冷えとり歴12年、57歳の男です。
一年半ほど前から足裏の痛みに悩まされています。
痛みの出る箇所は、右足かかと中央が主ですが、日によっては、かかとの内側や外側、つちふまずだったりします。
また、右足だけでなく左足も同様に痛むことがあります。
痛みの感じは「硬い棒で押されている」「ギュッと締め付けられている」といったところです。
めんげんなのか、足底筋膜炎なのかハッキリしないので、病院に行っても治らないかもしれないと思ってしまい、これまで受診しないできました。
めんげんだったらいつかは収まると思って放置していましたが、痛みは一向に退きません。
靴下は4枚、就寝時は8枚履いています。
半身浴は毎日20~30分行っています。
靴下の破れる箇所は、かかと、指の付け根です。
また別件ですが、左足の甲に激しいかゆみがあり、こちらは徐々に治まりつつありますが4年ほど続いています。
ご質問についてですが、踵は主に前立腺・睾丸など（女性なら子宮・卵巣など）の毒が出るところで、主に腎臓と肝臓が関係しています。
右足が多いのは主に肝臓が関係しています。
右の外側は腎臓の筋が通っていますし、反対側は腎臓と肝臓の筋が通っていますので、その毒だしだと思います。
左は主に消化器（膵臓・脾臓）の毒が出ます。
左足の甲の痒みですが、足の甲は右も左も消化器の毒が出るところですから、掻いて毒を出してください。
特にお風呂の中で掻くと毒が良く出でます。
皮膚からの毒だしはお湯によく溶けるからです。
足の裏は主に腎臓の毒だしです。
土踏まず辺りに「有泉」という腎臓のツボがあるという事ですので、腎臓が関係していると思います。
靴下の指の付け根が破れるとの事ですが、その箇所は心臓の毒が出るところです。
腎臓の毒が心臓を攻めますし、消化器の毒を心臓が貰いますので、その毒だしとして靴下が破れるのだと思います。
腎臓は一番「冷え」に弱い臓器です。
靴下4枚と言うのは「必要最低枚数」ですから、出来たらもっと沢山履いてください。
世間的には4枚でも多いと思いますが、こちらから見るとはるかに少ないです。
仕事の関係で履けないようでしたら、家にいる時など履ける条件の時は10枚以上は履いてください。
「冷え」があると血行が悪くなって痛みが出てきます。
半身浴の時間ももっと長くして「冷え」を取ってください。
「20分」と言うのも「必要最低時間」です。長ければ長いほど効果があります。
長く入れない事情があれば、出来るだけ入って就寝時に湯たんぽを入れるようにしてください。
湯たんぽを使うと布団の中で半身浴をしている状態になります。
もっと「冷えとり」を強化して、冷えが取れて毒が減れば徐々に改善されると思いますが、ご心配でしたら病院にかかってください。
検査結果が良ければ安心なさると思います。
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