湯たんぽに関する冷えとりの話題です。
YouTube 【寝具 選び方 湯たんぽ】冷えとり寝具は何を選べばいいの？風邪対策におすすめは○○の湯たんぽ
冷えとりでおすすめの寝具は何？ シルクが一番だけれど、高価な寝具を買わずに済ます方法を教えます。 真綿の布団が必要？ 湯たんぽは陶器がおすすめの理由。 とにかく、無理のないように冷えとりを続けていただきたいという気持ちで収録しました。 今あ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】半身浴の温度は37-8度の方がよいのでしょうか?
相談内容 如水様より 靴下:4枚 半身浴:30-40分（2日に1回、半身浴しない日は代わりに足湯することあり） 昨年11月に（医者が言うには強度近視が原因の）左目眼底出血を起こして一時的に視力を失うなど、ここ1年程体調不良気味のため、昨年末...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】足首あたりの冷えが強く、膝掛けをしても温まりません。
相談内容 MF様より 正活絹を5枚重ねばきして、シルクウールレギンスを2枚着用しています。 仕事はデスクワーク中心なのですが、身体の芯が冷えている感覚があります。 特に足首あたりの冷えが強く、膝掛けをしても温まりません。 ただ仕事ではこれ以...
春の冷えとり 春は脳や神経に危険信号？／治療院より冷えとりをしてみては？
私が住んでいる愛知県でも、ここ2日ほどは雪がチラチラ降ったり、冷たい雨が降ったり、強くて冷たい風が吹いたりで真冬に戻ったような感じが続いています。 今週末はまた気温が下がってくるとの事ですので、しっかりと足元を温めてご自愛くださいね。 我が...
湯たんぽ 低温火傷も毒出し／毒を出せば傷跡はきれいになる
今日は朝から雪が降りました。それでも、私が住んでいる愛知県小牧市は少し積もっただけで、午後には道路などの雪はすっかり溶けてしまったので、車の運転も支障が無くなり郵便局や銀行に行くなどの用事を済ませることが出来ました。有難いことです。 それに...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】不眠症はいずれ改善していくのでしようか?
相談内容 AK様より 14年程前から、不眠症になり、睡眠導入剤2錠服用しています。 半身浴始めて1ヶ月位になりますが、だるさと眠気が出ていますが日中です。 夜になると寝れません。 いずれ改善していくのでしようか? 「不眠症」は主に肝臓が悪い...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】冷えとりを続けていれば多少なりとも何か期待出来る日は来るのでしょうか?
相談内容 KT様より 以前にも訪ねたことがありますが、私は高齢、かなり前から強度の側弯症があり、腰周辺の痛みで日々辛い思いをしております。 冷えとりを始めて約1年3ヶ月位。 入浴時間:1時間弱 靴下:13枚 毎日は出来ず週3回位の時もありま...
春の冷えとり 湯たんぽがおすすめの理由／トラジロウと父のこと
最強寒波襲来 10年に一度の最強寒波が日本列島を襲来して、あちこちに大きな雪害をもたらしています。 皆様がお住いの地域はいかがでしょうか? 被害などございませんか? 被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。 私が住んでいる愛知県小牧...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ぎっくり腰は長年の冷えとお酒が原因なのでしょうか?
相談内容 タフィーチュ様より 冷え取り歴3ヶ月程です。毎月靴下など買い足している最中です。 靴下：7枚（絹、ウールを重ねた上に綿靴下） レギンス：絹ウールの上に綿の2枚、絹綿のレッグウォーマー1枚 半身浴：長くて1時間、短い時はゼロ 幼児が...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】左膝の膝頭の下にフカフカした何かが突然出来ました。あまりこの様な例を訊かないのですが何でしょう？
相談内容 岩のり様より 冷えとりを始めて10年以上の者です。 半身浴は20分ほど、くつ下枚数は11枚ほどです。 左膝の膝頭の下に、もうひとつ? と言う位の大きさのフカフカした何かが突然出来ました。 痛みはありませんが、毎日の床のぞうきん掛け...
頭・顔 【冷えとりQ&A】体調不良が続いています。毒出しなのは理解していますが、何かアドバイスをお願いします。
相談内容 YM様より 1月と3月に血糖値のことで質問させていただいたYMです。 冷えとりは5年前くらいから行っていますが、5ヶ月くらい前から、靴下は1日中、26足、半身浴はなんとか1時間、日中は湯たんぽまたは可能な限り足湯を2時間長くできる...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】湯たんぽを置く場所は？低温火傷は毒出しと関係ありますか？
AT様 いただきましたご質問に返信いたしましたが、メールアドレスが違っているようで届きませんでした。今後もご質問をいただく場合は、ご自身のメールアドレスのご確認をよろしくお願いします。 相談内容 AT様より 湯タンポ3個入れて眠りにつきます...
冷えとり体験談 [体験談]毒出しで熟睡－湯たんぽは安眠効果抜群
先日までは、朝晩の冷え込みに暖房が欠かせなかったのですが、急に真夏のような暑さになりました。この週末は台風の影響で雨が降り、気温が一気に10度くらい下がるそうですね。 この時期は、気温が高くてもまだ湿気が少ないので何とか耐えられますが、蒸し...
湯たんぽ 腰痛は冷えが大きく関係‐足湯ができないときには湯たんぽを活用
12月に入ると、何となく気忙しいですね。 この冬は寒さが厳しくなるとテレビで言っていましたが、果たしてどうなるのでしょうか? 腰痛は冷えが大きく関係 だんだん寒さが増してくると、慢性の腰痛をお持ちの方は憂鬱になるのではないかと思います。 し...
冷えとりライフ 私のお気に入り「冷えとりグッズ」
靴下は正活絹（せいかつけん） 父が「冷えとり」を提唱し始めた頃は、今のような「シルクの5本指靴下」などありませんでした。その当時は、ごっつい綿の軍足タイプの「コットンの5本指」のみでした。と以前にお伝えしました。 その後は、色々なメーカーさ...