シルク・真綿 皮膚からの毒を出やすくする方法－シルクの毒出し効果
少し前に二十四節気の「処暑」（暑さが収まる）を迎えましたが、まだまだ猛暑は続きます。気が付くと8月も後一週間くらいで終わります。早いものですね。学生の皆さん、夏休みの宿題は終わりましたか? 以前、Podcastラジオの番組でお話をさせていた...
子すずめくらぶ事務局
シルク・真綿 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】左膝の膝頭の下にフカフカした何かが突然出来ました。あまりこの様な例を訊かないのですが何でしょう？
相談内容 岩のり様より冷えとりを始めて10年以上の者です。半身浴は20分ほど、くつ下枚数は11枚ほどです。左膝の膝頭の下に、もうひとつ? と言う位の大きさのフカフカした何かが突然出来ました。痛みはありませんが、毎日の床のぞうきん掛け時に膝が...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】首にビー玉程度のしこり。少し鈍い痛みがあります。
相談内容 みゆ様より先日はご返答頂きましてありがとうございます。今朝のことですが、首にビー玉程度のしこりに触れ、少し鈍い痛みがあります。乳ガンをしているためかしこりに触れた時、また悪いものかと怖かったです。冷えとりをしてるので何かの毒だしだ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】空腹を感じず、みぞおちが重くかたい感じや、 左背中や首筋も突っ張って凝っている感じがしています。
相談内容 TK様より約8ヶ月前から冷えとりをはじめました。一日中靴下10枚、下ズボン3枚、夜に半身浴2時間前後です。顔色がよくなったのと、足裏のウロコのようなガサガサがなくなりました。魚の目も減りました。ただこの最近、空腹を感じず、みぞおち...
秋の冷えとり 靴下4足はあくまで「必要最低数」－夏でも足元は冷えている
残暑お見舞い申し上げます。お盆も過ぎて8月も後半に入りました。久しぶりに行動制限の無いお盆でしたが、皆様はどのように過ごされましたでしょうか?私はずっと家にいまして、猫達の世話と家事、父が入院している病院へ洗濯物を届けるなどの用事をこなして...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】最近の精神状態があまりよくなく、イライラが強く出ます。汗かきもひどいです。
相談内容 みゆ様より以前乳ガンのことでアドバイスを頂いた者です。手術、抗がん剤、放射線治療が終わり約1年半経ちました。あと女性ホルモン剤を10年服用と言われましたが服用はしていません。しかし、数回受けている検査の結果は良いので、冷えとりのお...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】主人にも冷えとりを勧めたいのですが、どう説得したら心に届くでしょうか。
相談内容 HK様より主人にも冷えとりを勧めたく、足を冷やすのは命取りだよ、と声をかけ、半身浴の推奨と絹の五本指の靴下をプレゼントしましたが、未だにシャワーで済ませて、絹はもったいないと靴下を履いてくれません。強要すべきものではないと思って見...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】徐々に背骨・骨盤が歪み、腰回りや左後ろの臀部の上辺りが痛みます。楽になる時はあるのでしょうか?
相談内容 KT様よりもう20年位前から徐々に背骨・骨盤が歪み、整形ではかなり強いと言われています。私は8年ばかり前に脾臓と膵臓半分を摘出しています。かなり前からあらゆる所で色々な治療を受けましたが良くならず、最近は腰回り、左後ろの臀部の上辺...
秋の冷えとり 果物の害を減らすには○○をつける
毎日「災害級の暑さです。熱中症にご注意ください」とテレビなどで報じられます。確かに毎日毎日もの凄い暑さで、私はもうグッタリ、そしてウンザリです。私はグッタリですが、セミの声はとても元気で毎日大合唱が聞こえます。長い間土の中にいて、次の世代を...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】幸恵さんはどちらのメーカーのレギンスをどんな順番で重ねていますか？お洗濯の頻度は？
相談内容 MS様より幸恵さんは年中レギンスを4枚履いていらっしゃるとのことですが、もしよろしければ、どちらのメーカーのものをどんな順番で重ねているか教えて頂けないでしょうか?既に公開されていましたら申し訳ありません。私も小柄でして、レギンス...
足の甲 階段から落ちて毒出し－冷えとりを強化する7つのポイント
気が付くと7月もあと少しで終わります。早いものです。学校は夏休みに入り、子供たちは大喜びだと思いますが、親御さんは色々と気忙しい事と思います。大変ですね。私は残念ながら子宝に恵まれませんでしたので、夏休みの気忙しい経験はしたことがありません...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】右の膝、手足の親指の違和感や痛み。この症状は、良い事でしょうか?悪い事でしょうか?
相談内容 tk様より冷えとりを始めて7ヶ月になります。顔の色が茶色くマットだったのが、だんだん首の色に近くなってきて、多少ツヤもでてきた様に感じています。目の下のクマが薄くなった様にも感じます。さて、冷えがとれてきたから感じる様になったのか...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ほぼ全部の足の指の場所の靴下に穴が空いています。 めんげんでしようか?
相談内容 SM様より靴下は10枚、湯たんぽ、半身浴は1時間、冷えとり期間3ヶ月です。ほぼ全部の足の指の場所の靴下に穴が空いています。めんげんでしようか?「冷えとり」を始めると「冷えとり」を実行していない人よりも毒を出す力が強くなりますので、...
頭・顔 夏の土用について－季節の変わり目に体調が悪くなるのは○○が悪い
ここ最近、局地的な豪雨が多いですね。毎週のように各地に大雨による災害がもたらされています。被害に遭われた方々に心よりお見舞いを申し上げます。日本も先月下旬がそうでしたが、イギリスやフランスでは、連日気温が40度に達しているそうです。元々、真...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】13歳の息子がクローン病と診断されました。全身に湿疹が出て痒みで眠れていません。
相談内容 MK様より『病気にならない冷えとり健康法』の最後にあった小学生のエピソードでこれだ！と思い冷えとりを昨日始めた者です。13歳の息子がクローン病と診断されました。夫もクローン病です。10歳頃から腹痛が続き夫がクローン病の疑いを持ち始...