冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】食べ過ぎとどう向き合えばよいでしょうか？
相談内容 あゆず様より 29歳 女性 幸恵さん初めまして！私は1年前から冷えとりをしている、あゆずといいます。早速ですが食べ過ぎについてご相談させていただきます。冷えとりの原則の1つは腹八分目とありますが、私の場合、腹十二分目ほど食べてし...
冷えとりQ&A冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】主人が高脂血症。高血圧がなかなか正常になりません。
相談内容 ふーたろう様より 昨年、主人の怒りっぽいで相談させていただきました。今はすっかり元の穏やかな主人に戻りました。職場の立場が変わったこと、半年の内に自身の弟、父親が亡くなった事などいろいろ変化があった後、変わっていったのですが、毒...
冷えとりライフ「東日本大震災」に寄せて－冷えとり的防災用品
2021年3月11日は、東日本大震災という大災害が起こってから10年目です。 10年前のあの日は、テレビの映像を見るたびに、同じ日本国内であのような大惨事が起こっているという事が信じられませんでした。不謹慎ですが「これは現実ではなく、...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】副鼻腔炎で薬を飲んだら声が出なくなりました
相談内容 ほありん様より 47歳 女性 緩く冷えとりを始めて半年、3カ月前からよく鼻風邪をひくようになりました。今回は生理前に風邪を引いて副鼻腔炎になったので耳鼻咽喉科にかかりました。薬を飲んだにもかかわらず1週間後、現在声が出なくなり瞼...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】高温期に腰痛と出血が起こりました
相談内容 ゆうきママ様より 35歳 女性 初めまして。愛知県尾張旭市在住のゆうきママです。ゆうきは私の愛息子で6歳になるわんぱく坊主です。私は冷え取り歴約2か月の超初心者です。冷え取りを始めたきっかけは、昨年9月から3か月間無排卵、無月経...
お知らせ進藤幸恵のラジオ番組が始まります
進藤幸恵のラジオ番組が始まります。 新Podcast番組【免疫力UP！『冷えとりでセルフメンテナンス』】 ＜隔週日曜18:00配信＞ 3/7（日) 18:00から放送開始。 ただ、審査の都合で「第1回 冷えとは何か？なぜ冷え...
冷えとりライフ「新型コロナウイルス」のワクチン接種について
最近、毎日のように「新型コロナウイルス」のワクチン接種のニュースを見聞きします。 当たり前ですが、皆様の関心も高くなっているようで「新型コロナウイルスのワクチン接種についてお尋ねしたい」というお問い合わせも増えてきました。 ワクチン...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】半身浴をすると疲れが出てしまいます。
相談内容 ナオコック様より 49歳 女性 半身浴をすると疲れが出てきて具合が悪くなってしまうのですがどうしたらいいですか? 半身浴をすると冷えが少しとれて腎臓の毒が出やすくなります。 腎臓が悪いと疲れやすくなりますので、「冷えとり」...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】頭や顔が腫れました。脱毛もはじまりました。
相談内容 こまき様より 44歳 女性 初めまして、冷え取りを始めて1年3ヶ月になります。 始めて1年経った頃（昨年の10月初め）に、頭や顔が腫れました。びっくりして病院に行きました。アレルギーとのことでしたが血液検査ではアレルギーが特定...
冷えとりライフ原則を守って無理なく冷えとりを続ける－寝具について
真綿の布団が一番だけれど？ 以前、ある勉強会の会場で「幸恵さんはどんな寝具で寝ていますか? 」というご質問をいただきました。 「今のところはホームセンターで買ったごろ寝マットで湯たんぽを入れて寝ています。自分で販売しているシルクの毛...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】奥の毒が表面に出てくることはありますか？歯の根元が腫れています。
相談内容 mausako様 46歳 女性 歯のことでうかがいます。神経を抜いた歯にセラミックを全体にかぶせてある部分の根元が急に昨年6月にぷくりと腫れました。（右の上の4番） 矯正をしている最中なので、歯医者で抗菌剤と注射器で膿みを抜き...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】左側の腹痛について
相談内容 みぃ様より いつもブログ読ませていただいております。冷えとりをはじめて10年です。少し前から腹痛が続いており特に左側腰のあたりがひきつれるような感覚があります。痛みはあるものの食欲はあり、お通じも順調です。腹痛が出た前後、心配不...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】鼻が赤い、フケが凄い
相談内容 悠様 43歳 女性 こんにちは。今年10月より冷えとりを始めました。10年前に二人目の子を出産後8年も生理がなかったり、今年に入り子宮頸がんの一歩手前と判明したり、7年近い前からじわじわと鼻が赤くなり、ピークに顎や眉間にも吹き出...
季節の冷えとり春は心の病気に注意－統合失調症、更年期障害など
先日（2月13日）の夜遅くに、東北地方で強い地震が起き、多くの方々が被災なさいました。10年前の「東日本大震災」から復興を遂げて、ほっとした時期、しかも、このコロナ禍の中にまた同じような恐怖を経験しなければならないというのは、本当に辛いもの...
冷えとりQ&A【冷えとりQ&A】甘いものがやめられず、手の指がじんじん痛くなります
相談内容 フルル様より 冷えとりをさせていただき4年くらいです。半身浴一時間、靴下15枚位です。甘いものが止められず、毎日何かしら食べています。主人も好きで出されると食べてしまいます。甘そうだな、と思って食べたらすぐそのあと、手の指がじん...