冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】皮膚からの毒出しがつらいです
相談内容 ままたん様より 靴下:3枚（これ以上履くと夜中に脱ぎ捨てたい衝動に駆られてしまいます。。。） 半身浴:足湯を4時間程（在宅勤務のため足湯し放題です） 当方は幼少時からアトピーがあり、手湿疹などに悩まされてきました。 ただいま52歳...
冷えとりの食事について
冷えとりQ&A 
土用の冷えとり 朝食は必要？／味噌汁は害？／癌の漢字の由来
最近の寒暖差には驚くばかりですね。 真夏のような暑さになって「半袖一枚で大丈夫」と思っていたら、急に肌寒くなって「何か羽織ろうかな? 」と思うほどになります。地球温暖化の影響が大きくなってきたと危機を感じます。 いつものスーパーマーケットに...
春の冷えとり 冷えとりで体のゴミ出し／春は肝臓（イライラ）
今日から2月です。早いものですね。何だか毎回こんなあいさつをしていてすみません。 今年は、特に1月に色々な事がおこったので余計に月日の経つのが早く感じたかもしれません。まあ、それだけ歳を取ったという事なのでしょうね。 昨年12月に身内の豪勢...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】元々胃腸が弱いです。食生活について教えてください。
相談内容 M様より 靴下の枚数:5枚 半身浴:3時間 現在50代で、冷え取りは30代から始めたのですが、40代では紅茶や緑茶、麦茶などを飲めたのですが50代になってから、紅茶も緑茶も麦茶も飲むと頭痛や吐き気などもして飲めなくなり（他の冷え取...
季節の冷えとり 冬は精神疾患になりやすい？／小麦粉は食べてはいけない？
毎年、この時期はバタバタとして、全く時間の余裕がない日々を過ごしています。 もっと余裕のある生活を送れれば良いのですが、理想通りにはいかないものですね。 精神疾患になりやすい時期? 今の季節は「冬」という事で、腎臓の毒出しの季節です。腎臓は...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】痛くて痛くて仕方ないめんげんというのもあるのでしょうか?
相談内容 KK様より 先日は心の毒出しの件を教えてくださり、ありがとうございます。 アドバイス通り、相手には普通に接して自分は態度を気をつけていましたら、いつの間にか相手の態度も良くなり私の憂鬱も晴れてきました。 冷えとりで心も温めてゆきた...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】お腹が空いても次の食事まで我慢していますが、我慢せずに食事回数を増やした方がいいのでしょうか?
相談内容 MK様より 胃腸の疾患の為冷えとりを強化したのですが、強化してから10キロ以上痩せてしまいました。 一度にたくさん食べるとお腹が苦しくなってしまうので、一食の食事量を減らしなるべくお腹がペコペコ状態が長く続くように努力しています。...
めんげん 歯痛の原因／子供のワクチン接種について
11月22日は「二十四節気」の中の「小雪」でした。 そろそろ雪が降り始める時だそうですね。どうりで朝晩の冷え込みが厳しくなった訳です。 でも、世間では「2022 サッカーワールドカップ カタール大会」で熱く盛り上がっています。頑張れニッポン...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】37kgあった体重が今は33kgに。これから先も体重は落ちるのでしょうか？
相談内容 IST様より この夏にあまり暑くてお風呂が苦痛になったので、良くないと思いつつ1ヶ月程シャワーだけで過ごしてしまいましたところ、9月に入ってすぐのころ夜中に足がキンキンに冷えて寝られなくなり、慌てて湯たんぽを入れました。 いつもは...
透析 体を温める食事－腎臓は一番冷えに弱い
今週の月曜日（11月7日）は二十四節気の中の「立冬」でした。 ご存知のように「立冬」は冬が始まる日とされています。 私が住んでいる愛知県はそんなに寒い所ではありませんが、気が付くと周りの木々が色づき始めています。私はこの時期からもっと秋が深...
小鼻 冷えとりは考察が面白い－食欲の秋の「土用」に入っていました
土用の毒出しで吹き出物 ふっと思い立ち、カレンダーをじっくりと見てみると、先週の木曜日（10月20日）が「土用の入り」でした。 ご存知のように、立冬までのこの時期は季節の変わり目で「土用」ですから、主に消化器の毒が良く出る時期ですよね。 実...
めんげん 甘いものは便秘の元－食べてよいのは全体の○％？
秋も段々深まってきましたが、先週末は私が住んでいる愛知県の気温がかなり高くて、日中は27度くらいの日もありました。（9月中旬から下旬くらいの陽気） しかし日中高くても、夕方になると気温が下がり、過ごしやすくなっていました。そしてここに来て、...
冷えとり的考え方 肺が悪いと、強欲・悲観的－鬱病を冷えとりで克服
最近は、だんだん過ごしやすい気温になってきました。 気が付けば日没も早くなり、秋が深まって来るのを感じます。 特に私は秋が大好きなので、とても嬉しく思いますが、ここ最近の気温の変動の激しさには驚いています。 日中は、動くと汗ばむくらいですが...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】首こり、肩こりがひどく悩んでいます。
相談内容 コッペパン様より 以前に、質問させてもらいましたコッペパンです。 あれから左二の腕から肘下まで湿疹が広がり、痒みと汁とで今も格闘しています。 半身浴を3時間に強化して、食欲もあまりないので適当に食べています。 お風呂に入ってかきむ...
秋の冷えとり 果物の害を減らすには○○をつける
毎日「災害級の暑さです。熱中症にご注意ください」とテレビなどで報じられます。 確かに毎日毎日もの凄い暑さで、私はもうグッタリ、そしてウンザリです。 私はグッタリですが、セミの声はとても元気で毎日大合唱が聞こえます。長い間土の中にいて、次の世...