指 梅雨の暑さで汗ベタベタ｜中指の痛みとリウマチ｜病気の「往復切符」
ワールドカップの感動毎回ですが、ワールドカップサッカーは盛り上がりますね。日本は決勝トーナメント進出を果たし、王者ブラジルと対戦して残念ながら敗退しましたが、前半の先制点やその後の試合も素晴らしい内容でした。私が感動したのは、試合直後に泣き...
めんげん
指 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】腰痛でできることが限られている時、どのようにするのが1番良いでしょうか?
相談内容 K様より以前、右側の骨盤の痛みでご相談をさせていただいた物です。あれから靴下を寝る時増やしたり（8-10枚）、半身浴を増やしたり（30分-1時間）、やっていました。3日前から骨盤両側と腰が徐々に痛くなってきて、3日目の今日は布団か...
出血 冷えとりから見る大動脈解離｜毒出しと回復の考え方｜愛猫マメゴロウへ
慰霊の日に考える平和への願い毎年6月23日には「沖縄全戦没者追悼式」が営まれます。沖縄戦では、兵士だけではなく多くの一般の方々も犠牲になりました。4人に1人が犠牲になったという過酷な事実を聞くたびに胸が痛みます。この式典には沖縄県知事をはじ...
仙骨 【冷えとりQ&A】火傷の場所で、どこの毒出しか教えていただけませんでしょうか？
相談内容 ポン次郎様より靴下:自宅では16枚。仕事中は4枚。半身浴:1時間前後。湯たんぽ:2個たまに腰痛があるのですが、今回は尾を引いています。冷えとり的にはいわゆる奥の毒だしができていると捉えております。始まりは数ヶ月前になります。最初は...
冷えとりQ&A アトピー性皮膚炎って何ですか？これが冷えとり流皮膚炎の治し方
アトピーの原因と治し方を簡潔に解説！
夏の冷えとり 夏こそ半身浴！汗を出して冷えをとり、健康美人を目指す方法｜半身浴と睡眠どちらを優先？
地震のニュースに思うことまた、大きな地震が起きました。茨城県南部の震源近くにお住まいの方々は、被害など大丈夫でしたでしょうか。新幹線が止まったり、各公共交通機関も止まったりして、いろいろと大変な思いをなさった方々もたくさんいらっしゃると思い...
腸捻転 梅雨の湿気がつらい人へ｜夏こそ冷えとりで体を整える
宇都宮の熊騒動に思うこと先週末から栃木県宇都宮市内をうろうろしていた熊が捕獲されました。住民の方々は一安心だと思いますが、「もう一頭、熊が市内にいるのではないか？」ということで、まだまだ緊張の日々が続き、日常生活に支障をきたしているようです...
夏の冷えとり 「謎の風邪」も冷えが原因／裸足になると毒が溜まる
台風一過と講演会のご報告強い勢力の台風6号が過ぎ去っていきました。私が住んでいる愛知県では、6月2日の夜中から翌3日の明け方にかけて最も勢力が強く、雨風がすごかったのですが、午前9時ごろには雨もやんで「台風一過」の爽やかな青空が広がっていま...
腸捻転 【冷えとりQ&A】左肋骨の下がキリキリ、ズキズキとして、触るとやんわりと腫れています
相談内容 みつこ様よりここ2週間くらい前から、食後に左肋骨の下がキリキリ、ズキズキとして、触るとやんわりと腫れています…。空腹時や食べていない時も、とにかく終日痛みます。2週間前は朝起きたら治っていたり、まばらに痛みが出る感じが、ここ2.3...
指 梅雨はなぜつらい？ 消化器の弱りと冷え対策、半身浴の効果を実感した話
6月を前にしていよいよ5月も残り少なくなりました。もう6月ということで、今年も折り返しの月になるのですね。何だかんだと、いつものせりふですが「早いものですね」。そうそう、6月になる直前の5月31日は東京で「冷えとり勉強会」を開催させていただ...
夏の冷えとり 夏こそ冷えとり！暑熱順化と熱中症対策におすすめの実践法
今年の暑さに、もう夏本番の気配まだ5月中旬なのですが、この真夏のような暑さはどうでしょう？地域によっては気温が３０度を超えて「真夏日」になったりしています。私が住んでいる愛知県もかなり暑くなり、先日慌てて扇風機を出したところです。でも、まだ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】血便が出るようになりました。検査した方がいいか迷っています。
相談内容 BK様より冷え取りを始めて5年少し経ちます。最初のきっかけはコロナ禍で仕事が激務になり、体調を崩して便が細くなったり出にくくなったことでした。その頃に仕事をやめ、たまたま読んだ本に冷え取りのことが載っていて、進藤先生の本を読み、靴...
夏の冷えとり 夏の冷えとり総まとめ／暑くても足元が冷えている！
ゴールデンウィーク明け、体調はいかがですか？早くも今年のゴールデンウィークが終わってしまいました。皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ 中には「ずっと仕事でした」とおっしゃる方もいらっしゃると思います。ゆっくりできた方も、そうでない方...
夏の冷えとり 立夏前の冷えとり習慣／寝汗対策と湯たんぽで「頭寒足熱」
いよいよゴールデンウィークに突入しました。皆様はどのようにお過ごしでしょうか？どこかに旅行へ出かける？ 実家へ里帰りする？ 近いところへ出かける？ と色々だと思います。「いえいえ、ずっとお仕事です」と言う方もいらっしゃると思います。人それぞ...
YouTubeショート 不眠解消これやって！
これさえやれば不眠解消！今日からぐっすり眠れます。