょうか?
冷えとりをしていないと寒暖差のダメージが大きい
最近、私の知り合いの方が相次いで亡くなってしまいました。
どちらも持病をお持ちの方々でした。
これだけ寒暖差が大きいとダメージが大きいのだと思います。
どちらも「冷えとり」とはご縁の無い方でした。残念です。
花粉症は毒出し
さて、春は主に肝臓の毒だしが盛んになる季節です。
肝臓は解毒の臓器という事もあり、この時期は「解毒」の時期。「毒だし」が盛んになるようです。
この時期に話題によくあがる「花粉症」も「毒だし」の一つの症状です。
最近は皮膚が痒くなるという「花粉症」の症状もあるようです。
くしゃみ・鼻水・目の痒みなど、粘膜に花粉が付着して起こる症状だけだと思っていましたが、それだけでは収まらず、花粉が皮膚に付着してアレルギー反応を起こすというのは、それほど「毒」が多いという事なのでしょうか? そこまで「毒」がいっぱい溜まっている人は大変ですね。
いずれにしましてもしっかりと「冷えとり」に取り組んで、常日頃「毒だし」をしていけば徐々に内臓が元気になり、症状も良くなってくると思いますので、頑張って取り組んでいただきたいと思います。
私も相変わらず皮膚の痒みと闘っていて、いつもボリボリ掻き毟っています。大変な時もありますが、こうして毒が出ているお陰でこの寒暖差の中でも風邪もひかずに元気でいられると思います。
肝臓が悪いとせっかちになる
以前、ある方が「冷えとりを始めてまだ一年経っていませんが、以前より他人の話を落ち着いて最後までじっくり聞けるようになりました。不思議です」と話しておられました。
肝臓が悪いと「せっかち」な性格になり易くなりますので、相手の話を落ち着いて聞くことが出来なくなります。
「冷えとり」をすると、肝臓への血流も良くなってきますので、徐々に肝臓が良くなり「せっかち」も収まってくると思います。
その方が「今までと違って友人の話をしっかりと聞けるようになりましたので、友人との仲も良くなってきましたし、介護をしている認知症の母にも靴下の重ね履きをさせているのですが、今までは何かとすぐにカッカと怒って大変でした。今ではそんなに怒らなくなりました。まだ冷えとりを始めたばかりで、靴下も4足しか履いていませんが、少しでも足を温めているだけでこんなに違うなんて驚きました。これからも続けます」と話してくださいました。
足元が温まっていないと「頭寒足熱」の逆になりますので、頭が熱くなりやすくなり、足元が益々冷えます。そうすると、頭に血が昇りやすくなり、頭が益々熱くなるという悪循環になります。
夏でも同じことが言えますから、どんなに暑い時期でも一年中足元を温めて「頭寒足熱」を心掛けるようにしてください。
幸せになる医学
本の題名には「冷えとり」は「幸せになる医学」と書いてありますが、それは足元を温めていると精神的にも落ち着いてきて、今までのようにイライラ、カッカしなくなりますので、周りの人との関係が上手くいくようになります。そうなると、自然に交流が増えて良い話が来ることが多くなるので、幸せになるのではないかと思います。
「冷えとり」は内臓が良くなって元気になるだけではなく、精神的にも良くなってくる健康法だと思います。
時々「何年も前に冷えとりの本を読んだけれど、難しそうだから実行していません」と言う話を聞くことがあります。どうして難しいのかな? といつも思います。
靴下の重ね履きも、半身浴も、足元に湯たんぽを入れて寝ることも、難しい知識は全くいりません。誰にでも在宅で出来ることです。
手元にある靴下をかき集めていつもより沢山履いてみただけで、効果が何か変わってくるものがあります。是非試してみてくださいね。
