季節の冷えとり 心を冷やさない選択／病気の原因の大元は「心」
急に寒くなりました。気が付くともう12月ですので、寒いのは当たり前ですね。 月日の経つのは早いものですね。毎年このセリフを言っているような気がします。 それだけ、歳を取ったのかもしれません。 「2022サッカーワールドカップ カタール大会」...
体全体
季節の冷えとり 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ぎっくり腰は長年の冷えとお酒が原因なのでしょうか?
相談内容 タフィーチュ様より 冷え取り歴3ヶ月程です。毎月靴下など買い足している最中です。 靴下：7枚（絹、ウールを重ねた上に綿靴下） レギンス：絹ウールの上に綿の2枚、絹綿のレッグウォーマー1枚 半身浴：長くて1時間、短い時はゼロ 幼児が...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】お腹が空いても次の食事まで我慢していますが、我慢せずに食事回数を増やした方がいいのでしょうか?
相談内容 MK様より 胃腸の疾患の為冷えとりを強化したのですが、強化してから10キロ以上痩せてしまいました。 一度にたくさん食べるとお腹が苦しくなってしまうので、一食の食事量を減らしなるべくお腹がペコペコ状態が長く続くように努力しています。...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】強い側わん症があり、冷え取りに挑戦しています。効果はあるのでしょうか?
相談内容 K.T様より 約20年前から強い側わん症があり腰の痛みが強く冷え取りに挑戦しています。 お腹がひっぱられて体を伸ばせない辛さ合わせて臀部の痛みで辛いです。 冷え取り：3か月 半身浴：1時間 靴下：12枚 効果はあるのでしょうか? ...
めんげん 歯痛の原因／子供のワクチン接種について
11月22日は「二十四節気」の中の「小雪」でした。 そろそろ雪が降り始める時だそうですね。どうりで朝晩の冷え込みが厳しくなった訳です。 でも、世間では「2022 サッカーワールドカップ カタール大会」で熱く盛り上がっています。頑張れニッポン...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】子宮筋腫の疑いありと診断されました。冷えとりで治すにはどうしたらよいでしょうか？
相談内容 FT様より 半身浴は一時間くらい、靴下は13枚はいています。湯タンポは二個でレギンスは四枚です。冷えとり歴四年ほどになります。 昨年まで脚のふくらはぎがかゆみで液も出て痛痒かったのですが、今年はそれがかなり引いてきて、今も少し痒い...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】37kgあった体重が今は33kgに。これから先も体重は落ちるのでしょうか？
相談内容 IST様より この夏にあまり暑くてお風呂が苦痛になったので、良くないと思いつつ1ヶ月程シャワーだけで過ごしてしまいましたところ、9月に入ってすぐのころ夜中に足がキンキンに冷えて寝られなくなり、慌てて湯たんぽを入れました。 いつもは...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】左顎あたりから、口をあけると小さくシャリシャリ? と音がします。今まで無い毒だしでしょうか？
相談内容 コッペパン様より 半身浴：平均 1時間半、入れるときは+1時間 靴下：11枚 + 家に居るときは分厚いウールカバー 湯たんぽ：2、3個 レギンス：4枚（ウール&シルク） 1週間まえから、左顎あたりから、口をあけると小さくシャリシャ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】深夜に起きて飲食してしまうのが毎日続いています
相談内容 ふゆ様より 以前もふゆという名前で過食について質問させていただきました。 現在は半身浴45分〜1時間、靴下24枚、31歳です。 早速また質問なのですが、この2ヶ月間、深夜に起きて飲食してしまうのが毎日続いていることに悩んでいます。...
めんげん 足が火照るのは冷えている証拠／副腎が冷えると鬱病になりやすい
先ほど、テレビのニュースで「岐阜県の山間部にある有名な温泉地で初雪が降った」と報じられていました。私は愛知県に住んでいますので、お隣の県になります。 例年に比べると、最近は朝、晩の冷え込みが厳しいので、何となく「今年は厳冬になるだろうな」と...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】スパッと冷えとりを中止したら、出ていためんげんの症状がどのぐらいで、どんな感じで引いていくものなのでしょうか?
相談内容 EJ様より 幸恵さん、こんにちは。 以前、リウマチ・膠原病に関する数値を病院で指摘されていて、右肘の痛み&曲がり切らない伸び切らないことでご相談させて頂いたものです。 再びご相談させていただき、お忙しいところすみません！ あれから...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】背中左の肩甲骨の内側あたりに鈍い痛みが続きます。何のめんげんでしょうか？
相談内容 TK様より 冷えとりを始めて2年9ヶ月、靴下17、8枚、レギンス普通のとウール厚手の2枚、レッグウォーマー3枚、半身浴平均1時間ほど、時間があるとき2〜3時間しています。 冷えとりを始めてから25年来の頭痛がなくなり、長年の鬱病も...
秋の冷えとり 冷えとりは考察が面白い－食欲の秋の「土用」に入っていました
土用の毒出しで吹き出物 ふっと思い立ち、カレンダーをじっくりと見てみると、先週の木曜日（10月20日）が「土用の入り」でした。 ご存知のように、立冬までのこの時期は季節の変わり目で「土用」ですから、主に消化器の毒が良く出る時期ですよね。 実...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】体の毒が減ると適正体重になるというのは本当でしょうか？
相談内容 みゆ様より いつもブログ読んで元気をもらっています。 アドバイスもありがとうございます。 良くなってきているところもあるので冷えとりを楽しく頑張れています。 冷えとり：1年半 靴下：13枚 半身浴：1時間半 どの投稿か忘れましたが...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】夜中に必ず目が覚めてしまい、何か少し食べてしまいます。これも毒出しでしょうか？
相談内容 みゆ様より 靴下は今マックス13枚ですが、もう一枚、もう一枚…とそうやって増やせてきています。 半身浴1時間～1時間半。 ここのとこ一週間位経ちますが、夜中に必ず目が覚めてしまい、起きるとパンとか少し食べてしまいます。（お腹空いて...