【冷えとりQ&A】捻挫しました。処置として、湿布するか半身浴か迷っています。

相談内容　KO様より

夜8時頃に捻挫をしてしまいました。右足首辺りです。
正座をしていて、足が痺れている時に歩いたら、くきっとなってしまいました。
幸い、歩くと痛いですが、我慢出来ない程ではなく良かったです。

捻挫も冷えで、冷えとりだと思うのですが、24時間ぐらいは湿布で冷やし、その後半身浴なのか、もう半身浴をしても良いのか、迷っています。

捻挫も「毒出し」の一つです。足首は主に消化器の毒が出るところです。
右も左も消化器ですが、主に右は肝臓とも関係があるようですので、肝臓が消化器を攻めますから捻挫という形で出したのだと思います。

こちらの考えでは、湿布を貼らずにすぐ半身浴や湯たんぽの上に足を乗せたりして、足元を温めた方が良いと思いますが、痛みが酷くてご心配でしたら湿布を貼るとか、病院を受診してください。
ご検討ください。

これからも「冷えとり」を続けて下さると嬉しいです。

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