冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】熱中症のような症状が出ました。
相談内容 NS様より半身浴:20〜30分時間靴下:10枚冷えとり歴:ゆる～く15年くらい年齢:48歳先日、野球観戦（ナイター）に行った時、途中で熱中症のような感じになり、会話も上の空になり「倒れたらどうしよう」と不安感が込み上げてきて、なん...
体全体
冷えとりQ&A 冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】喘息のような症状が出ていますが、食事や水分が取れていれば家で様子をみてもいいですか？
相談内容 ゆうはる様より息子が一歳の時に喘息を発症し、薬じゃ治らないことを知り冷えとりを始めました。冷えとりに関して無知でしたので、私も一緒に始めました。冷えとりを初めてからあんなに酷かった喘息が、2、3年後には全く発症することがなくなりま...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】甲状腺ホルモンの場合、今まで冷え取りだけで通常レベルまで回復された例はありますか?
相談内容 Ako様より健康診断での血液検査の結果で悩んでいます。こちらのブログで、冷え取りをして身体はとても元気になったのに、逆に検査結果が悪くなっていることもあると読みました。まさに私も今その状態です。今年1月下旬に体調がものすごく悪い時...
YouTube 【不眠症 解消】これだけ！不眠症を解消するたった一つの方法
不眠症を解消するには◯◯を温める！睡眠時間を気にしない、その日に寝られる時間だけ眠ろう！睡眠薬はおすすめしないけれど、冷えとりと併用でいいんじゃない？眠れないからとキリキリ考えず、ゆったりとした気持ちになってくださいね。
熱中症 足を冷やすと熱中症になる／熱中症は冷えのぼせが原因／感染ドミノを防ごう
先日も色々な所で大雨による冠水や土砂崩れなどの被害が起きました。被害に遭われた方々に心からお見舞い申し上げます。我が家の近くでも、突然に強い雨が降り、雷が鳴って近くに落ちたのか? 一時的に停電したという事がありました。皆様もご注意ください。...
YouTube 【ほてり 改善】ほてりの原因は冷え【はじめて冷えとり健康法#1】
ほてりの原因は冷え、ほてりは冷えを感じるよりも重症！ということをお話させていただきました。まだYouTubeは始まったばかり。チャンネル登録、高評価をして応援してください。YouTubeで話してほしいことも募集しております。お気軽に動画のコ...
舌 食べすぎて舌を噛む／冷やすものも一割食べた方が良い／頭寒足熱で熱中症対策
やっと「梅雨入り」となりました。私は蒸し暑いのが大嫌いなので、毎年嫌な気分になる時期ですが、今まで水不足だった地域にとっては「恵みの雨」ですね。毎年の事ですが、我が家の「ダメ庭」の雑草がかなり成長してジャングル状態になっています。いつも「も...
かゆみ 「冷えとり」をやめると？／満員御礼！冷えとり勉強会／痒みと闘っているからこそ
満員御礼！冷えとり勉強会先日の日曜日（6月9日）は東京駅近くの会場で「冷えとり勉強会」を開催させていただきました。ご多忙のところを沢山の方々にご参加いただきましたこと、本当に有難く心から感謝申し上げます。今回は予想外にゴールデンウィーク辺り...
鎖骨 【冷えとりQ&A】時差ボケも瞑眩ということがあるのでしょうか?
相談内容 Ako様より冷え取りを始めて3か月となりました。現在は10~13枚靴下を履き、半身浴は毎晩30分から40分、湯たんぽは毎晩1個入れています。実は先日アメリカから日本に1週間ほど一時帰国しておりました。当然時差ボケがありますが、日本...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】階段から滑り落ちた時の青あざや、術後の出血、右太腿の湿疹は毒出しなのでしょうか?
相談内容 KK様より冷え取り歴約9年位の40代女性です。現在は、靴下枚数は自宅ではオーバーソックス含め18枚、外出時は12枚で調整しています。半身浴は最近さぼっております。子宮頸癌検診で異常が見つかり、子宮頸部高度異形成で円錐切除手術をしま...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】首筋、両肩の筋張り、食べ過ぎた後の鼻や口の異変について。
相談内容 おにぎり様より半身浴:1時～半 強化するときは1時間プラス靴下:14枚 家にいるときウールカバーズボン下:4枚～5枚レックウォーマー 年中冷えとり:15年湯たんぽ（プラスチック製）: 冬3個 夏2個真冬、使い捨てミニカイロを靴に入...
夏の冷えとり 心臓のために夏も冷えとり！／不整脈は肺、心臓肥大は消化器も関係している
台風一号発生の影響で、日本列島付近の梅雨前線が刺激され、日本の各地が線状降水帯に覆われてしまい、私が住んでいる愛知県でも2日に渡って大雨に見舞われました。まだ「梅雨入り」とは言われていないのに、これから本格的な「梅雨」になったらどうなるので...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】痒みが酷いのですが、塗り薬よりも掻いて乗り越える方が良いのでしょうか?
相談内容 HA様より半身浴：1時間靴下：10枚冷え取り歴2年半ほどで、今まではこれといっためんげんがなく過ごしてきました。ところが先月末にコロナに罹った後からここ1ヶ月ほど、首の後ろと腕（特に手の甲から肘にかけて）の痒みが出て日に日に酷くな...
夏の冷えとり 消化器は湿気に弱い／食欲がなければ、食べないほうが良い
先日の日曜日（12日）は「母の日」でした。皆様はお母様に何か感謝の印を届けましたか?それとも、逆にお子様や周りの方々から、常日頃の感謝の気持ちを受け取ったでしょうか?私の場合は、主人の両親も亡くなっていますし、自分の両親も亡くなっていません...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】耳鳴りで冷えとりを始めましたが、立て続けにめんげんのような症状が起こりました。
相談内容 YI様より半身浴:1時間靴下:5枚はじめまして。まだ冷えとりを始めて間もないのですが、めんげんについて質問させて下さい。初め、耳鳴り（三度目のメニエール病）で冷えとりを始めました。靴下をはいてすぐに足の皮膚がピリピリし始め、翌日か...