YouTube 【不眠症 解消】これだけ！不眠症を解消するたった一つの方法
不眠症を解消するには◯◯を温める！睡眠時間を気にしない、その日に寝られる時間だけ眠ろう！睡眠薬はおすすめしないけれど、冷えとりと併用でいいんじゃない？眠れないからとキリキリ考えず、ゆったりとした気持ちになってくださいね。
めんげん
YouTube 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】下痢をしてとても辛かったのですが、この頃は体調が良いのでこの状態で続けて大丈夫なのでしようか。
相談内容 MS様より半身浴:1時間から、1時間半靴下:25枚レギンス:8枚仕事の時は、この条件ではありません冷えとり3年になりました。春頃までには、毎日毎日下痢をしてとても辛かったのですが、この頃はそれもなくなり、特に変わった様子は見られな...
かぶれ 【冷えとりQ&A】ピアスや美容整形での出血なども、出るものはすべて毒出しでしょうか。
相談内容 のい様より毎日何があっても靴下を20～30枚履いてます。冷え取りを始める前ですが20年程前にピアスを開けました。数年前からピアスを入れると耳たぶがかぶれてピアスが出来なくなりました。身体に不要なものを避ける為の毒出しでしょうか。偶...
熱中症 足を冷やすと熱中症になる／熱中症は冷えのぼせが原因／感染ドミノを防ごう
先日も色々な所で大雨による冠水や土砂崩れなどの被害が起きました。被害に遭われた方々に心からお見舞い申し上げます。我が家の近くでも、突然に強い雨が降り、雷が鳴って近くに落ちたのか? 一時的に停電したという事がありました。皆様もご注意ください。...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】左肩甲骨が痛くなりました。
相談内容 SM様より靴下:10枚レギンス:2枚半身浴:30分 時間がある時は1時間2年前に足の裏の水膨れのことで御指導頂きましたSMです。先生の仰っしゃられたとおり様子を見てるうち良くなりました。有難うございました。冷えとりを始めて10年が...
YouTube 【熱中症対策】熱中症対策に靴下の重ね履き!?【熱中症 予防 原因】
熱中症対策に冷えとり？靴下をたくさん履いたら、逆に熱中症になるんじゃないの？そんな事はありません！冷えとり健康法が、熱中症予防に効果絶大な理由をお話ししています。
夏の冷えとり カリウムの害を減らす方法／暑くても冷えとりが必要な訳／ガチガチに考えないで大らかに
私が住んでいる愛知県では、蒸し暑い日が毎日続いています。皆様がお住いの地域はいかがでしょうか?この物価高、電気代が気になりますがエアコンを毎日使わないと耐えられませんね。我が家では猫たちの為に、外出する時にもエアコンのスイッチを切らないでそ...
YouTube 【ほてり 改善】ほてりの原因は冷え【はじめて冷えとり健康法#1】
ほてりの原因は冷え、ほてりは冷えを感じるよりも重症！ということをお話させていただきました。まだYouTubeは始まったばかり。チャンネル登録、高評価をして応援してください。YouTubeで話してほしいことも募集しております。お気軽に動画のコ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】薬で抑えた水膨れがまた出るようになりました。
相談内容 RT様より靴下:7枚半身浴:2時間以上、足湯は昼間に2時間ほど。1月に左足親指が腫れて水膨れができて、汁が出てきていました。その後、腫れてから2か月後に整体の先生から、足をかばうことで身体に歪みが出てきたので皮膚科の受診を勧められ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】蚊に刺されないのは健康な方？不健康な方？
相談内容 TK様より最近、蚊に刺されなくなってきたように感じます。ネットでみると、不健康の方は蚊にさされやすいとか、癌の方は蚊にさされないという記事をみました。どっちなのかな、、、と疑問です。前に叔母様が、腎臓を患い蚊に刺されなくなったとい...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】打撲の時に半身浴、靴下の重ねばきは続けて大丈夫でしょうか?
相談内容 YI様より先日、家具の角で脚の小指を強く打ってしまい、痛みがまだ治らず病院に行きました。幸い骨折はしておらず、安静にする様に言われました。医師は、冷やす様にと言っていましたが、半身浴、靴下の重ねばきは続けて大丈夫でしょうか?小指は...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】一番外側に履いている靴下の踵が破れました。
相談内容 Ako様より靴下の枚数:10~13枚半身浴:1時間湯たんぽ:就寝時1個昨日、今日と2日連続で10枚目の靴下（一番外に履いている生活絹の絹と綿混合）の左の踵が破れました。一日目は直径2cmくらい、二日目は直径5cmくらいの大きさです...
舌 食べすぎて舌を噛む／冷やすものも一割食べた方が良い／頭寒足熱で熱中症対策
やっと「梅雨入り」となりました。私は蒸し暑いのが大嫌いなので、毎年嫌な気分になる時期ですが、今まで水不足だった地域にとっては「恵みの雨」ですね。毎年の事ですが、我が家の「ダメ庭」の雑草がかなり成長してジャングル状態になっています。いつも「も...
夏の冷えとり 氷は体を冷やさない／動悸も心臓の毒だし／夏の半身浴のやり方
蒸し暑い日が多くなりました。最近は、急にお天気が変わって局地的に豪雨になることが多いですね。今週の火曜日は静岡県内で豪雨災害が発生したとの事で、被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。でも、こんなに降ってもまだ「梅雨入り」ではないようです...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】瞑眩の乗り越え方を教えていただきたいです。
相談内容 ヤギ様より靴下:4枚半身浴:短くて30分、長ければ45分から1時間ぐらいここ最近、瞑眩と思われる症状が出て辛いので、相談させていただきます。今年の1月に、突然回転性のめまいをおこしました。一晩寝てマシになったのですが、それ以来頭が...