>>[改訂版]これが本当の「冷えとり」の手引書<<

子すずめくらぶ事務局

冷えとり的考え方

肺が悪いと、強欲・悲観的-鬱病を冷えとりで克服

最近は、だんだん過ごしやすい気温になってきました。 気が付けば日没も早くなり、秋が深まって来るのを感じます。 特に私は秋が大好きなので、とても嬉しく思いますが、ここ最近の気温の変動の激しさには驚いています。 日中は、動くと汗ばむくらいですが...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】右の人差し指、中指、薬指の関節に鈍痛(こわばり)が出ています。

相談内容 コッペパン様より 以前に質問させてもらいました。アドバイスありがとうございました。 あれから、腕の痒みがだいぶ収まってキレイになってきましたが、まだ油断をするとぶりかえします。 最近は、右の人差し指、中指、薬指の関節に鈍痛が出てい...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】靴下を履く時に、腰や背中が痛くなるような気がします。

相談内容 みゆ様より いくつか聞きたいことがあります。 靴下は現在12枚程ですが、毎日のことなので履く時、腰や背中が痛くなるような気がします。 よい方法ありますか? 左足親指爪が厚くなっています。他の指は普通です。 これはいつか剥がれるので...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】冷え取りで、鬱病は治るのでしようか?

相談内容 MS様より 質問です。 冷え取りで、鬱病は治るのでしようか? 鬱病についてですが、以前にずっと鬱病だった方が「冷えとり」に出会ってしっかりと実行した結果、快方に向かった方がいらっしゃいます。 その方は、薬をかなり服用していて、全て...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】胃腸とその周辺からゴロゴロとすごい音が聞こえてきます。これもめんげんだったりするのでしょうか?

相談内容 MY様より 冷えとりを始めて1年が経ちました。 普段の入浴時間は、30分〜1時間。入浴が難しい時は足湯をしています。 靴下の枚数は4枚です。 最近気になるのが、胃腸とその周辺からゴロゴロとすごい音が聞こえてきます。 消化の音かな?...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】目の白濁や充血をはじめ、様々なめんげんについて教えてください。

相談内容 とも様より 冷え取りをはじめて10年近くなります。 4年前までは半身浴、靴下重ね履きをしていましたが、今は就寝時の8枚履きと湯たんぽのみになりました。 今まで色んなめんげんが出ました。 インフルエンザに罹ったときも、半身浴をしたら...
めんげん

発疹は肺の毒出し-薬はやめたほうが良い?

季節外れの暑い日が続いていましたが、急に気温が下がって急速に季節が進むようです。 年々異常気象が酷くなるようで困りますよね。 昔、父が講演の中で「地球温暖化が進むと寒暖差が異常なほど大きくなる。例えば、今日は真夏のような気温で、明日は真冬の...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】むくみがひどいです。着圧と併用しても良いでしょうか?

相談内容 むくみ悩み様より 私はむくみがひどく、足の裏でさえ押すとへこむほどです。 着圧というのをよく聞きますが、これは併用の価値はあるものでしょうか? 締め付けが嫌いなので試したことはありません。 ご助言をお願いいたします。 よろしくお願...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】川崎病で入院した3歳の息子に、退院後処方された薬を飲ませるべきかどうか悩んでおります。

相談内容 いもくりかぼちゃ様より 冷えとりを始めて4年になります。 以前にも息子が骨髄炎を発症した際、お電話で相談させていただきありがとうございました。 幸恵先生のアドバイス通り親子で冷えとりに取り組んだところ病気の症状はなくなり、病院の先...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】汗を全くかきません。かきやすくなる方法はありますか?また、下半身の痒みとの関係はありますか?

相談内容 MM様より 汗をかくことができません。 冷えとり歴は6年くらいです。アトピー性皮膚炎を持っています。 半身浴は38度のお湯に1時間ほどおへその上あたりのお湯の量で入浴しています。 就寝時は湯たんぽを使用しています。 普段から汗を全...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】歯茎の炎症のため抜歯の可能性がありますが、抜歯は避けたいです。冷え取りでおさまることはありますか?

相談内容 ET様より 歯についての質問です。 数ヶ月前から歯の痛みがあり、治療に通っております。 神経は抜いており、歯茎の炎症のため根の治療をしておりますがなかなか改善がみられず、 先日、もしかしたら抜歯になるかもしれない旨、説明がありまし...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】暑いときは、ズボン下など脱いでもよいでしょうか?

相談内容 kk様より 私は、靴下は12枚、ズボン下は絹、綿と重ねて2枚履いています。 半身浴は毎日だいたい30分ぐらいです。 ここのところ、毎日暑くて夜中にショーツとズボン下を履きかえてる日々です。日中もちょっと家事をしたり、お昼寝したりす...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】子宮筋腫、お腹の膨れ、更年期症状などいろんなことが起きてます。めんげんと思って冷えとりを続けていれば大丈夫でしょうか。

相談内容 きょう様より 冷えとりを12年続けております。 その間、生理がちゃんとくるようになり、大きなめんげんもありました。 2年前ぐらいから、子宮筋腫があると健診結果がでて婦人科を受診するように言われてますが、どうしても病院は苦手で行って...
頭・顔

[体験談]最近、厳しい毒出しがありました

少し前には、急激に気温が下がって肌寒いくらいになりましたが、先週末くらいから季節が逆戻りしたかのような蒸し暑い気候になってしまいました。 蒸し暑い夏が大嫌いで、カラッと乾燥して肌寒いくらいの秋が大好きな私は「せっかく秋が来たと喜んでいたのに...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】太ももの冷えを強く感じ、ゾクゾクひどく気持ち悪く感じます。何の毒出しでしょうか?

相談内容 KK様より 先日は足がどんどん冷えてくる件、教えてくださりありがとうございました。 これに関連して、また教えていただきたく思います。 普段はズボン下4枚ほどになりました。 7月にうっかりズボン下を少なくして仕事に行き、冷房が太もも...
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