春の冷えとり 不眠も春の毒出しの一つ／消化器と睡眠の関係
春の彼岸に入りました。「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、朝晩は気温が低く、まだまだ暖房器具をしまうことができませんね。先日までは、毎日のようにテレビ番組でWBCの話題が取り上げられていました。今回も日本が世界一になると予想していた人が多か...
子すずめくらぶ事務局
春の冷えとり 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】生後10ヶ月の娘の顔に、うっすらと赤茶色のシミができました。
相談内容 j.k様より靴下：4から10枚半身浴：1時間前後以前、二人目の子供がなかなか授からず、相談させていただいたものです。その節は大変お世話になりました。それから家族で冷えとりに励み、二人目を自然妊娠、昨年春に第二子を出産いたしました。...
YouTubeショート 本当の「冷えとり」をご存知ですか？超簡単でシンプルな理論！
どうして冷えとりは効果があるのかが分かりますよ。
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】右の胸の下、肋骨の下辺りがじーんとします。
相談内容 けいちゃん様より去年の10月から冷えとりを行っています。靴下：10枚半身浴：毎日30分くらい 時間があるときは1時間くらい湯たんぽ：寝る時に毎日布団に入れています冷えとりをして、靴下を履き初めてまもなく、両足の足首やすねのところに...
YouTube 【冷えとり苦手克服】どうしたら冷えとりに取り組める？やりたいのにやれない…全てはタイミング！気持ちが軽くなるお話をしています
冷えとりが響かない人、苦手な人はどうしたら良い？冷えとりへの苦手意識がなくなるお話をしています。
春の冷えとり 春は解毒の季節／靴下をたくさん履くことを嫌がる理由
世界に吹き荒れる、もう一つの「強風」急に冬に逆戻りしたような気候になりました。先日まで、車に乗っているとエアコンをかけたくなるほどの陽気だったのが、噓のようですね。強風といえば、また一つ「戦闘」という強風が中東に吹き荒れ始めました。アメリカ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】日中何度も便意を感じるのに出ない。これもめんげんでしょうか？
相談内容 コタママ様より冷え取りを始めて、ちょうど1年、69歳です。10年前に乳がん初期の手術をして、その後は再発もなく元気に過ごしておりますが、数年前から喉に痰が絡んで時間によって結構咳が出る症状に悩まされていました。ただこちらのほうは悪...
YouTube サプリメントやプロテインって飲んだほうがいいの？不要というか逆効果？【サプリ プロテイン 不要】
サプリメント、プロテインは薬と同じ冷えるもの！ 毎日の食事が大事です。
春の冷えとり 認知症も冷えとりで改善／足腰の痛みも「冷え」が原因
異常気象と水不足への不安ずっと雨が降らず、各地のダムが枯渇するような状態が続いていましたが、やっとまとまった雨が降りました。しかし、完全に水不足が解消されたわけではないようです。水不足は私たちも困りますが、野菜や米などを育ててくださっている...
YouTube 【簡単 姿勢改善】姿勢が悪いのは◯◯のせいだった！今すぐ自分でできる姿勢改善方法を教えます
なぜ姿勢が悪くなってしまうのか？実は◯◯のせいだった！何をしても治らなかった背骨の歪みが矯正なしで治った実例も話しています。
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】足の親指の爪下の皮膚が、石のようにガチガチと硬いです
相談内容 おむすび様より足の親指（右側だけ）の爪下（指の甲? ）の皮膚が、石のようにガチガチと硬いです。痛みも痒みもありません。爪全体も左に比べると全指、縦に線が入っていて決して綺麗とは言えません。以前、小指の爪がボロっと抜けたことがありま...
進藤義晴について 変わり者の父の教え／「杉っ子」への感謝とお願い
春の気配を感じるこの頃気が付くと、前よりも日が長くなってきましたし、寒くても以前ほど厳しい寒さではなくなっています。やはり「春」なのでしょうね。この前の土曜日も日曜日も、驚くほどの暖かさでした。日曜日に用事で出かけたのですが、思わず車のエア...
鎖骨 【冷えとりQ&A】冷え取りを真面目に行えば痛みとも決別できるのでしょうか?
相談内容 みー様より去年の大晦日にぎっくり背中をやって、年始から動悸など体調不良に悩まされています。42歳なので早めの更年期かな? と思い産婦人科で相談したところ、症状的に冷えからくる自律神経失調症と言われて漢方を出されました。最初は飲んで...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】自分の氣持ちのあり方も体調には大きく影響すると強く実感します。
相談内容 MMの娘です‼様より冷え取り靴下のお陰でいつも心地よく生活できています。2021年12月24日『生理が一年間止まっています。ホルモン分泌の不調が原因と言われましたが冷えとりで再開しますか? 』の投稿に出てくる娘です。あれから約5年...
YouTube 【理想の最期】ピンピンコロリは理想？救急車は？延命治療はすべき？今まで詳細に語らなかった父の最期についても話しています
進藤義晴の最期についても赤裸々に語っています。救急搬送後、中心静脈栄養で1年。