髪の傷み 【冷えとりQ&A】最近髪の毛がすごく傷み始めて、切れ毛や枝毛が増えてきました。
相談内容 AF様より冷え取りをし始めてかれこれもう10年にはなるものです。最近髪の毛がすごく傷み始めて、切れ毛や枝毛が増えてきました。これはめんげんなのでしょうか。関係ないのでしょうか。教えて欲しいです。靴下：8枚半身浴：30分ご質問の件で...
頭寒足熱
髪の傷み 冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】寝付きが悪く、眠れないと気持ち的にも落ちてしまいます。
相談内容 HK様より以前の顔面赤身痒みは、おかげさまできれいになくなりました。最近は首後ろの湿疹（以前から継続）+また右脇腹、脇、右腹横、右側ばかりに湿疹のようなかぶれのようなものが広範囲にできており、痒くてたまりません。右足膝裏側も痒く湿...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】自動車のシートヒーターは、冷えとりには逆効果な面もありますか？
相談内容 u様より私は冷えとり12年ほどを実践しております。この度、自動車のシートヒーターの取り付けを検討しております。それは自動車運転中にももの後方からお尻、さらに背中の下半分まで温めるものなんですが、足元の暖房を強くすればいいんじゃない...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】靴下の枚数が瞬間的に体に反応するのが不思議です。
相談内容 HI様より先日、汗も毒だしと教えていただきました。余りにも辛いので、試しに靴下を減らして6枚にしてみました。驚いたことに、今まで以上に汗が吹き出し、左肩の筋が張り、足も冷えてる感が強くなりました。急いで靴下を12枚に増やしましたら...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】熱中症のような症状が出ました。
相談内容 NS様より半身浴:20〜30分時間靴下:10枚冷えとり歴:ゆる～く15年くらい年齢:48歳先日、野球観戦（ナイター）に行った時、途中で熱中症のような感じになり、会話も上の空になり「倒れたらどうしよう」と不安感が込み上げてきて、なん...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】半身浴の温度は37-8度の方がよいのでしょうか?
相談内容 如水様より靴下:4枚半身浴:30-40分（2日に1回、半身浴しない日は代わりに足湯することあり）昨年11月に（医者が言うには強度近視が原因の）左目眼底出血を起こして一時的に視力を失うなど、ここ1年程体調不良気味のため、昨年末から冷...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】めんげん中はあまり整体などに行かない方が良いというのはありますか?
相談内容 ちいちゃん様より10年ほど冷えとりをしていて、めんげんが出て不安なことがある時にはいつも、子すずめくらぶさんのQ&Aを読みながら、「毒を出し切れば大丈夫！」と自分を励ましつつ暮らしています。日常的に半身浴は毎日1時間と靴下はだいた...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】更年期には心臓の病気が増えるという記事を読み、心配しています。
相談内容 ゆりゆり様より冷え取り歴：10年レギンス：2枚靴下：4枚半身浴：週に4回幼児期よりアトピーが酷くステロイド漬けでした。指は全部霜焼けで肘膝の内側、目や口周りや耳、首周り、お尻周りはリンパ液ぎ出て真っ赤。疲れやすく、昔は足も冷え切り...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】不安感が大きいとうまく言葉が繋げません。大人数と話すのも苦手です。
相談内容 YT様より2018年に冷え取りに出会い、実践し始めました。数々の瞑げんを経験し、体調が良くなる経験も重ねてまいりました。本当に感謝致します。靴下:6〜8枚半身浴:通常40〜60分、具合が悪い時は2時間位年齢:54歳先月の7月までは...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】新型コロナにかかり、現在も喉の痛みと炎症だけがなおりません
相談内容 MY様より元々喉が弱くて、すぐに喉の炎症を起こしてきました。消炎剤などを飲んで治る時と治らない時があります。昨年の年末（2023年）コロナにかかり、5ヶ月たった現在も喉の痛みと炎症だけがなおりません。罹患直後は息切れや動悸がありま...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】皮膚からの毒出しがつらいです
相談内容 ままたん様より靴下:3枚（これ以上履くと夜中に脱ぎ捨てたい衝動に駆られてしまいます。。。）半身浴:足湯を4時間程（在宅勤務のため足湯し放題です）当方は幼少時からアトピーがあり、手湿疹などに悩まされてきました。ただいま52歳なのです...
季節の冷えとり 冬は精神疾患になりやすい？／小麦粉は食べてはいけない？
毎年、この時期はバタバタとして、全く時間の余裕がない日々を過ごしています。もっと余裕のある生活を送れれば良いのですが、理想通りにはいかないものですね。精神疾患になりやすい時期?今の季節は「冬」という事で、腎臓の毒出しの季節です。腎臓は一番「...
めんげん 足が火照るのは冷えている証拠／副腎が冷えると鬱病になりやすい
先ほど、テレビのニュースで「岐阜県の山間部にある有名な温泉地で初雪が降った」と報じられていました。私は愛知県に住んでいますので、お隣の県になります。例年に比べると、最近は朝、晩の冷え込みが厳しいので、何となく「今年は厳冬になるだろうな」と納...
レギンス 【冷えとりQ&A】暑いときは、ズボン下など脱いでもよいでしょうか?
相談内容 kk様より私は、靴下は12枚、ズボン下は絹、綿と重ねて2枚履いています。半身浴は毎日だいたい30分ぐらいです。ここのところ、毎日暑くて夜中にショーツとズボン下を履きかえてる日々です。日中もちょっと家事をしたり、お昼寝したりすると太...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】尾骨の痛みや排尿時の痛みがあります。冷えとりをやっていけば良くなりますか？
相談内容 YF様より独身の30代半ば頃から、38才で結婚39才で出産までは熱心に冷えとりをしていましたが（靴下4枚と半身浴のみ）、産後の忙しさで自分にかける時間が減って冷えとりからも離れてしまっていました。現在48才ですが、春頃から尾骨の痛...