冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ストレスで20kgぐらい太ってしまいました
相談内容 CS様より結婚後、ストレスで20kgぐらい太ってしまい、40代の時に10kgダイエットしましたが、リバウンドしてしまいました。50代に検診で心肥大が見つかり、以後高血圧の薬を飲んでいますが、腎機能も低下ぎみで不安でいっぱいになって...
体全体
冷えとりQ&A 
心の冷えとり 冷えとりは心が穏やかになる医学／「せっかち」な性格は肝臓が関係
全国的に、先週末から今週の初めにかけてはかなり気温が上がって春を通り越して初夏の陽気になりました。ニュースなどで「まだ2月と言うのに夏日を観測した地点もあった」というのを知るたびに「地球環境がかなり悪くなって深刻な状態になっているのだ」と考...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】いびきの音が大きく、時にはピーと笛のように響くこともあります
相談内容 s.n様より冷え取り歴：15年靴下：10枚半身浴：平日1時間、休日1時間半から2時間ゆたんぽ：2個四十代半ば女性です。最近は、イライラが止まらずキレ、ちょっとしたことで泣き出すことが、増えました。（更年期が始まった? ）また、いび...
春の冷えとり 花粉症で目が痒い時の対策／湿疹も元をたどれば…／冷えとりを信じているのはなぜ？
今週月曜日の関東地方は、多めの積雪で各交通機関がマヒするなどして帰宅が困難になって大変な思いをされた方が多かったと思います。色々と大変でしたね。ご苦労様でした。それでも、最近道端や空き地などの枯草の間に緑色の新芽を見つけることが多くなりまし...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】お酒を飲んだあと、寝る前に半身浴するのは良くないでしょうか？
相談内容 もん様より冷えとり歴:10年半身浴:1時間半靴下:20枚お酒が好きで毎晩晩酌をするのですが、少し多めに飲むと必ず夜中に動悸で目が覚めます。これも毒だしでしょうか。お酒を飲んだあと、寝る前に半身浴するのは良くないでしょうか。よろしく...
土用の冷えとり アレルギーは毒出し／白いものは食べてはいけない？
2日ほど前に、朝早いニュース番組でメインキャスターが話していましたが「昔から、季節の変わり目に体調を崩す人が多かったので、邪気（鬼）を払うために節分と言う行事が行われるようになった」との事でした。昔から季節の変わり目に体調を崩す人が多かった...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】インフルエンザにかかってしまい療養中です。薬を飲まずに乗り越えたいです。
相談内容 みゆ様より今現在インフルエンザにかかってしまい療養中です。薬はもちろん処方されましたが、ほとんど飲まないで踏ん張って約一週間経ちました。今回も発熱から始まり、悪寒がひどいのと、食欲がないので体重が3キロも減っています。好きなスイー...
冬の冷えとり 「痛み」の毒出し／痛みを引き出す食品／年齢は気にしない
冬のジャケットこの冬は暖冬との事でしたが、少し前から急に寒波襲来で厳しい寒さになりました。私の場合は足元をしっかりと温めている「冷えとりファッション」のお陰で、羽織るものはずっとデニム製（コットン100%素材）の一重のジャケットだけで寒さを...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】靴下を履くほど足が冷たい感じがする時があります。まだ足らないのでしょうか？
相談内容 KA様より冷えとり：10年靴下：11枚半身浴：1時間半靴下はこの10年4枚でした。こちらのサイトを参考に10枚、11枚に増やし1、2ヶ月です。これまで 靴下の事は軽く考えていました。それでも色々なめんげんを経験し病気も乗り越え、冷...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】過去にADHDが改善した事例はありますか?
相談内容 冷え取り歴4ヶ月様より過去にADHDが改善した事例はありますでしょうか?冷元々アトピー、耳鳴り持ちで鼻炎、花粉症、ADHDの傾向があります。半信半疑ではじめてみましたが効果を少し感じております。めんげんがかなり出ており、両腕の肘、...
鎖骨 【冷えとりQ&A】全体的に体の左側に出ているなという感じですが、なにか違いがあるのでしょうか?
相談内容 MM様よりはじめまして。冷え取りの手引書（ピンクの本）を11月に拝見した20代です。もともと中国鍼灸に通っていて、だるくなってはよくなるということを経験しており東洋的な治し方に興味がありましたので、試しに寝るときに湯たんぽを使うよ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】不眠症はいずれ改善していくのでしようか?
相談内容 AK様より14年程前から、不眠症になり、睡眠導入剤2錠服用しています。半身浴始めて1ヶ月位になりますが、だるさと眠気が出ていますが日中です。夜になると寝れません。いずれ改善していくのでしようか?「不眠症」は主に肝臓が悪いとなり易く...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】冷え取りだけで血圧を安定させる事はできますか?
相談内容 あんな様より冷え取りを始めて、約10年になります。ゆるゆるです。冷え取りスパッツ：2枚靴下：家では8枚 外出時は7枚半身浴：毎日2時間程度血圧が高く、軽い薬を出して頂いて安定していましたが、昨夜久しぶりに測って見てびっくり！上が1...
冬の冷えとり 風呂嫌いは◯◯が悪い／腹巻きやカイロは必要？／お風呂の中で寝ると溺れる？
寒さが厳しくなりました。この辺りでも時期はこのくらいの寒さが当たり前なのですが、10日ほど前は汗ばむくらいに暑かったのに、急に寒波襲来で真冬になってしまうのは体にこたえますよね。冷えとりを話すタイミングは難しい先日、いつも何かとお世話になっ...
半身浴 酷い便秘が驚きの結末／寒くて半身浴ができない場合は？
先日、行きつけの美容院で初めて前髪にメッシュを入れました。そこのお店の受付の若いお嬢さんが、ショートカットで髪をカラフルに染めていて、彼女にとても似合っていて素敵なのです。最近、お店で「いかがですか? チャレンジしてみませんか? 」と勧めら...