冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】尻もちをついたことで腸に影響というか痛みの変化はありますか？
相談内容 ST様よりゆるゆるですが冷えとり12年くらい続けております。歳は来年還暦です。10日前ほどに家の中で尻もちをついて、しばらく経つ最近、排便の最中に力むと下腹部が今までにない痛みかたをするのですが、幸恵様も以前にめんげんで階段から落...
めんげん
冷えとりQ&A 
YouTube 【砂糖断ち】白砂糖は痛みの原因！？どんな砂糖なら食べていい？
砂糖断ちは、痛みに効果絶大！毒出しが辛いなら砂糖断ち！
老眼 【冷えとりQ&A】肩筋、首筋のコリが辛いです。
相談内容 おにぎり様より昨年の今頃、問い合わせしました、おにぎりです。あれから靴下を増やし、半身浴もできるだけ時間を入るようにしました。レギンスもいつもの枚数5枚、間に化繊の薄いものを入れて履いてます。暖かい日が続くと、レギンスを減らして職...
夏の冷えとり 汗の臭いと色／赤ちゃん猫の世話をしています／シルクの肌着は毒が出やすい
何だかんだと言っているうちにゴールデンウィークが過ぎてしまいました。皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか?「11連休だったので海外や国内旅行へ行って楽しんできた」という方や「暦通りのお休みだったし、物価高なので近場で過ごした」という方な...
冷えとりQ&A 結膜下出血の原因と対策。どこの毒出し？「冷え=足の温度が低い」ということではないのでしょうか?【冷えとり質問に答えます】
ブログでも同様の質問にお答えしています【冷えとりQ&A】必ずしも「冷え=足の温度が低い」ということではないのでしょうか?冷えとりに関するご質問はフォームから受付中過去に回答した冷えとり質問集
出血 【冷えとりQ&A】出血の際には止めない方が良いのでしょうか？
相談内容 はなまめこ様より冷えとりをはじめて14年になる、52歳の女性です。その間に実に様々なめんげんがありました。謎の高熱、謎の腹痛（2日ぐらい立てないほど）は2回、副鼻腔炎は通常風邪引いたらよく罹っていたのにまず鼻が腫れて痛くなってから...
痩せすぎ 痩せすぎは消化器が悪い／食欲が無いのは、消化器を休ませるサイン／白砂糖で尿漏れ
私はいつも名古屋市内の問屋さんに仕入れに行く時には、名古屋城の近くを通ります。名古屋城周辺には「名城公園」と言う有名な公園があります。江戸時代にはお城の広大な敷地の一部だったようですが、現在は色々な施設や花壇などがあって市民の憩いの場になっ...
土用の冷えとり 眠くなるのは食べさせないため／土用（消化器）の毒出し
まだまだ4月と言うのに、日中は真夏のように暑くなったりしていますが、朝晩は気温がグッと下ったりで寒暖差が大きい毎日ですね。最近、周りの同年代の方々とお話をすると「寒暖差が大きいから体が辛いね」という言葉を多く聞きますが、そのたびに心の中で「...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】数年前から足のカサカサが目立っています
相談内容 MS様より48歳、冷えとり7年目で、ほぼ毎日内絹外綿のタイツを履いて、靴下はひえとりのを履いています。そして数年前から気になっていたのですが、足のカサカサが目立っています。痒くないのですが、例えば靴下を脱いで振ると靴下から白い粉が...
コレステロール 【冷えとりQ&A】コレステロール・中性脂肪の値が高く、薬の検討をすすめられました
相談内容 いちご大福様より始めて1年は徐々に増やしてきました。3年程前から、靴下15枚に手編みの分厚い靴下、半身浴1時間、湯たんぽ、レギンス、続けてます。痺れが酷くて…家族の勧めもあり、脳神経外科・内科の病院で脳MR Iと血液検査の結果、ひ...
冷えとりQ&A 右顔面神経麻痺となり、後遺症が残っています。冷えとり初心者は何に気を付ければいいですか？【冷えとり質問に答えます】
今年からひえとりを頑張ろうと思っています。何に気をつければよいですか？冷えとりに関するご質問はフォームから受付中過去に回答した冷えとり質問集右顔面神経麻痺となり、後遺症が残っています。冷えとり初心者は何に気を付ければいいですか？【冷えとり質...
傲慢 傲慢な祖父の思い出／権威のないシンプルな冷えとり
55年前の大阪万博の思い出この前の日曜日（2025年4月13日）から「大阪万博博覧会」が始まりました。多くの来場者で大混雑、大賑わいの様子が各メディアで報道されているのを見ながら1970年に開催された大阪万博の事を思い出していました。私が小...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ここ2週間くらい水便が続いています。
相談内容 おてもやん様より昨年末から身体の急激な冷えを感じ、冷えとりを始めました。現在、靴下5足、レギンス1〜2枚、半身浴、自宅にいる時は、寝る時を含め出来るだけ湯たんぽで脚を温めています。ここ2週間くらい水便（大腸検査の時の様な）が続いて...
春の冷えとり 肝臓が悪い人は「セッカチ」/パン屋での出来事/深呼吸で毒出し
私が住んでいる愛知県では、桜の花が散る時期になりました。直ぐ近くの「史跡小牧山」はちょっとした桜の名所となっていますので、この時期に近くを通ると何処からか桜の花びらがチラホラと風に運ばれてきます。私はしみじみと「風流だわ」と嬉しく思いながら...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】長時間半身浴をすると坐骨の周りが痛くなります。
相談内容 Y.I様より冷え取り歴：18年靴下：絹綿二重構造を12枚就寝時、食事中は湯たんぽをしてます。冷え取り歴は長いのですが、頭痛、めまい、貧血によるふらつきがなかなか改善されなくて、それまでは半身浴の時間は1時間半でした。先生のYouT...