>>[改訂版]これが本当の「冷えとり」の手引書<<

体全体

冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】ばね指も、冷えとりしていく過程のめんげんでしょうか?冷えとりで改善された様な体験はありますか?

相談内容 まめまめ様より 冷えとり初めて2年になります。 足のむくみが大変辛く始めましたが、今は楽になりました。ありがとうございます。 今は、少し前から下腹部違和感、頻尿等で、膀胱炎になりました。 右足土踏まずに湿疹、左足親指少し出血、爪が...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】「膠原病やリウマチの疑い」との診断。右肘が痛くなり、肘の可動域が徐々に狭くなってきています。

相談内容 EJ様より 半身浴を本格的に開始してからまだ2ヶ月ほどですが、冷えとりのめんげんを日々経験して驚いている者です! 冷えとり健康法に出会えて本当に感謝しています!ありがとうございます。 靴下は4枚重ねばきで、まだまだ初心者です(笑)...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】食欲がなく、体重がみるみる減って少し不安です。これもめんげんなのでしょうか?

相談内容 NO様より 前回ご相談させていただいてから、冷えとりを強化しています。 半身浴と靴下をふやして、朝に足湯をして夜に湯たんぽをしました。 朝に食欲がなかったんですが、いまは昼も夜も食欲がなく、体重がみるみる減って少し不安です。 食べ...
めんげん

不整脈は肺と関係が深い-全ての内臓は、一年中毒出しをしている

今年の梅雨は異例な短さでした。 気象庁が「梅雨明け宣言」した辺りからの暑さにも驚くばかりです。まだ6月とは思えないほどの猛暑にぐったりですね。 雨が降らないと洗濯物が早く乾くので、晴天が続くほうが有難いとは思いますが、水不足が心配です。特に...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】両手のひらとすべての指にたくさんの水疱が出ました。各臓器の毒が同時に出たということなのでしょうか?

相談内容 MM様より ゆるゆる冷えとり歴10年の者です。 日々、進藤先生と幸恵先生の本、こちらのサイトで、大変興味深く、楽しく勉強させていただいております。 病院で手術と言われた親指サイズのイボ痔が消えたり、数々のめんげんを経験させていただ...
頭・顔

【冷えとりQ&A】体調不良が続いています。毒出しなのは理解していますが、何かアドバイスをお願いします。

相談内容 YM様より 1月と3月に血糖値のことで質問させていただいたYMです。 冷えとりは5年前くらいから行っていますが、5ヶ月くらい前から、靴下は1日中、26足、半身浴はなんとか1時間、日中は湯たんぽまたは可能な限り足湯を2時間長くできる...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】胸の痛みはめんげんでしょうか?病院に行った方がいいですか?

相談内容 AH様より 1か月ほど前から胸の痛みがあり、初めは右の大胸筋の辺りが痛いと思っていたのですが、最近は左も痛くなり、ここ1週間は真ん中辺りがズキズキと痛む感じがあります。 めんげん辞典を見てもそのような症状はのっていなかったのですが...
夏の冷えとり

心臓への負担を減らすために-消化器、肝臓との関係

早いもので、もう6月に入りました。毎年こんなご挨拶をしているように思いますが、この時期は「今年も半分過ぎてしまった」としみじみ思ってしまい、つい同じ事を言ってしまいます。 最近は、朝晩や毎日の寒暖差がかなり激しいですね。昨年よりも今年はもっ...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】更年期の症状が長引き冷えとりを始めました。色々な症状が出てきて不安です。

相談内容 CH様より 更年期の症状が長引き、それがきっかけで冷えとりを教えて頂き、(昨年9月から~)最初は靴下夜だけ4枚、半身浴20分から徐々に増やし、今は靴下10枚、レギンス、半身浴1時間、足湯2時間~3時間、湯たんぽ。 色んな症状が出る...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】肛門の痒み、左側のお尻の痛み、副鼻腔炎や痰、食欲不振などのめんげんがあります。

相談内容 にこ様より 冷えとり歴14年くらいになるかと思います。 沢山のめんげんを経験してきましたが、ここ2年3年位、お尻の割れ目、肛門あたりがとても痒いです。時にはヒリヒリ痛痒い時もあります。 そうこうしているうちに先週あたり、左側のお尻...
夏の冷えとり

苦味は心臓を元気にしてくれる-リウマチも冷えが原因

先日、5月15日は沖縄が本土に復帰して50年という記念すべき日でした。 その日の前後は、色々なメディアが沖縄の復帰前の様子や現在の問題などを伝えていました。 沖縄の現状 以前、講演で沖縄県に行った時に、那覇空港から目的地まで移動するモノレー...
季節の冷えとり

心臓の毒が舌に出る-食べ過ぎで舌を噛む

先週は連休中という事で、お休みをいただきました。ありがとうございました。 5月5日が「立夏」という事で、暦の上では「夏」ですが、最近はこの時期とは思えないくらい気温が低くて、肌寒いくらいの日がありました。 明らかに、異常気象と言えると思いま...
冷えとりQ&A

【冷えとりQ&A】抗がん剤治療中です。不安からか不眠で下痢も伴います。

相談内容 MT様より 私は、2008年に右乳がんの温存手術、2016年に右乳房に新たに乳がんができ右乳房切除、2018年に左鼠径部リンパ節が腫瘍となり良性であったが4㎝と大きく、切除以外に治療法がないといわれ切除手術。左鼠径部を大きくえぐり...
季節の冷えとり

季節の変わり目は消化器の毒出し-痛風が冷えとりで改善

最近の気候は、かなり寒暖差が激しくて驚くばかりですね。 朝晩はかなり冷え込んで暖房が欲しくなるほどですが、少し前までは、あまりの暑さに冷房を入れたくなるほどでした。本当に驚きます。 先日、車の運転中に聞いていたラジオのMCの方が「あまりに寒...
冷えとり体験談

[体験談]毒出しで熟睡-湯たんぽは安眠効果抜群

先日までは、朝晩の冷え込みに暖房が欠かせなかったのですが、急に真夏のような暑さになりました。この週末は台風の影響で雨が降り、気温が一気に10度くらい下がるそうですね。 この時期は、気温が高くてもまだ湿気が少ないので何とか耐えられますが、蒸し...
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