暦の上では「春」ですが、この大寒波には驚くばかりですね。
大雪で色々な被害が出ているようで、迷惑な話です。
この辺りは、雪が降っても直ぐに溶けてしまいますが、雪が多い地域の方々は大変ですね。
それにしても、この豪雪は異常な降り方だと思います。何でも北極が温暖化で気温が上がっているので、その周りの寒気が大きく広がってしまっているのが原因と言うようなことをテレビで報じていました。
迷惑と言えば「令和の米騒動」も迷惑ですよね。政府が責任をもって日本の主食であるお米が安定供給できるように管理をもっときっちりして欲しいと思います。
有難いことに、我が家のお米事情は恵まれていまして、秋の収穫の季節に有機肥料で育てたお米を毎年たくさん送ってくださる方がいらっしゃいますので、とても感謝しながら毎日、有難くいただいています。
最近は色々な物の値段が上がる一方で大変ですから、その中でお米を買わずに済むのは助かりますよね。感謝です。
頭痛で頻尿
さて、今日の私はお昼前くらいから頭が痛くなりました。
以前からこういうことがチョイチョイありますが、私はどちらかと言いますと消化器が悪いので、消化器の毒だしが終わる午前11時過ぎになると治ることが多いのです。
ところが今日は、中々治まらないので布団にいれてある湯たんぽのお湯を入れ替えて、頭寒足熱状態にして少し横になっていました。
このような体調不良の時ほど頻尿気味になります。体が頻繁に毒を出しているようで、しょっちゅうトイレに行きます。
汚い話ですが、排便も頻繁になって体がドンドン深い毒を出しているような形になります。
今日は違いましたが、このような時には以前は下痢を何回も出した経験があります。
特に下痢は深い毒だしですので、出ることは良い事だと思って喜ぶようにしています。
実際、下痢が頻繁に出ると体がスッキリする感覚があります。
無理に食べない
朝食は食べたのですが、お昼ごはんは全く食べたくなくて食べずに夕飯まですごしました。
こういう時は食欲が全くない状態になるようです。体が食べ物を欲していないという事ですね。体が「要らない」と訴えているのですから無理に食べない方が良いようです。
食べると消化器が消化しようと活動を始めますが、食べ物の消化には大きなエネルギーが必要との事です。体を修復しようとしている時に、消化にエネルギーを取られてしまうので、何かを食べると却って回復が遅れるようですから食べない方が良いようです。
やるべきことはできる
今日は、本業の「冷えとりグッズ」の販売で、色々なお客様へご注文の商品をお送りしなくてはいけませんでしたし、郵便局や銀行へ行く用事もありましたが「冷えとり」を実行していると、そのような状態でもやるべきことはちゃんと出来るので有難いです。
「毒を出すから内臓が楽になって動けるのだ。症状がどんなに派手でもやるべきことは何となく出来るのが毒だしだから心配をする必要はない」と父が言っていたのを思い出しています。
私の場合はこういう形で時々大きな毒だしをするようです。でも、十人十色で人それぞれ
「毒だし」の形が違いますので、色々な症状が出ても過度に心配しないで「毒だし」（ゴミ出し）と思ってくださいね。
「毒」が出るのは生きている証拠だと思います。
特に「冷えとり」を続けていくと段々「毒」を出す力が付いてきますので「毒」が出た分内臓がキレイになったという事になりますが、しばらくするとまた「毒」が溜まって出さなければならなくなります。
中々ご理解いただけない事がありますが、日常生活を送っていると「ゴミ」が頻繁に出ますね。それと同じ事ですから、難しく考えずに「毒だし」をするようにしてください。
最近は、晩御飯の後でお茶を飲みながら甘いお菓子をたくさん食べているので、朝起きて胃がもたれるような感じがありました。今回の頭痛はそういう事を繰り返していたのが原因だと思います。
分かっていながら何回も同じ間違いを繰り返してしまうのは情けない話です。
私が寝ると、猫たちが喜んで布団の中に入って来るし、布団の上にドカッと乗っている猫もいるので、寝ていてもリラックスできているのか? 分かりません。困ったものです。
春は主に肝臓の毒だしの季節でもあり、肝臓が悪い方は夜中に目が覚めてその後中々寝付けないそうですが、湯たんぽと靴下の重ね履きで足元を温めていると眠れるようになるようですから、諦めずに「冷えとり」を続けて下さいね。
寝る時は、なるべく上半身を薄着にして半袖などを着て手首を出すようにすると、湯たんぽを入れても暑苦しくなく気持ちよく寝られると思います。
手首はバンザイをすると体の一番上になりますから、冷やした方が「頭寒足熱」になって良いですよ。
大抵の方は長袖パジャマを着て寝ますが、長袖の袖をめくるなどして、手首を覆わないようにご用心ください。
頑張って「冷えとり」を続けて下さいね。
