夏の冷えとり 夏に冷えとりをやめていませんか？靴下と半身浴は「最低限」から見直す
蒸し暑い日が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？7月7日は「七夕」でしたが、何かお願い事をしましたか？ちなみに私は何もしませんでした。夢のない人間ですみません。もし私が願うとすれば、「ちび猫が夜中に暴れなくなりますように」という...
子すずめくらぶ事務局
夏の冷えとり 
完璧主義 【冷えとりQ&A】排卵期から生理前にかけて痛みが強くなり、体重が少しずつ減っています。
相談内容 きなこ様より靴下:13〜16枚レギンス:3枚半身浴:30分就寝時に湯たんぽ使用しています。今回は体重が少しずつ減っている事への心配がありメールさせてもらいました。約2ヶ月前から右側の腰痛、それに伴ってだと感じるのですが右下腹、右鼠...
YouTube 【シミが消える紫外線対策】シミの原因は紫外線じゃない！日焼け止めが要らない紫外線対策
紫外線を目の敵にしないで！汚れと間違われるほどのシミ（肝斑）が消えた話。
指 梅雨の暑さで汗ベタベタ｜中指の痛みとリウマチ｜病気の「往復切符」
ワールドカップの感動毎回ですが、ワールドカップサッカーは盛り上がりますね。日本は決勝トーナメント進出を果たし、王者ブラジルと対戦して残念ながら敗退しましたが、前半の先制点やその後の試合も素晴らしい内容でした。私が感動したのは、試合直後に泣き...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】腰痛でできることが限られている時、どのようにするのが1番良いでしょうか?
相談内容 K様より以前、右側の骨盤の痛みでご相談をさせていただいた物です。あれから靴下を寝る時増やしたり（8-10枚）、半身浴を増やしたり（30分-1時間）、やっていました。3日前から骨盤両側と腰が徐々に痛くなってきて、3日目の今日は布団か...
出血 冷えとりから見る大動脈解離｜毒出しと回復の考え方｜愛猫マメゴロウへ
慰霊の日に考える平和への願い毎年6月23日には「沖縄全戦没者追悼式」が営まれます。沖縄戦では、兵士だけではなく多くの一般の方々も犠牲になりました。4人に1人が犠牲になったという過酷な事実を聞くたびに胸が痛みます。この式典には沖縄県知事をはじ...
仙骨 【冷えとりQ&A】火傷の場所で、どこの毒出しか教えていただけませんでしょうか？
相談内容 ポン次郎様より靴下:自宅では16枚。仕事中は4枚。半身浴:1時間前後。湯たんぽ:2個たまに腰痛があるのですが、今回は尾を引いています。冷えとり的にはいわゆる奥の毒だしができていると捉えております。始まりは数ヶ月前になります。最初は...
冷えとりQ&A アトピー性皮膚炎って何ですか？これが冷えとり流皮膚炎の治し方
アトピーの原因と治し方を簡潔に解説！
夏の冷えとり 夏こそ半身浴！汗を出して冷えをとり、健康美人を目指す方法｜半身浴と睡眠どちらを優先？
地震のニュースに思うことまた、大きな地震が起きました。茨城県南部の震源近くにお住まいの方々は、被害など大丈夫でしたでしょうか。新幹線が止まったり、各公共交通機関も止まったりして、いろいろと大変な思いをなさった方々もたくさんいらっしゃると思い...
腸捻転 梅雨の湿気がつらい人へ｜夏こそ冷えとりで体を整える
宇都宮の熊騒動に思うこと先週末から栃木県宇都宮市内をうろうろしていた熊が捕獲されました。住民の方々は一安心だと思いますが、「もう一頭、熊が市内にいるのではないか？」ということで、まだまだ緊張の日々が続き、日常生活に支障をきたしているようです...
夏の冷えとり 【夏の冷えとり3つのポイント】夏の冷え対策はこれで完璧！夏でも冷えとりを続けるためのコツを大公開（服装・半身浴・就寝時）
夏の足の冷えはこれで改善！ 夏に冷えとりで快適に過ごせるコツを解説します。
夏の冷えとり 「謎の風邪」も冷えが原因／裸足になると毒が溜まる
台風一過と講演会のご報告強い勢力の台風6号が過ぎ去っていきました。私が住んでいる愛知県では、6月2日の夜中から翌3日の明け方にかけて最も勢力が強く、雨風がすごかったのですが、午前9時ごろには雨もやんで「台風一過」の爽やかな青空が広がっていま...
腸捻転 【冷えとりQ&A】左肋骨の下がキリキリ、ズキズキとして、触るとやんわりと腫れています
相談内容 みつこ様よりここ2週間くらい前から、食後に左肋骨の下がキリキリ、ズキズキとして、触るとやんわりと腫れています…。空腹時や食べていない時も、とにかく終日痛みます。2週間前は朝起きたら治っていたり、まばらに痛みが出る感じが、ここ2.3...
指 梅雨はなぜつらい？ 消化器の弱りと冷え対策、半身浴の効果を実感した話
6月を前にしていよいよ5月も残り少なくなりました。もう6月ということで、今年も折り返しの月になるのですね。何だかんだと、いつものせりふですが「早いものですね」。そうそう、6月になる直前の5月31日は東京で「冷えとり勉強会」を開催させていただ...
YouTubeショート 68歳が冷えとりで得たもの｜痛みと視力の改善
68歳にしては元気でいられるのは冷えとりのお陰なんです。・老眼鏡無しで新聞が読める・痛みが取れる・心がどっしり落ち着く